Cómo dejar de pelearse con cosas insignificantes con su cónyuge

Agregando a la promoción de Gwen de Gottman, terminar peleas irresolubles es un gran comienzo. Prometí que mi segundo matrimonio tendría éxito, y el cesar de las interminables quejas entre ellos y los argumentos resultantes fue un comienzo muy importante. Gottman dice que deje de tener las peleas que nunca se resolverán. Escogimos uno y lo arreglamos.

Aquí está el ejemplo que resolvimos primero:

Muchas personas que conocí (generalmente hombres) tienen este problema con sus hijos y compañeros. “¿Por qué tomaste el cable de mi iPhone? ¿Por qué no hay un cable de carga en el auto? ¿Por qué dejaste morir tu teléfono cuando necesitaba contactarte?” Rápidamente descubrimos que esto es un problema cotidiano, y podría haber garantizado por sí solo que mi nueva familia tuvo una pelea casi todos los días.

Aquí está la resolución que se nos ocurrió:

Salí y compré cargadores USB externos con alimentación de 4 puertos para que todos nosotros 4 tuviéramos una cama, más uno en la cocina donde los teléfonos celulares tienden a quedar inactivos. Me aseguré de que cada controlador tenga un buen adaptador USB para encendedor de cigarrillos de 2 puertos. Luego, me aseguré de que todos tuvieran cables de carga para todos los dispositivos y todos los puertos. Admito que esto fue alrededor de $ 200. Como paso final, se convirtió en mi trabajo asegurarme de que todos tuvieran un cable de automóvil, tantos cables de cabecera como dispositivos, más algunos en el cargador de la cocina. Después de un par de días divertidos, nos dimos cuenta de que no había necesidad de “robar” los cables ya que ya había uno donde lo llevaste. Jugué a Santa Clause durante aproximadamente una semana, devolviendo los cables a los lugares correctos en los números correctos. El cambio en la responsabilidad es que, en lugar de menospreciar a los perdedores de cables, he fallado como proveedor si todos no tienen cables.

Estoy muy orgulloso de decir que después de aproximadamente una semana, las peleas y las discusiones por cable desaparecieron de la casa, y tengo una reserva de cables de repuesto, y rara vez necesito uno por mes. Esto ha provocado una fuente de conflicto en casi todos los demás hogares que conozco, y cuesta mucho menos de un dólar por día, incluso desde que cambiamos principalmente a los más costosos cables de 2 metros de marca Apple. De esa manera, puede usarlos en la cama mientras está enchufado, por lo que rara vez se levantan descargados.

Por 1/4 del precio de un café con leche diario de Starbucks, mi familia de 4 ya nunca pelea por los cables de iPhone robados, y la frecuencia de los teléfonos muertos se ha reducido drásticamente.

Voy a ir en la misma dirección que Jeff Osborn, pero tome un giro diferente.

La gente a menudo piensa que las “cosas grandes” son acciones que requieren la disposición de grandes cantidades de tiempo, dinero o trabajo.

A la inversa, piensan en cosas que no implican la disposición del tiempo, el dinero y el trabajo como “mezquino”.

Estoy aquí para decirles que esto no es necesariamente así.

Tu cónyuge casi siempre te dirá lo que es importante para ellos. Es solo que parecen tan, bueno, mezquinos, que no nos molestamos en escuchar.

Cosas como

“Realmente odio sacar la basura”.
“Realmente me encanta tomar café en la cama”.
“Me molesta cuando dejas tu ropa sucia en el piso del baño”.
“Realmente lo aprecio cuando limpia la nieve de las ventanas de mi auto”.
“Me siento mimado cuando pagas por un limpiador”.

Entonces, aquí hay una idea: tratar esas cosas como importantes , no insignificantes. Sacar la basura. Hacer café por la mañana. No pongas tu ropa en el suelo. Limpie la nieve del coche. Contrata un limpiador.

¿Y sabes qué? De repente, encontrarás que no estás peleando por cosas insignificantes.

Eso es lo que he encontrado, de todos modos.

¿Has probado la lucha justa?
Lucha justa para resolver conflictos

John Gottman y su laboratorio matrimonial estiman que incluso con los matrimonios más felices, las parejas no están de acuerdo en el 60% de los problemas.
Expertos en relaciones –
La diferencia entre discutir constantemente y llevarse bien es encontrar maneras de resolver los problemas, acordando estar en desacuerdo.
También ha escrito varios libros sobre el matrimonio y la comunicación. Es posible que desee revisarlos. Muchas personas han encontrado útil su enfoque.
Archivos más vendidos – The Gottman Institute

Muchas veces los argumentos “insignificantes” se refieren a otra cosa, algo que no se dice.
No pretendo ser fatalista, ten cuidado. No hay nada más importante que una base sólida para una relación amorosa. La terapia, dado el terapeuta correcto, puede mejorar el amor y, en última instancia, ser un poco divertido.
Entonces, sí … Practica las reglas del argumento. Nunca disminuya la importancia de algo que diga su pareja.
Lo más importante, apreciar todo. Mantenga su sentido del humor. Ama y déjate amar. Si los dos pueden hacer eso, ¡deberían experimentar muchas de las mejores cosas a largo plazo!
La mejor de las suertes y el amor para cada uno de ustedes y para los dos.

Sé que esta no es la respuesta que desea, pero tal vez no sea realmente un gran problema.

También he visto las estadísticas que Gwen Sawchuk menciona antes y tiene sentido para mí. Son dos personas completamente diferentes, no van a estar de acuerdo en todo y son las pequeñas cosas que conforman una vida. Aceptar eso es una gran victoria.

Ya que no vas a estar de acuerdo en al menos el 60% de las cosas, lo contrario de estar de acuerdo conmigo no es estar en desacuerdo, sino estar desconectado. Cuando hice esto en una relación en el pasado, significaba que ya no estaba realmente comprometido y el final se acercó.

Solo sonríe y rie al respecto. Si es mezquino, no vale la pena pelearse.

Mi señora y yo tenemos una copia del libro, “Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione” … por John Gottman y Nan Silver. Trabajamos el libro y discutimos las preguntas varias veces. Es muy desafiante.

Más tarde, seguimos perdiendo el rastro de nuestras respectivas copias del libro, pero aún nos gustamos mucho.