Gracias por A2A 🙂
Querido, entiendo cada una de tus dificultades … al ser un ama de casa con experiencia. Primero, te pediría que borres completamente los pensamientos suicidas de tu mente. Suponiendo que también eres un ama de casa, te doy un consejo. dijo que el problema al que te enfrentas es bastante común y, por lo tanto, no te lleves nada al corazón. La mayoría de las veces, las amas de casa se dan por sentadas y no reciben recompensas ni aprecio por todos los esfuerzos que hacen por el el bienestar de la familia. Pero siento que la satisfacción que obtenemos cuando nuestros seres queridos se benefician de nuestro trabajo no tiene precio.
Pero también estoy de acuerdo con usted en que uno debe merecer al menos una recompensa mínima por sus contribuciones.
Mi opinión personal sobre consultar a un psicólogo sería posponerlo por un tiempo. Los medicamentos que prescriben pueden tener efectos secundarios que pueden ser perjudiciales para la salud en general. Mientras tanto, puede probar estos y ver si obtiene algún beneficio.
Deja de esperar algún tipo de aprecio por parte de tu marido. Puede que él no sea uno de esos tipos de expresos.
Deshágase del estrés paseando por las mañanas … lo que le rejuvenecerá durante el día.
Escucha música mientras haces tus tareas … Porque la música es un gran curandero.
Toma un hobby y hazlo en tu tiempo libre.
Si eres una mujer empleada, observa que no traes trabajo a casa.
Lo más importante es cuidar bien su salud comiendo una dieta saludable.
Buena suerte:)
Creo que mi matrimonio necesita ayuda, pero mi marido parece pensar que todo es normal y reacciono de forma exagerada. ¿Que puedo hacer?
Related Content
Mis padres desaprueban a mi prometida y amenazan con rechazarme, ¿qué debo hacer?
Cómo convencer a mi novio de que el matrimonio es en realidad algo ‘bueno’
Soy una mujer casada y puedo entender muy bien tu problema. Su esposo no está a favor de que busque la ayuda de un psicólogo porque hasta la fecha las personas no reconocen que la salud mental y los problemas relacionados necesitan un tratamiento inmediato. Sienten que tales problemas no deberían hacerse públicos. Cuando la realidad radica en el hecho de que la ignorancia solo empeora el problema y las relaciones.
Gracias a internet donde puedes encontrar ayuda online. De esta manera, puede ser discreto y obtener soluciones y sugerencias para su problema. Incluso puede acudir a médicos profesionales en línea y someterse a un tratamiento sin decírselo a su esposo. Después de todo, se trata de su salud mental y tiene pleno derecho a cuidar su salud y bienestar. Si usted es feliz y saludable primero, solo entonces podrá cuidar el resto de la salud de la familia y su felicidad.
Hay una gran cantidad de sitios web donde puedes compartir tu problema y temores profundos sin revelar tu identidad. Además, muchos sitios web ofrecen ayuda médica también. Si eres de la India, ve a un sitio web en el que los médicos indios estén disponibles. Los medicamentos sugeridos también estarán fácilmente disponibles en su ciudad. He recibido el tratamiento en línea del Dr. Milan Balakrishnan disponible a través de http://Www.mindcares.com . Aquí puede programar una cita para hablar con el médico después de pagar la tarifa de consulta en línea. Dependiendo de la opción que elija para conectarse con él, puede hablar con el médico con total privacidad y comodidad de su hogar. Después de hablar, el médico le enviará por correo electrónico la receta de la cual puede comprar medicamentos. Las citas de seguimiento lo ayudarán a continuar el tratamiento.
Espero que ayude. Todo lo mejor.
Esperando que se recupere pronto y viva una vida sana y pacífica. Cuídate.
Habla con alguien, es digno de encomio que estés probando tu mejor manera de salvar tu matrimonio. No hagas nada que vaya a estar causando graves efectos secundarios. Y ni siquiera pienses en suicidarte.
No, no creo que estés exagerando. A veces, los hombres dedicamos demasiado tiempo a hacer lo que creemos correcto e ignoramos a las personas a las que realmente deberíamos estar cuidando. Entonces no, no estás requiriendo ningún tratamiento si todo lo que necesitas es un poco de atención de tu esposo.
Trate de mantenerse ocupado. Entra en las actividades que más te hayan gustado toda la vida. Intenta conseguir algún trabajo. Lo mejor es permanecer ocupado y confiar en mí, cuando su esposo viera que no está buscando atención para él, seguramente se daría cuenta. A veces, la acción habla mucho más fuerte que las palabras.
Sí, puede ser que la familia / amigos piensen que hay algo mal contigo mismo. No estoy seguro, pero si cree que un extraño puede ayudar, envíeme un mensaje en privado.