¿Qué tan común es que las personas desarrollen un período de juicio excepcionalmente malo después del divorcio / ruptura?

Answer 1

Extremadamente comun El divorcio es una de las experiencias más difíciles por las que pasará la mayoría de las personas. Hay tanta emoción, como, por ejemplo, la ira, la tristeza, la soledad, el miedo, etc. De estos, creo que el miedo es el más desafiante. Al dejar atrás la vida que uno tenía y mudarse a una vida nueva y desconocida, por supuesto que hay miedo. Lo desconocido es, para la mayoría de nosotros, aterrador. Una persona puede preguntarse: “¿Cómo pagaré mis cuentas?”: “¿Cuándo volveré a ver a mis hijos?”; “¿Cómo será volver a casa en una casa vacía?”; “¿Alguna vez alguien me amará otra vez?”; “¿Pasaré el resto de mi vida solo?”; y así. Cualquier desconocido que sueña puede provocar miedo.

Cuando estamos activados, las partes complejas del cerebro se congelan. Primero, la corteza del cerebro se quita del camino y la parte límbica (o emocional) del cerebro se hace cargo. Si nos activamos con mucha fuerza, los centros límbicos también se congelan y el cerebro reptil se hace cargo. Ahí es cuando uno ve la respuesta clásica de “luchar, huir o congelarse”.

Las personas que pasan por el divorcio suelen pasar partes significativas de su día en estados desencadenados. Esto los hace cognitivamente deteriorados (temporalmente, pero de muchas maneras grandes y pequeños, obvios y sutiles). Si uno se encuentra con personas que se divorcian, verá que la mayoría pasa mucho tiempo sin actuar de la mejor manera posible. Pueden parecer infantiles a veces. Esto es normal y comprensible dado lo que están pasando. Pero no es un buen momento para tomar decisiones importantes.

Answer 2

Es común que cualquier gran trauma / estrés afecte negativamente el juicio de alguien. Se dice que el divorcio es más estresante que una muerte en la familia. El “mal juicio” que acompaña a una grave crisis personal incluye accidentes automovilísticos y multas de tráfico, problemas financieros desordenados como la falta de pago de facturas, gastos excesivos en crédito. Si el individuo estresado / traumatizado tiene una vulnerabilidad dañina subyacente o tiende a la adicción, el abuso de sustancias es casi inevitable. Las personas en crisis pueden volverse promiscuas, apostar, renunciar a sus trabajos … la principal mala adaptación al estrés de una crisis personal es, por supuesto, el suicidio.