¿Cómo hago para que mi esposo se cuide mejor?

Answer 1

¡Esto puede ser difícil! Es bastante difícil para la mayoría de nosotros motivarnos a trabajar y comer mejor, ¡y mucho menos motivar a otra persona!

Dicho esto, podrías intentar hacer un esfuerzo de equipo. Tal vez usted podría tomar la iniciativa de hacerse un chequeo, ir a un gimnasio, irse a la cama temprano o probar algunas recetas saludables. Entonces, tal vez vea si él se une a usted. Mis centros y yo no amamos exactamente hacer ejercicio, pero disfrutamos de largas caminatas juntos y es más probable que vayamos al gimnasio si el otro va.

Tenga en cuenta que los cambios drásticos generalmente no funcionan, y muchos hombres se rebelarán con un cambio repentino a una dieta de tofu y brócoli. La moderación es excelente, y también lo son algunas de las recetas de “comida saludable y reconfortante” que puede encontrar en línea.

Si esto no funciona, estoy de acuerdo con Lanny en que podría ser el momento de tener una conversación sincera con su esposo. Regañar y empujar probablemente sería contraproducente, pero dejarle saber cuánto lo amas y que te preocupa su salud puede hablarle a su corazón.

Y puede que solo tome tiempo. Mis centros son un adicto a la comida chatarra, y rara vez tocaba un vegetal cuando nos casamos. Sus hábitos han mejorado a lo largo de los años, e incluso he descubierto cómo hacer coles de bruselas que comerá.

¡Deseándoles una vida larga y saludable juntos!
Ana

Answer 2

Yo diría que solo le pido que lo haga. Realmente no creo que las mujeres entiendan cuánto harían sus maridos para hacerlas felices. A veces, todo lo que se necesita es tiempo para hablar y no asumir que somos lectores de mente.