Su ser menos productivo puede no tener que ver con los problemas de su familia. Has tenido un buen desempeño en los últimos 19 años a pesar de tus circunstancias. Por lo tanto, antes de decir algo más, me gustaría reconocer y apreciar su sinceridad y sus esfuerzos. Lo has hecho bien. Y no dejes que las emociones te disuadan de perseguir tus objetivos.
Cinco años después, es posible que sus problemas familiares no desaparezcan, pero si continúa, las cosas pueden cambiar para usted.
Concéntrese en las cosas sobre las que tiene control, en lugar de permitir que las circunstancias externas (sobre las que no tenemos control) lo abruman y lo frustren.
Siempre tenemos opciones sobre nuestra actitud y percepción hacia el problema.
Podemos poner excusas, pero todavía tenemos que vivir con las consecuencias de nuestras elecciones / acciones. Por lo tanto, deshacerse de la mentalidad de víctima y comenzar a tomar responsabilidad.
Para lograr el control sobre tus sentimientos y emociones, comienza a meditar. Practicar la espiritualidad. Te ayudará.
- ¿Cuáles son los consejos para que los jóvenes se aseguren de que tengan menos fricciones con sus padres?
- Cómo encontrar la paz cuando estoy en una atmósfera tóxica.
- ¿Qué puedo hacer, mi hijo está intoxicado con dextrometorfano?
- Cómo lidiar con mi novio que tiene miedo de contarle a sus padres sobre mí
- ¿Es normal que me enoje fácilmente con mi familia?
Puede ser, has dejado que la negatividad te supere. Comienza a practicar estas cosas:
1) Rodéate de personas que te motiven e inspiren. Evita asociarte con personas negativas.
2) Inspirar y motivar a otros es muy útil para inspirarse.
4) Llena tu mente deliberadamente con cosas que te hacen feliz y agradecido. Todos los días tómate un tiempo y piensa en al menos 5 cosas por las que estás agradecido.
5) Aprender a ver el lado bueno o positivo en personas y situaciones.
6) Mantén un diario y escribe tus experiencias. Te ayudará a traer claridad a tu pensamiento. Y leerlo más tarde le ayudará a obtener una perspectiva mejor y más amplia de su situación.
7) También puedes involucrarte en el voluntariado. Te hará sentir valioso. Ayudar a los demás siempre nos ayuda a nosotros mismos.
No te tomes la vida demasiado en serio.
Vive tu vida juguetonamente, y sin embargo sinceramente.
Espero que mis sugerencias te sean de utilidad.
Buena suerte.