Sí, la mayoría de las veces se puede adivinar y, en su mayoría, las niñas pasan por un cierto conjunto de síntomas antes de tener el período. Es un poco estresante porque funciona como advertencia: “¡Ten cuidado! vas a sangrar Será doloroso como el infierno “.
Por ejemplo, hoy tengo mi período y pude sentir que esto iba a suceder dentro de uno o dos días. Vea, si presta atención a su cuerpo, definitivamente puede notar algunos de los cambios antes de que tenga su período. Estos son algunos de los cambios que he estado sintiendo.
- Desde los últimos 7 a 8 días, he estado experimentando calambres en la parte inferior del abdomen y las piernas. Quiero decir, ¿no es lo suficientemente estresante que sangramos 4 días al mes? y cuando viene con un paquete de pre-calambres, literalmente quiero sacar mi útero y tirarlo en algún lugar donde no pueda encontrarlo nunca más.
- Luego está la descarga . Por lo general, antes de la menstruación, puedes sentir el flujo vaginal y ¡sí! También continúa como una semana completa antes del período. ¡Se siente tan asqueroso! Con toda la descarga, sigo comprobándome la sangre menstrual. Cada vez que ocurre la descarga, siento que mi periodo ha comenzado y también huele mal.
- Tiendo a dormir por más tiempo, me vuelvo muy perezoso, dile no a la mayoría de las cosas del trabajo en casa. Honestamente, no me molesta tanto como a mi familia, especialmente a mi madre. Quiero decir, ¿a quién no le gusta pasar tiempo de calidad con su cama? ¿Correcto?
- Para convertirlo en un paquete completo, los cambios de humor saltan justo antes de que tengas tu período. Cuando empiezo a irritarme con cualquier otra persona o cosa, significa que mi periodo está en camino. Funciona como una advertencia de pre-período.
Entonces, estos fueron algunos de los cambios por los que paso. Si nota alguno de estos cambios, ¡se trata de una hemorragia!
Además, puede sentir hinchazón (pesadez alrededor de su abdomen). Algunos de mis amigos lo hacen. Te puede hacer sentir bastante incómodo. Para evitar esto, solo concéntrese en tener una buena dieta rica en minerales y hierro. Bebe agua, mantente hidratado, controla tu ingesta de calorías y azúcar. ¡Te sentirás mejor! 🙂
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