¿Debo decirle a mi mamá que tengo depresión clínica?

Answer 1

Si quieres que tu madre sepa sobre tu depresión, debes decírselo. Absolutamente.

Si no quiere que ella lo sepa, también está absolutamente bien que no se lo diga. Usted es un adulto Es tu elección. Y, por todas las razones que mencionó, es posible que ella no lo crea y puede empeorar la situación. Sin embargo, aún debe decírselo a un amigo cercano o familiar, porque es la lucha del infierno por su cuenta.

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¿Qué sé de tu situación?

Pasé varios años como menor con trastorno depresivo mayor. No le dije a nadie porque estaba avergonzado, y pensé que nadie me creería. Nadie en mi familia tenía un trastorno mental, tenías que ocultar debilidades como esa. Fue la peor decisión que he tomado, con diferencia.

Finalmente, no pude hacerlo más. Se lo conté a mis padres.

Eran incrédulos. Todos lloramos. Se culparon a sí mismos. Hablamos durante un tiempo. Me preguntaron qué necesitaba. Todos estuvimos de acuerdo en que obtendría ayuda profesional.

Y entonces … no pasó nada. No ayuda. No hay médicos. No me preguntes cómo me va. No hay cambios en absoluto. Dejaron caer la pelota, en mi opinión. Pero decirle a mi familia todavía era la mejor decisión que podría haber tomado.

Había construido un muro a mi alrededor y mi depresión. Decirle a alguien que lo rompiera, me hizo dejar de esconderme y lidiar con eso. Ya no estaba avergonzado. No estaba curado por arte de magia, pero estaba en camino de recuperarme.

Obtuve ayuda por mi cuenta una vez que fui un adulto legal. Obtuve un título en psicología y en los últimos años mi familia ha aceptado mucho más los trastornos mentales y el tratamiento.