Engañé a mi ex pareja y no puedo superar mi culpa. ¿Estoy condenado de por vida?

Answer 1

Hay algunos detalles que faltan, OP. Por ejemplo, ¿es la culpa un hecho reciente, o se ha sentido culpable desde su confesión / ruptura?

Me parece que cuando le dijiste a tu ex lo que hiciste, asumo que te disculpaste con tu ex durante la fase de confesión O la fase de separación. Luego comenzó una nueva relación con una nueva persona y comenzó una familia. No puedo ver cómo pudiste comenzar una nueva relación y una familia si te sentiste culpable todo este tiempo. Tampoco puedo ver cómo pudiste sentirte feliz con tu nuevo compañero si también te sentiste culpable.

Simplemente no computa, de verdad. Este escenario no me parece correcto.

Pero si realmente siente culpa y vergüenza por sus acciones contra su ex, envíe una carta (o correo electrónico) a su ex diciéndole cuánto lamento por el dolor que causó. Explícale a tu ex que hiciste trampa porque ya no sentías por él / ella y dile que ahora entiendes que la falta de sentimiento no te dio derecho a engañarlo y que él / ella se merecía algo mejor de ti .

Luego encuentra la manera de perdonarte y sigue adelante. A la larga, obsesionarse con esto no es bueno para ti … y si puedes hacer todo esto, no estás condenado de por vida.

Answer 2

Bueno, te has dado cuenta de tu culpa. Es un buen gesto. La auto-realización es la mejor manera de corregirte a ti mismo. Nada funciona si sigues instrucciones, como “Olvídalo”, “No le des importancia”, etc. de algunos libros u otros consejos.

Por favor recuerda, lo que experimentas es verdad. Así que agradécete que ahora te estás liberando de la carga que llevas cargando desde hace mucho tiempo.

Te sugiero que conozcas a tu pareja. Por favor admite abiertamente tu culpa. Dile el hecho. Prepárate para la compensación. Si llega alguna situación desagradable, acéptalo.

Entiendo que llevas una carga dentro de ti desde hace mucho tiempo. Una vez que lo admitas, permite que salga de dentro, entonces encontrarás la libertad. Una gran sensación de relajación que experimentará.

Answer 3

Puede que el tuyo finalmente te esté diciendo que es hora de ponerse serio. Creo que tiene una muy buena pregunta, aprecio su honestidad, siéntase libre de contactarme en cualquier momento y le deseo lo mejor, la muy buena pregunta de BSG y la interpreto como proveniente de un lugar extremo de culpa. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que estuvo involucrado con una persona y actuó como lo hizo? Es posible que desee considerar si tiene conocimiento o si esa persona les está escribiendo una carta en la que les dice lo que hizo, aunque creo que debe comprender la razón por la que hizo lo que hizo. Tengo un gran respeto por preguntarme acerca de la situación y enfrentarla. Si le enviaras una carta a tu ex novia, probablemente la sorprendería. ¿Tiene antecedentes familiares de este tipo de comportamiento o tiene problemas para relacionarse con alguien en una relación romántica o de tipo a largo plazo? Si notifica a la otra persona de eso, esté preparado para cualquier cosa y todo para volver. Si quieres omitirlo, me gustaría hacer un gran diario y tal vez ver a un consejero una o dos veces, pero ¿era esta tu novia más reciente? ¿O tiene esto, pero desde entonces y te sientes culpable? Realmente llevo a Vance a dos personas en posiciones públicas que usan su influencia y poder para tratar de manipular a aquellos que trabajan para que se conviertan en injustos. Simplemente no me gusta la idea de eso. Todos somos humanos, pero también tenemos una conciencia con la que tenemos que tratar. Y parece que es hora de que lo enfrentes, ya que es posible que no quieras volver a hacerlo. Podría haber muchas razones por las cuales la inseguridad, la confianza, tratar de probarte algo a ti mismo. La lista puede ir en cualquier momento, pero creo que lo mejor y espero que encuentre la respuesta que está buscando, BSG

Answer 4

No sé acerca de “condenados”, pero si salva algún tipo de lesión cerebral o enfermedad que cause amnesia crítica, siempre recordará que engañó a alguien con quien se comprometió.

No veo ningún beneficio al tratar de fingir que no fue un error y que fue algo incorrecto.

No es saludable permitir que un error pasado arrastre toda tu vida hacia abajo. ¿Has hecho lo mejor que puedes para arreglar las cosas con la persona con la que hiciste trampa? ¿Le has dicho a esta persona sobre cómo y por qué ahora crees que fue algo incorrecto? Una disculpa adecuada podría ayudar, pero una disculpa apropiada no incluirá nada sobre lo mal que te sientes, solo cómo traicionaste a la víctima.

Si ya ha hecho todo lo posible para corregirlo, y esta única cosa (en lugar de una serie de otros problemas en su vida) lo está arrastrando, debe hablar con un terapeuta que pueda ayudarlo a poner este y otros problemas. tienes en perspectiva

Huir de tu error no te ayudará a sentirte mejor, pero tampoco es necesario que te obsesiones con él. Has hecho el daño.

También agregaré que no eres un copo de nieve especial. Odio decírtelo, pero no eres la primera persona en engañar a alguien que confía en ellos. Hay un tipo especial de arrogancia alrededor de inflar en exceso lo malo que eres o lo malo que es algo que has hecho. Es tan egocéntrico como minimizar el daño que has hecho o descuidar la responsabilidad.

Acepta que cometiste un error, que eres un mortal, ni mejor ni peor que cualquier otra persona que haya hecho lo mismo, y sigue adelante.

Answer 5

Cuando leí esto por primera vez pensé, todavía estás mintiendo.

¿Por qué en el mundo te sentirías culpable AHORA?

Para mí, parece que esa era tu verdad. Se enamoró y tuvo un romance con una mujer con la que todavía está y tiene un hijo. Obviamente era tu verdad.

Pero luego me di cuenta de que tu “culpa” es probablemente porque estás mintiendo.

No creo que si fuera tu verdad, sería realmente posible sentirse culpable.

Creo que realmente necesitas ver cómo te sientes realmente. ¿Realmente amas a la mujer con la que estás ahora? (¿O el hombre?) ¿O quieres volver con tu ex? ¿Estás haciendo trampa de nuevo? Hay algo más que te hace sentir culpable. Como dice el viejo dicho, solo los culpables se sienten culpables.

Creo que la culpa se debe a que sabes que fue una mala decisión y que te das cuenta de que tu ex fue probablemente la mejor persona para ti, la arruinaste y ahora tienes otro hijo con quien tratar y todo ha sido una mentira. Probablemente miraste atrás y te diste cuenta de por qué hiciste trampa y de que no valía la pena.

Idk … Tal vez pensar profundamente en ello.

No estarías en conflicto si estuvieras viviendo tu verdad.

La verdad nos absolvió de la culpa. O debería hacerlo. Cuando encontramos nuestra verdad, todo lo demás se convierte en mentira. Así que solo hay una opción que hacer frente a esto. Nadie debe sentirse culpable por su verdad.

Estas libre. No le debes nada a nadie en esta vida, excepto a los niños que trajiste. Tu vida es tuya. Si alguna vez olvidas eso, entonces estás perdido.

Answer 6

¿Sabes que? Si tiene la sensación de IMPENDING DOOM sobre esto, supongo que esto no es lo único que provoca ese sentimiento.

Pruebe la terapia, pruebe la CODA, intente algo, pero por favor busque ayuda. asegúrese de aprender a reconocer que está sintiendo esto, que es un producto de su imaginación, que eso y que una SENSACIÓN NO ES UN HECHO. Como dijo Laurie, no somos ninguno de nosotros perfectos.

Bájate, busca ayuda.

Puedes superarlo, realmente puedes.

He estado allí, hecho eso, conseguí la camiseta, la usé como trapo de pintura. No te aferres a esto un minuto más.

Answer 7

Todos cometemos errores. Necesitas un poco de terapia para poder seguir adelante y vivir una vida feliz. Consigue esa terapia. Laurie en Miami