¿Qué debo hacer si siento una completa apatía por mi familia y amigos?

Gracias por la A2A.

La apatía es una emoción muy fuerte que a menudo es aprendida por quienes te rodean. Lo que quiero decir con esto es que has recogido esto en algún lugar del camino. Tal vez tu padre fue apático hacia ti y esto se sentó dentro de ti. O quizás tuviste un profesor apático mientras crecías y eso te afectó. Pero la buena noticia es que puedes crecer sin apatía. Incluso puedes enseñarte a ti mismo a ser positivo.

Este artículo le ofrece 10 maneras de salir de la apatía: formas de salir de la apatía

Este artículo le explica qué causa la apatía: causas comunes de la apatía

Este artículo le dice que la apatía podría ser un problema más profundo: la definición y la educación del paciente

Mi sugerencia es leer estos sitios, luego sentarse en la computadora, sacar un documento de Word y escribir exactamente lo que sientes en una columna. En la segunda columna escribe lo que quieras. En la tercera columna escribe una lista de tareas. En la cuarta columna, escriba los elementos de empatía que desea mostrar a una persona todos los días (alguien nuevo cada día).

Este sitio está lleno de un gran conocimiento sobre apatía, motivación y mucho más. http://www.pickthebrain.com/blog/how-to-overcome-apathy-if-you-can-be-bothered/

Si después de todo esto, todavía te sientes apático, es posible que desees consultar con alguien que sea un médico que pueda escucharte y te ayude a identificar lo que debes hacer para salir de este embrollo.

Si hay algo más que necesites, házmelo saber. Buena suerte para ti.

Parece que tienes un problema de depresión. ¿Has tenido recientemente un trauma en la familia? O un amigo A veces las personas simplemente se deprimen. Si no sabe cómo ayudarse, consulte a un médico de familia pronto
¿Has comenzado algún nuevo Meds? Muchos pueden deprimir a una persona.

Sin más información este es mi mejor invitado.

Todas las respuestas anteriores son muy útiles. Me gusta especialmente la respuesta de Stephanie Ransom.

Puede estar experimentando estos “sentimientos” apáticos porque alguien ha sido así antes que usted. De alguna manera esto se ha traducido como la “norma” en su psiquiatría. Quizás la mejor manera de resolver esto es buscar asesoramiento. Es posible que puedan ayudarlo a comprender las causas fundamentales.

La apatía es la muerte, habla con tu familia. Puedes estar usando la apatía como un escudo contra la soledad.

No puedes hacer nada respecto a cómo te sientes después del hecho. La apatía es una emoción de desviación. ¿Qué es lo que realmente sientes? Me pregunto.