No estas solo. Fui a la escuela con un chico. ¡Él y su novia vivieron juntos durante 6 años y se divorciaron después de 6 meses de matrimonio! Y he escuchado otras historias similares.
Es imposible para nosotros saber cuáles son los problemas exactos en su relación. Un matrimonio es un ser vivo, mucho puede crecer, mucho puede morir, nada es estático.
Empezaría con la diversión. ¿Qué es algo simple que solías hacer? ¿Algo que ya no forma parte de tu vida? Tal vez sea un paseo después de la cena. O reunirse con amigos para tomar una copa después del trabajo el viernes. O el sábado por la tarde siesta / amor. Comience por reconectarse de esa manera, de una manera divertida. Hazlo agradable.
Algo que ha sido muy efectivo en mi propio matrimonio, que desarrollamos nosotros mismos, es algo que llamamos el ‘abrazo de apoyo’. En cualquier momento, cualquiera de nosotros puede solicitar el abrazo. El otro detiene lo que están haciendo, y tú vas y te tumbas y te besas. No hay excusas: abandone el juego, apague la estufa, deje el libro, deje de escribir. Tal vez se deba a un trastorno o a un problema en la familia, o simplemente estás contento de tener pareja contigo. No importa. El punto es poder volver a conectar con su pareja en cualquier momento, incluso si es solo por un minuto de tiempo completamente dedicado. Es un compromiso de tiempo y toque unos con otros.
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- Mi esposa es abusiva, tiene cambios de humor y bebidas. Quiero un divorcio, pero esta presión lleva a problemas. Reitero suavemente que el amor se ha ido. O bien dice que me odia, me amenaza o “todavía me ama”. ¿Cómo puedo lograr que ella acepte el divorcio, a pesar de sus problemas de salud mental y de sustancias (no hay batallas legales debido a los niños)?
Trabaja en tus habilidades de comunicación.
Comience a buscar en Google su problema específico, vaya a la biblioteca o librería y comience a leer. Incorpore esas ideas en su situación.
Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione: una guía práctica del experto en relaciones más importante del país: John Gottman Ph.D., Nan Silver: 9780553447712: Amazon.com: Libros
Trabajar en la resolución de conflictos.
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Esto te ayudará en todos los aspectos de tu vida, no solo en tu matrimonio.
Obtenga ayuda profesional.
Después de 8 años, hay hábitos arraigados que pueden ser difíciles de cambiar. Y debe haber un cambio, si el matrimonio es para sobrevivir y luego prosperar.
Los consejeros tienen educación y tratan estos temas todos los días. Este es tu primer recorrido. Tiene sentido buscar ayuda. Necesitas romper los bloqueos y avanzar de nuevo.