Si la destrucción que causó en su familia fue mayor que cualquier beneficio que proporcionó, entonces es comprensible su alivio de que finalmente haya terminado. Usted no tiene la obligación de sanear su memoria o transformarlo en un santo o víctima para hacer que los demás se sientan mejor con él. Cuando la gente trata de decirte: “¡Oh no! ¡Sabes que no (no debes) sentirte así!” mantenga una sonrisa tensa y aprenda a cambiar de tema o abandone la conversación lo antes posible.
No dices cuántos años tienes. Date permiso para sentir lo que sientes y si crees que la terapia te ayudaría, hazlo. Concédase permiso para permitir que sus sentimientos se desarrollen y maduren a medida que envejece y adquiera más experiencia y perspectiva con el mundo. El actor británico Patrick Stewart, de “X-Men” y “Star Trek, la próxima generación de la fama”, tuvo un padre alcohólico que abusó de su madre. Ha hablado muchas veces en nombre de las víctimas de violencia doméstica. Él está en sus setenta y recientemente hizo un episodio de “¿Quién crees que eres?” donde miró en la historia del historial de guerra de su padre. No cambia lo que siente por el abuso, pero le dio una perspectiva de cómo su padre llegó a donde estaba.
Por otro lado, 15 años después, siento poca simpatía por mi padre alcohólico que abusó de su hijastra y, años después de haber salido de la cárcel, murió solo en su apartamento de Nueva York en julio y no fue encontrado hasta semanas. luego. Sí, tenía sus demonios de Vietnam, pero escogió los impulsos del egoísmo por sobre el bienestar de un niño. El alcohol solo bajó sus inhibiciones.
Mi padre era alcohólico. Un día, él y mi hermano tuvieron una discusión. Mi hermano salió al cobertizo (somos de una granja) y le disparó a mi padre. ¿Es extraño que no extrañe a mi padre alcohólico / abusivo?
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Podemos adaptarnos a todo tipo de cosas. Ajustarse al final de una relación abusiva puede ser más fácil que ajustarse a los positivos perdidos.
Dicho esto, usted carece de un padre confiable, y los servicios que uno podría proporcionar: amor, ejemplos a seguir, habilidades de afrontamiento, apoyo financiero, habilidades sociales, sabiduría adquirida. Su capacidad para satisfacer estas necesidades a través de las relaciones con los demás tendrá una gran influencia sobre su éxito y felicidad. El truco consiste en evitar la necesidad, la autocompasión y los comportamientos de compensación excesiva. Esos comportamientos ahuyentarán a las personas que necesitas en tu vida para llenar el vacío.
No es extraño, es correcto no perderse el alcoholismo de tu padre y sus impactos. Es comprensible y válido no pasar por alto el abuso y la inseguridad que estos comportamientos infligen en una familia.
Pero distingamos y separemos el comportamiento no deseado del hombre para que pueda entristecer al hombre y no sus impactos no deseados.
Me gustaría añadir que es posible que haya lamentado la pérdida de un padre adecuado y eficaz mucho antes de morir o que haya gastado mucha energía para adormecer sus sentimientos ante el dolor crónico. Solo usted puede decidir cuál de las alternativas ofrecidas se ajusta mejor a usted y por esta razón, es importante que busque asesoramiento para explorar exactamente eso. ¿Por qué? Para que las relaciones futuras puedan estar libres de esta carga.
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