En primer lugar, estamos asumiendo que ya ha comenzado con su ciclo menstrual, y eso se retrasó. El retraso puede deberse a varias razones, entre ellas el estrés, los cambios ambientales, los cambios en la dieta o el metabolismo.
Otra razón podría ser el desequilibrio hormonal. Así que mantenga un registro de su ciclo, en caso de que el problema persista, consulte a un ginecólogo.
Estos son los pocos remedios caseros que pueden tener períodos tempranos
- Papaya – Es bastante eficaz para traer sus períodos pronto. Coma papaya dos veces al día y generalmente dentro de una semana, sus períodos vendrán. La papaya cruda es preferida sobre las maduras.
- Jaggery: coma jaggery junto con jengibre en forma de jugo o consúmalo crudo con semillas de sésamo.
- El té de jengibre y jengibre es uno de los remedios más fuertes para estimular el flujo menstrual. Combínalo con miel, en un zumo o en forma de té.
- Carom Seeds (Ajwain): tome jugo de semilla de carom para obtener sus períodos pronto.
- Semillas de cilantro – Hervir una cucharada de semillas de cilantro en agua. Dejar hervir hasta que el agua se reduzca a la mitad. Cuele y beba temprano en la mañana y dos veces al día.
La idea general es aumentar la temperatura basal para aumentar el proceso de la menstruación.
Para saber más sobre esto, pregúntele a un ginecólogo, de su elección, mientras está sentado en su casa, descargue LAIMA.
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