Si trato de compartir emociones / pensamientos profundos, mis ojos se llenan de lágrimas. Esto me avergüenza así que solo reprimo todo. ¿Cómo me dejo abrir las lágrimas?

Answer 1

Es bueno ser sensible, es bueno tener expresiones. Demuestra que entiendes mejor las cosas y te identificas con ellas. Pero lo que no funciona cuando le explicas o compartes tus cosas a alguien, trataré de tocar esos nervios, puedes controlarte.

1. Piensas que todos entienden las cosas de la misma manera que tú.
2. Te entregas mentalmente al oyente.
3. Puede que no lo aceptes, pero en algún lugar de tu subconsciente esperas algo del oyente, tal vez sea algo material o simplemente simpatía.

La clave es que no compartas estas cosas con muchas, incluso si compartes, no te rindas, mantente intacto. Tenga en cuenta una cosa antes de compartir que el que enfrenta las cosas y sus consecuencias no es usted. Así que tú eres la preocupación, nadie más. No esperes mucho de ellos.

Answer 2

Soy de la misma manera, si eso te ayuda a estar bien con eso. Parece que eres una persona sensible que es un gran atributo. El mundo sería un lugar mejor si más personas fueran como tú.

Sin embargo, en el trabajo, debes entrenar tu mente para estar en el modo de resolución de problemas y abstenerte de usar tu corazón en la manga.

No reprima sus emociones; Solo aprende a expresarlas en el ambiente apropiado.

Answer 3

No hay absolutamente ninguna razón para sentirse avergonzado cuando llora, especialmente cuando lo hace cuando realmente se abre con otras personas.

Quizás el punto principal aquí es que desea encontrar un pariente / amigo cercano en quien pueda confiar lo suficiente como para abrirse y ser uno mismo sin reprimir todo lo que siente o piensa.

Cuando un amigo me hace eso, no me siento molesto, avergonzado o condescendiente con él. Por el contrario, a menudo me siento preocupado por el bienestar de mi amigo y, al mismo tiempo, me siento orgulloso de ser alguien con quien puedan contar y abrirse, y de ayudar, aunque sea un poco.

Answer 4

Desafortunadamente, la manera de dejarte abrir sin las lágrimas es abrirte con las lágrimas primero.

La cosa es que no eres dueño de tu propia humanidad. Si lo fueras, no te avergonzarías por el hecho de que lloras. Está bien, y es posible que en realidad encuentres que la gente te respeta más porque en realidad los dejas entrar.

Oprah no se avergüenza cuando llora. ¿Por qué deberías?

Answer 5

Eso siempre ha sido un problema para mí. Lo único que puedes hacer es permitirte llorar. A veces le advierto a la gente que es probable que llore y que en realidad no significa nada. No reprimir