Me he dado cuenta de que la dinámica familiar de mi pareja me está asustando. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Estas personas podrían ser mi familia de origen. Profundamente infeliz: víctimas de sus expectativas insatisfechas: esforzándose constantemente por ser vistos como aceptables, usando la ira como control y siempre tomando todo, incluso el éxito de otra persona, personalmente.

Son manipuladores, probablemente reteniendo el amor, el apoyo y el reconocimiento del valor de alguien como un medio para controlarlos. Siempre exigiendo que su versión de la realidad sea aceptada y mantenida, y siempre haciendo que alguien sea el chivo expiatorio cuando no sucede.

Esperar que su terapia le ayude a ser diferente de su familia, cuando todavía está involucrada con ellos, es probablemente un gran esfuerzo. Después de todo, esta es la familia que la crió. Es todo lo que ella sabe. Usted dijo que tuvo que forzarla a la terapia, lo que me dice que ella no vio que había un problema por el que tenía que ir a la terapia. ¿Por qué debería ella? Esta es su normalidad.

Y no, la familia nunca va a cambiar. Y no puedes salvarlos.

Y tampoco puedes salvar a tu novia. Puedes ayudarla a que se salve a sí misma, lo que empezaste a hacer al empujarla a la terapia, pero ella debe ser la que vea el problema. Y luego ella debe ser la que reúna el coraje suficiente para alejarse de su familia y ser diferente. Puedes estar allí para ayudarla cuando las cosas se pongan difíciles y desagradables, como sabes, porque la familia estará muy enojada por su deserción.

Pero la conclusión es que ella debe estar dispuesta a hacer el trabajo necesario ella misma.

Y si lo admites o no. . . Sospecho que sabes si ella puede hacer ese trabajo o no.

Espero que esto ayude.

Con metta,

Quinn

Answer 2

Cuando mis hijos se enojaron, me negué a tratarlos de la manera que ellos querían hasta que pudieran calmarse y ser respetuosos. Permitir que las personas se salgan con la suya utilizando la violencia (agresión verbal es violencia) les enseña que sus métodos son efectivos y que deberían usar las mismas tácticas la próxima vez. En cambio, retírese de esas situaciones o rehúse responder hasta que se hayan calmado. Aproveche los momentos de calma para hablar sobre las situaciones que los agravaron y elabore un plan de acción para esos momentos que ambos puedan aceptar.

Por ejemplo, cuando mi esposa comienza a agravarme, salgo de la habitación con la promesa de revisarla cada 15 minutos. De esa manera, me mantengo a salvo y fuera de una situación que no puedo manejar muy bien, pero al mismo tiempo evito que se sienta totalmente abandonada y se vuelva más angustiada. Cuando ella es capaz de procesar sus sentimientos con calma, nos sentamos juntos y abordamos el tema en cuestión. Este fue un plan de acción que negociamos juntos para satisfacer sus necesidades de seguridad y las mías.

Cuando otros son malos o se burlan de la gente por sus errores, ejemplifique el comportamiento empático diciendo “¡También he hecho algo así!” No hay dos palabras que sean un antídoto mejor para avergonzar que “yo también”. Su respuesta empática a los errores de los demás le recordará a las personas a su alrededor que hay mejores maneras de manejar una situación que burlarse de alguien.

Answer 3

La familia de mi compañero no hace las cosas con gritos y enojo, hace las cosas con juicio y desdén y con la propia justicia. Lo aguanté y mantuve la boca cerrada durante 17 años (de 14 a 31 años) y dije lo suficiente. Tenga en cuenta que mi marido no se parece en nada a su familia. De todos modos, dije: “No puedo y no volveré a hacer esto, ya no puedo ni estoy dispuesto a morderme la lengua. Puedes ver a tu familia cuando lo desees, no voy a molestar ni a quejarme. Cuando nuestra hija sea lo suficientemente mayor, puedo tomar su propia decisión, pero ¡LO HAGO! Ha sido el mayor calmante para el estrés de nuestro matrimonio. Es mi opinión que solo porque las personas son familiares, debes verlas. Si te tratan como una mierda, entonces no merecen su compañía. Parece que su pareja está donde está mi esposo. Así es como creció, él sabe cómo están pero lo disculpa porque “así es como están”. He sido una parte constante de esta familia desde que tenía 14 años. , Tengo 43 … no dicen que te amo (nunca) o que toques, como un abrazo. Ninguno de ellos, ni siquiera los padres. Rápido de juzgar a otra persona, incluida mi familia, que, por cierto, tienen se reunió una vez en 29 años. Me salí del camino, lo siento. ¿Te gustaría algo como este arreglo? Te deseo lo mejor y comparto tu dolor

Answer 4

No estoy seguro de cuán buena puede ser mi respuesta, pero nadie más ha respondido hasta ahora, así que ¿por qué no? Realmente no puedes ayudar a la familia de tu pareja. Sin embargo, lo que puedes hacer es tratar de ayudar a tu novia. Si ella no puede mejorar sin importar sus esfuerzos o los de los profesionales, entonces usted decide qué hacer a continuación. Si no crees que estarás contento con lidiar con su comportamiento a largo plazo, puedes acabar con él. O si sientes que sus buenos momentos superan a los malos, o simplemente te preocupas por ella, puedes elegir quedarte. Se honesto contigo mismo. Buena suerte.

Gracias por la A2A, Ron.

Answer 5

Algunas respuestas son acerca de mantenerse alejado, lo que entiendo, sin embargo, creo que aprendería mucho más sobre las habilidades para enfrentar esta situación si usted y su pareja ven a un buen terapeuta juntos.
Tratar de cambiar a los demás siempre está lleno de peligros, intentar cambiarte a ti mismo te llevará a mejores resultados.
Si realmente me gustara mi pareja, a veces disfrutaba la compañía de sus familias, pero no me gustaba la ira de las madres, aprendería a abordar la ira de las madres. Incluso si la relación termina a causa de esto, al menos habría tenido la oportunidad de practicar cómo abordar esas situaciones difíciles.
Ese tipo de práctica es difícil de obtener; por lo general, simplemente ignoramos los comportamientos desagradables o nos apartamos de la situación, sin embargo, si desea permanecer con este compañero, puede encontrar estrategias para mejorar su experiencia con ellos. A la larga, eso te enseñará mucho más sobre las dificultades de manejo.

Answer 6

Parecen ser un lote disfuncional. Entonces, salga de la relación si puede, si realmente quiere tener un futuro feliz y pacífico. Ni su familia ni ella van a cambiar para mejor y las cosas solo se amargarán a medida que pase el tiempo. Si aún espera tener suerte, entonces ore y prepárese para asistir a la terapia por sí mismo. Todo lo mejor.