¿Qué hará que mis padres escuchen cuando les digo que su dureza causó mi trastorno de ansiedad?

Answer 1

Primero, asume la responsabilidad de tu ansiedad. Dígales que sabe que lo tiene y que está haciendo lo que sabe cómo lidiar con él. Entonces empieza a hacer eso. Haga un examen de conciencia y encuentre la raíz de su ansiedad. Es probable que sea una mezcla de desequilibrio químico y emocional. Encuentre maneras de identificar sus problemas y luego tratarlos adecuadamente. Recomiendo el libro de Greg Kuhn “Cómo los físicos cuánticos construyen nuevas creencias”. En él hay una tabla de referencia emocional que te enseña a trabajar a través de tus emociones depresivas “malas” más bajas en una alegría más alta y más llena de emociones.

Answer 2

Siento que esto te haya pasado. Pero si tus padres son ásperos, es poco probable que sean dueños de sus errores para causar tu ansiedad.

No estoy de acuerdo en que sea su responsabilidad como la otra respuesta dijo. Es responsabilidad de los padres protegerlo y criarlo en un ambiente saludable, y fracasaron. Usted no es responsable de eso.

Sin embargo, es tu responsabilidad ayudarte a seguir adelante. Obtener terapia si es posible. Considera mudarte y rodearte de personas positivas. Nadie debe permanecer en relaciones tóxicas.

Answer 3

Probablemente nada. Si estuvieran interesados ​​en cambiar su estilo de crianza y / o ya hubieran tenido la revelación de que no eran padres perfectos, habrían acudido a ti y te lo habrían dicho. E incluso si pudieras convencerlos de que era “todo su culpa”, ¿y qué? No cambiaría una cosa sobre ti. Sí, tal vez no te protegieron. Por otro lado, podrías ser una personalidad que es extremadamente sensible y, sin importar lo que hicieran, la vida te habría causado ansiedad. Estás haciendo la pregunta equivocada. La pregunta debería ser: “¿Qué puedo hacer para vivir felizmente con la persona que soy ahora?”