Me resulta difícil hablar con mi familia y amigos sobre cómo me siento y cuáles son mis problemas. ¿Cómo puedo comunicarme con ellos de manera más efectiva?

Answer 1

Parece que estás luchando para entender por qué te sientes y piensas como lo haces. Te consideras único en tu familia y entre tus amigos. Quizás hayas puesto un montón de acciones emocionales en algunas ideas que crees que reflejan quién eres. Tu lenguaje incluso se forma alrededor de esas ideas y muchas palabras tienen diferentes definiciones para ti. Estás desarrollando una individualidad y una voz, y parece que las personas no piensan de la manera que piensas que deberían hacerlo cuando les hablas.

Primero, déjame decirte que necesitas darles un descanso. No sabes lo que les haces cuando pruebas los límites de su comprensión. Tal vez no sean lo suficientemente inteligentes, ni lo suficientemente cuidadosos, o en realidad sufran una deficiencia en su capacidad para entenderlo, pero me parece que usted dice que usted entiende que usted es el que tiene problemas de comunicación.

Simplemente no puede ser muy bueno para ser expresivo. Su efecto, que es su apariencia externa, es típicamente bastante estático. Es probable que no estés poniendo cara a nadie. Esto significa que no esperas que la gente siempre te esté mirando, por lo que tu lenguaje facial y corporal es plano porque no estás experimentando la vida al sentirla. No te presiones. Si aún eres joven, tienes mucho tiempo para crecer y experimentar cuáles son las mejores emociones.

Finalmente, recomiendo ejercitar la expresión pasiva a través de la lectura y escritura de literatura. Eso podría ser cualquier cosa, desde novelas hasta música. La razón por la que digo esto es porque la literatura es cómo aprendemos qué comunicarnos y cómo las emociones encajan en nuestra vida cotidiana. Espero que eso ayude.