Mi padre no estaba disponible emocionalmente y no era comunicativo. Él no habló con mi hermano y yo ni jugamos con nosotros. Estaba frío, de mal humor, malhumorado e impaciente. Había crecido con un padre abusivo y había sobrevivido viviendo su vida dentro de una burbuja protectora.
Entonces, cuando me convertí en padre, no tenía un buen modelo a seguir.
Cuando hacemos lo que nos llega naturalmente … sin pensarlo … lo llamo nuestro “control de crucero”. Para bien o para mal, es cuando nos permitimos reaccionar ante situaciones de forma automática e inconsciente, como se imprimió en nuestra infancia.
Entonces, cuando me convertí en padre, mi hijo pequeño preguntó: “¡Papá! ¡¿Quieres jugar autos?” El primer pensamiento que me vino a la mente fue: “¿Por qué demonios querría bajar al piso y jugar con carros pequeños?”
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Ese fue mi control de crucero. Esa era la voz de mi papá.
Pero hace mucho que decidí que iba a ser un mejor esposo y padre que mi padre. Así que rara vez me permití dejar que mi control de crucero dirija mi comportamiento. En cambio, me detuve y me hice preguntas como: “¿Qué tipo de padre elijo ser?” , “¿Qué tipo de padre hubiera deseado?”, “¿Qué tipo de padre merece mi hijo ?”
Lo que escuchó mi niño fue: “¡Claro, amigo!”
Me puse en el suelo y elegí un coche pequeño. Al principio, esto se sentía incómodo. De niño, prácticamente jugué solo. (Mi hermano era 10 años mayor que yo). En poco tiempo, la incomodidad se desvaneció y yo estaba jugando con mi hijo.
Mi hijo creció con el padre que elegí , no con el que fui entrenado.
Lo saqué del control de crucero y lo cambié a manual. Se necesita más esfuerzo para detenerse y tomar decisiones intencionalmente, pero no todos crecemos con familias sanas y amorosas. Todos nuestros comportamientos neuróticos ocurren en el control de crucero … sin pensamiento ni intención. Podemos entrenarnos para retrasar esas reacciones automáticas lo suficiente como para preguntarnos: “¿Qué tipo de cónyuge / padre / hermano / amigo / profesional / empleado / persona quiero ser? ¿Puedo reaccionar de una manera que me haga sentir bien? ¿mí mismo?”
