¿Cuál es la mejor manera de resolver esta situación con mi ex?

Answer 1

La relación ha terminado, por suerte para usted, porque de su pregunta, involucró hábitos poco saludables que usted es muy sabio al reconocer. Le sugiero que se asegure de no volver a conocer a este hombre. Eso significa enviarle un mensaje de texto que no se está reuniendo, borrando sus detalles de cada área de tu vida y asegurándote de que no pueda contactarte.

He mencionado en mis respuestas a varias preguntas, la organización GROW, que es un grupo de apoyo bien reconocido en muchas ciudades del mundo. Es gratis (excepto por un dólar o más para comprar café y bebidas) y está abierto a cualquier persona que necesite ayuda y apoyo en la vida diaria.

No dice dónde está, así que búsquelo en su área local. Si tiene un centro comunitario, es posible que si existe un grupo CRECIMIENTO cerca, allí sea donde se reunirán, generalmente una vez al mes. Es anónimo (no tiene que usar su nombre completo) y se ejecuta en las líneas de AA. Usan la oración de la Serenidad para comenzar, pero no es religiosa, y luego usan una agenda simple durante la cual todos tienen la oportunidad de hablar y los demás se concentran en el problema de esa persona. No tiene que hablar en la primera reunión si no quiere hacerlo, pero querrá unirse si continúa yendo a las reuniones.

Por mi propia experiencia, hace muchos años, cuando mi vida era un caos, estaba muy agradecida de contar con el apoyo humanitario de las personas que asistieron a las reuniones en nuestra área. Si sigues esto, puedes encontrar la misma ayuda.

También Gwen Sawchuk y Michael Gaddis te han dado consejos espléndidos, así que piensa detenidamente en lo que han dicho.

Answer 2

Muchas veces no podemos ver la dinámica de lo que hemos experimentado, hasta que la situación haya concluido. En ese momento, podemos mirar hacia atrás y comenzar a aprender, comprender e integrar las lecciones de esa situación. Esto se aplica tanto al bien como al mal.

Si bien puede o no haber aceptado reunirse con él, eso es irrelevante en este punto. Sabes que la relación no era sana. Incluía la adicción, a partir de su descripción. A menudo, inherentemente, probablemente incluía la manipulación. Él puede recordar de otra manera. Él puede estar afuera y manipularte para tratar de forzarte a encontrarte con él otra vez.

Rompiste. Una ruptura es para que no tenga que volver a tratar con esa persona, si elige esa ruta. Incluso si realmente aceptaste volver a hablar, no tienes que hacerlo. Te estás dando cuenta del alivio de no tener que lidiar con la dinámica. Sabes que todavía no eres lo suficientemente fuerte como para sobrellevar la reincorporación con él. Acepta eso como tu verdad. El es un ex Se acabó, no le debes nada más.

Ahora, será importante establecer sus límites. Luego, vuelva a hacer cumplir si continúa atacando las fronteras. No será fácil. Este tipo de situaciones nunca lo son. Pero al igual que entrenar con mancuernas, cuanto más suelte su peso personal, más fuerte se volverá su persona.

Podrías empezar por practicar diciendo ‘No’. Dilo una y otra vez. Siéntete cómodo con eso. Dilo de diferentes maneras. Dilo tímidamente, luego practica con fuerza. Fíjate en lo diferente que te sientes cada vez. Posee ese poder. Di que no cuando no importa, solo para entrar en la práctica y superar la incomodidad de no satisfacer los deseos de otras personas.

Si / cuando te contacte nuevamente, dile que no. No recuerdas haber hecho tal promesa. E incluso si lo hicieras, no crees que sea una buena idea para ninguno de los dos.

Si continúa, bloquea su número. Pierde sus datos de contacto. Si necesita que su familia o amigos lo retiren, hágalo. Obtener esa orden de restricción si es necesario.

Cada vez que te defiendes, y lo que sabes en el instinto de ser adecuado para ti, será cada vez más fácil.

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Answer 3

Tu historia es completamente entendida por una mujer llamada Pia Melody.

Remito a mis amigos y clientes a su sitio web y los aliento a que lean sus libros. Sus conocimientos y experiencia proporcionan las mejores respuestas para tener relaciones más sanas y felices.

Su trabajo me ha ayudado enormemente a reconocer cómo utilizo para dar mensajes confusos, dejar de lado las buenas relaciones demasiado pronto y aferrarme a las malas por demasiado tiempo.

Espero que se tome el tiempo para beneficiarse de su enfoque sereno y claro para resolver desafíos de relaciones complejas.

Ella no es un rival para las personas que quieren estar en lo cierto. Es un rival para las personas que desean relaciones más sanas, especialmente con ellos mismos.

Answer 4

No se deje intimidar para hacer algo que no desee hacer. Reconoce que su relación es mejor en el pasado. Nada bueno vendrá de revivir recuerdos. Es perfectamente justo decirle que ustedes dos no estarán en contacto, otra vez. Luego, borra su número.

Answer 5

No le debes nada. Si / cuando él llama para programar esta conferencia posterior a la ruptura de 30 días, usted es libre de decir: “¿Sabe qué? Realmente no tengo nada nuevo que decirle, y no me importa escuchar nada. Puede que tenga que decir algo nuevo. No veo ningún beneficio en particular para esta reunión y, en consecuencia, no asistiré “.

Si quiere mantener la posibilidad de una cumbre posterior a la ruptura de 60 o 90 días, también puede hacerlo, pero, sinceramente, no veo qué beneficios obtendrán. No era bueno para ti, tal vez no lo eras para él, volviendo a estar juntos, incluso después de un breve período de crecimiento personal mutuo, es probable que vuelvas a los viejos patrones semi-cómodos y te encuentres en Esta misma situación otro año más adelante.

No te hagas eso a ti mismo. Rompe el ciclo. Dile que te has mudado, y él también debería.

Si quiere que le digas qué fue lo que salió mal en la relación, puedes hacerlo por teléfono o por correo electrónico. Puede hacerlo en una frase: “No puedo verme en una relación a largo plazo con alguien que consume drogas”. O bien: “Me di cuenta de que la persona en la que me estaba convirtiendo bajo tu influencia no era alguien que pudiera respetar”.

Answer 6

Prioridad 1: Ve con tus entrañas. Si el instinto le dice que no quiere verlo, entonces no haga planes para verlo y cancele el plan que pudo haber hecho hace un mes. Está bien cambiar de opinión. Es solo una reunión, y no estás listo para tenerla. Ámalo como puedas, él no tiene nada que decir en esto. Fin de la historia.

Prioridad 2: ¿Quieres continuar esta relación o no? Necesita una llamada al oráculo desde el oráculo tan pronto como sea posible, pero tenga en cuenta que lo que decida ahora será difícil de cambiar más adelante. Así que no tengas demasiada prisa.

Tómate todo el tiempo y el espacio que necesites. No necesita mantenerlo al tanto del estado momento a momento de la unión. Si vale la pena, todavía estará cerca cuando estés listo, y no lo mantendrá en tu contra. Tómalo con calma.

Póngase en contacto con su red de soporte de la vida real. Tengo la sensación de que necesitas más ayuda en este momento que un grupo de gurús de autoayuda que hemos hecho hasta ahora y que los aficionados de Quora pueden brindarte.

Answer 7

A2a …

Si bien puede parecer innecesario, desde su perspectiva, reunirse con él, es parte del acuerdo reunirse con él después de treinta días. Sin embargo, la reunión no tiene por qué ser un asunto prolongado. Si sientes que has terminado con la relación y quieres seguir adelante, reúnete con él y cuéntale cara a cara.

Terminar la relación como un adulto.

Answer 8

Solo se honesto. No hay vergüenza en decir que no quieres verlo, incluso si eso lo decepciona. No le debe nada, incluso si, en ese momento, se ofreció a reunirse con él 30 días después. Has llegado a un nuevo entendimiento y debes confiar en ti mismo y honrarlo. Está bien. Incluso es correcto Solo sé honesto y amable sin darte por vencido. Puedes hablar con amabilidad pero directamente.