Creo que tu enfoque está en el lugar equivocado. Parece que tu enfoque está en tus padres . Si quitas la atención de tus padres, el problema es mucho más simple: alejarte de ellos.
El enfoque que tiene es normal en familias locas: los niños se desplazan alrededor de los padres, frustrados, pero aún así los habilitan.
Los padres que son así de disfuncionales no son personas con las que puedas pasar el rato, visitar, disfrutar del Día de Acción de Gracias y Navidad. Estas son personas tóxicas. Alejate de ellos
Ellos nunca estarán de acuerdo contigo. Siempre te llamarán egoísta y desagradecido. Alejate de ellos
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No trates de convencerlos de nada. Que piensen lo que quieran pensar . Esa no es tu preocupación. Su preocupación es: cómo alejarse de ellos.