Cómo hacer que mi esposo deje de criticarme y llamarme nombres

Answer 1

No puedes cambiar su comportamiento. Solo él puede cambiar su comportamiento. Y solo cambiará su comportamiento si decide que es lo suficientemente importante como para hacerlo. Él no decidirá que es importante cambiar mientras el status quo continúe “funcionando” (de esta manera disfuncional) para él. Para cambiar será necesario un gran esfuerzo por su parte, ya que necesitará llegar al núcleo de lo que impulsa estos comportamientos, por qué necesita abatirlo para sentirse mejor (teóricamente).

Basándome en mi observación de las relaciones, y de los profesionales con los que he hablado, las personas que son críticas y utilizan este tipo de insultos con odio, lo hacen por su propia aversión. En otras palabras, si un psicólogo / psiquiatra hubiera estado observando esta interacción a través de un espejo de una manera, habrían aprendido mucho sobre su esposo. Probablemente habrían aprendido cero sobre tu inteligencia (si eres un idiota o no), tu peso (si eres gordo o no), tu personaje (si eres una perra o no), tu nivel de empatía (si eres o no) eres de apoyo), o el estado de tu salud mental (seas psicótico o no). En otras palabras, no puedes personalizar la verdad de estos arrebatos críticos porque se trata de él, no de ti. Sin embargo, es muy poco consuelo si tiene que convivir con él con frecuencia, es agotador y le consume poco a poco.

Realmente espero que Mike Leary se involucre en esto: tiene una excelente perspectiva sobre este tipo de preguntas desde una perspectiva profesional.

Answer 2

Claramente hay mucho resentimiento aquí.

Tal vez él necesita algún tiempo fuera. Si él es realmente bueno con los niños y no es abusivo, ¡tal vez podría aprender algo si de repente te vas por un tiempo y lo dejas a cargo de la casa y los niños!

MUCHOS hombres subestiman y no aprecian lo que realmente hace el ama de casa. Lamentablemente, muchas mujeres también lo hacen, por lo que esto no es en absoluto una cuestión de género.

Claramente él necesita una llamada de atención, al menos, y ambos necesitan hablar.

No puede cambiar su comportamiento, solo hay una persona que cualquiera puede cambiar, y eso es lo que somos nosotros. Puede dar el ejemplo de ser un adulto maduro y mostrarle cómo un cónyuge bueno y amoroso se preocupa, de hecho, podría volverse demasiado atento y compasivo, e incluso lograr que los niños también lo hagan …

Es totalmente posible que esté actuando por celos de sus propios hijos, y porque se siente inseguro y su autoestima es baja.

Recuerdo haber tenido la clara impresión, poco después de que nació nuestro último bebé, que mi esposo estaba celoso del bebé y de la atención que le presté tanto a él como a sus hermanos mayores. Para él era bastante irracional sentirse de esta manera, pero ahí estaba.

Nunca me arrepentiré de atender las necesidades de mis hijos sobre las suyas, ya que mi bebé me necesitaba y su padre era un hombre adulto que podía cuidarse a sí mismo; Sabía cómo cuidar a mis hijos, pero sus necesidades eran diferentes y no eran superiores a las de los niños pequeños.

Si su cónyuge está celoso de los hijos y del tiempo que pasa con ellos en lugar de él, esto puede indicar depresión. pero nunca podría, con buena conciencia, recomendar medicamentos para ayudar con esto. No, no soy médico, pero soy una madre que vio los efectos devastadores que la medicación tuvo en el padre de mis hijos. Se puso peor en lugar de mejorar.

Tampoco recomendaría consejería para él, ciertamente no, a menos que se realice una investigación exhaustiva y ambos entren juntos. Los que están en depresión son vulnerables y presa fácil para los consejeros que tienen una agenda y están felices de aprovechar. Y cuando una persona se sienta malhumorada y llena de resentimiento y enojo contigo, ya sea que esté justificada o no, nunca va a decir cosas buenas o positivas sobre ti a otra persona, y por lo tanto, cualquier cosa que le digan a cambio lo hará. estar contaminado

Usted tiene control sobre cómo lo trata usted mismo, y también tiene control sobre lo que lo alimenta. La naturaleza nos ha proporcionado alimentos que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo de una persona y hacer que se sientan mejor y más positivos, al igual que el hombre ha creado artículos de “comida” que pueden hacer que una persona se sienta deprimida e incluso un poco loca … o que induzca a pesadas. dolores de cabeza etc …

La comida realmente hace una gran diferencia en cómo una persona ve el mundo. Como hacen las hierbas, y los aceites, y el alcohol…. Chocolate, café, cacahuetes … Los arándanos y otras bayas pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, al igual que los plátanos, las nueces, las semillas de lino molidas … Incluso los aceites pueden marcar la diferencia: puede poner un poco de lavanda en un quemador de aceite o en una mezcla de aceites, por lo que todos pueden sentirlo en la habitación … Y puedes masajear aceites calmantes sobre una persona, incluso simplemente las plantas de sus pies …

Una de mis bebidas favoritas se llama ‘Té domador de la tensión’ y esto ayuda a calmar y calmar. He encontrado dos mezclas de aceites que hacen maravillas, una para cuando tengo ganas de llorar, y me meto en los puntos del pulso: ‘el estrés desaparece’ de la vida más joven; y el otro, simplemente para ayudar a lidiar con el estrés de la vida que tengo, y esto me froté las plantas de los pies antes de ponerme las medias para el día – regalos de la naturaleza “anti estrés”, aceite de masaje relajante. (Estos son simplemente los que yo conozco y sé que funcionan; estoy seguro de que hay muchos otros).

Las personas que nos rodean también hacen una gran diferencia. ¿Sabes de quién puede estar influenciado? Algunas personas pueden animarnos, alentarnos y apoyarnos y hacernos mejores personas; pero otros pueden dar una puñalada y hacer que nos sintamos amargados y resentidos hacia nuestra vida. Puedo afirmar que después de que una buena amiga y yo nos juntamos y hablamos sobre algunas cosas, se explicó una gran parte del comportamiento de mi esposo. Había personas en su vida que estaban ocupadas denigrando, y creando una gran confusión que confundió la mente de un hombre que ya estaba sufriendo y deprimido …

Una cosa también, si una persona está tan amargada y enojada contigo, cuánta más amargura debe tener para sí misma.

Además, es muy importante para nosotros cuidarnos a nosotros mismos. No te olvides de cuidarte 🙂

Answer 3

No puedes cambiar su comportamiento. Él tiene que querer cambiar el suyo.

Y en serio, quieres un matrimonio amoroso, divertido y efectivo. El cambio tiene que estar en todos los lados. Tal como está, ambos están agotados y no se sienten apreciados por sus contribuciones. Esto tiene que cambiar. No tienes un momento que perder.

Comenzar con algunas investigaciones sobre la lucha justa
Lucha justa para resolver conflictos
Cosas bastante básicas, pero faltan en los intercambios en su matrimonio.

Entonces, sugeriría leer un poco
Cómo hablar para que los niños escuchen y escuchen para que los niños hablen
Sé que esto dice que hay niños en el título, pero se trata de la comunicación y de cómo comunicar su punto de manera efectiva. ¿Quién no necesita eso? Y tienes hijos, así que no es como si no pudieras usar esto en ellos. La comunicación es comunicación. Continúa desde allí, leyendo y comprendiendo más y más.

Comience a utilizar los principios que ha aprendido. Cambiar la forma en que reaccionas alterará la forma en que tu esposo te responde.

Cuando esté tranquilo, comience a hablar con él sobre lo que ha aprendido. Sugiera que lea los materiales que tiene, pero no se ponga agresivo. Es el viejo problema del agua de caballo. Quieres liderar con el ejemplo. No desea afianzarse en una posición perdedora, desea ayudarse mutuamente a la sinergia, donde la suma de las dos partes es mayor que esas partes.

Y si realmente quieres mejorarlo, puedes hacerlo esta noche.
Cuando llegue a casa, bésalo y toma su mano. Dile que quieres que ambos sean más felices. Dile que lo amas. Explica cómo vas a estar más agradecido por sus esfuerzos.

No haga esto sobre usted, los niños, la casa, la cuenta bancaria, las leyes internas, cómo tiene que cambiar. Esto es sobre él.

Él lo conseguirá. Tal vez no en este momento, pero lo logrará, a menos que sea un cerdo narcisista total, pero ¿no es cierto que no te casaste con uno de esos? Te has salido de curso. Concéntrese en eso, no en tratar de obtener “su parte” en este momento.

Luego, haz tiempo para el otro cada día. Tal vez usted se levante 20 minutos antes para caminar alrededor de la cuadra y tenga tiempo solo. Tal vez vayan juntos a esos partidos de fútbol, ​​pero se sientan en la grada posterior para discutir. Encuentra el tiempo para priorizar a tu cónyuge. Haz de tu matrimonio un buen lugar para estar.

Un poco más de lectura para ti, de alguien que le dio la vuelta.

Cómo salvé mi matrimonio

Answer 4

Estoy en el mismo barco, si entiendo su situación correctamente.

Como usó “anoche” al comienzo de su historia, no sé si ese tipo de comportamiento abusivo de él es solo una cosa de una vez o una ocurrencia repetida. Si es lo primero, entonces es probable que encuentres una manera de sentarte y hablar con él para resolver el problema. Si es lo último, entonces es donde estaré interviniendo.

Yo tambien tengo hijos También soy yo quien los lleva a las clases y hace el trabajo de la casa. Mi esposo se mete en un modo extremadamente infeliz de vez en cuando, por la razón que sea que él elija en su mente.

Rara vez había un nombre que llamara al principio, pero luego, en un momento dado, comenzó a llamarse el nombre. Los términos que obtuviste de tu esposo fueron básicamente los que obtuve del mío.

Entonces … un día … descubrí que se estaba acercando tanto a un par de mujeres … demasiado peligrosamente cerca.

Fue entonces cuando todo en lo que había creído se vino abajo. Mi mundo se derrumbó ese día y tuve que reconstruirlo. No soy el tipo de persona para dejarlo sin antes pelear furiosamente.

Esencialmente, lo confronté y lo forcé a darse cuenta de lo que había hecho. No, no iba a dejarlo ir fácilmente, si él hubiera elegido ir. Estaba muy molesto, pero mi cerebro había logrado seguir trabajando.

Comencé a ponerme primero. Comencé a hacer ejercicio extensivamente. Exigí una mejor comunicación y me negué a cerrar los ojos ante el mal comportamiento nunca más.

Ha pasado solo medio año y todavía lo estamos intentando.

Algo a tener en cuenta es que mi esposo parece exhibir comportamientos de BPD, algo que su esposo puede o no puede tener … Tenerlo o no tenerlo puede hacer una gran diferencia. Había sabido de esta tendencia mucho antes de esta aplastante incidencia.

La razón por la que escribo mi experiencia aquí es simple: veo un parecido entre lo que describiste y lo que experimenté. Espero que puedas estar al tanto de los posibles problemas relacionados.

Considera los siguientes caminos:

1. Lea sobre BPD u otros problemas psicológicos para ver si algo suena a una campana … Aunque solo un profesional puede diagnosticar un problema de este tipo, su conocimiento de ellos puede ayudarlo a enfrentar cualquier problema relacionado que no tenga un nombre antes. Si algo suena, haga una búsqueda sobre cómo las personas que tienen cónyuges con algo tienen que lidiar con eso.
2. Examínese para ver si el peso o la apariencia externa se han convertido en un problema. Si bien muchos dicen que la belleza es solo superficial, los medios modernos han hecho lo contrario en muchas mentes subconscientes: la belleza lo es todo. Si no había estado cuidando bien su peso o su apariencia externa, eso puede interpretarse como un signo de pereza. Como (supongo) que su esposo trabaja fuera del hogar, no es improbable que se encuentre con mujeres que se maquillan y controlan su peso como profesionales. Serás comparado a ellos consciente o inconscientemente. Toma esto como una oportunidad para mimarte. Trata mejor tu cuerpo, tu salud y tu autoestima.
3. Investigue cómo algunas familias comparten el trabajo doméstico entre todos los miembros de la familia. Siente a su esposo y a los niños para conversar acerca de compartir el trabajo doméstico. Hágales saber que se han dado cuenta de que hacer el trabajo doméstico se ha convertido en un trabajo ingrato. Es un trabajo real que requiere tiempo y esfuerzo, pero no genera pagos ni reconocimientos como otros trabajos reconocidos. Discuta cómo este trabajo se puede dividir y compartir entre los miembros de la familia.
4. En estrecha relación con el tema en la Ruta Nº 3, es posible que desee identificar primero las cosas que se pueden reconocer como una tarea / trabajo que puede ocupar su tiempo diario permitido, en lugar del tiempo que solía tener que dedicar a trabajo doméstico, pero ahora se puede liberar después de haber tenido esa discusión sobre compartir el trabajo doméstico. Tenga listos los elementos posibles cuando ingrese a la discusión para que pueda justificar aún más la necesidad de compartir el trabajo de la casa. Desarrollar su experiencia de voluntariado es algo que puede incluir en esa lista, pero solo si su esposo está de acuerdo con que él sea el único proveedor. A veces, algunos esposos pueden desear que sus esposas trabajen también. Reflexione sobre esto con anticipación para que sepa cuáles son sus opciones en caso de que esto se convierta en un tema para la discusión.
5. Por último, pero no menos importante, ten cuidado con los signos de infidelidad. No estoy diciendo que debas sospechar, pero mantente atento ya que este es un problema muy real en la sociedad actual. Mejor prevención ahora que intervención posterior; Mejor intervención ahora que destrucción total después.

Continúe creyendo en su valor en la familia y en la sociedad, y continúe fortaleciéndolo con cada palabra que pronuncie, cada acción que tome y cada decisión que tome.

Muchas veces, el cambio sucede desde dentro. Cámbiate a ti mismo para mejor primero.

Que las cosas funcionen para nuestras familias.

Answer 5

Si realmente entiende el impacto, eso no es amor. Si te amas a ti mismo, haz que entienda el impacto de alguna manera, es decir, de pronto, entonces descubrirás si te ama. Las personas actúan por sus propios problemas. Una sugerencia más, asegúrese de verificar su propia negetividad. Todos podemos ver la negetividad de cada uno más que la nuestra. Para que un matrimonio sobreviva, la mayoría de las interacciones deben ser positivas, por lo que ambos deben hacer de eso una prioridad si valoran la relación.

Answer 6

Tienes niños. Esto es tan terrible para ellos como para ti. Te has convertido en una esposa maltratada y los hijos tienen un padre abusivo.

Él tiene que ingresar a la consejería y al manejo de la ira o usted tiene que ponerse al día y marcharse, ver a un abogado para mantener la custodia de los niños y determinar sus finanzas.

A veces es difícil ver qué tan malo es para sus hijos. Es tan malo que no te puedes imaginar. Te está destrozando y te hace incapaz de actuar.

Endurecer. Puede salvar un matrimonio y sus hijos.

Answer 7

Estas cosas generalmente progresan en dos pasos:

1. Puedes pedirle que te trate con más respeto. Dependiendo de su personalidad, puede ayudar hablar sobre las expectativas y si está al borde debido a otros factores.

2. Dado que el número 1 casi con seguridad fracasará (ya ha demostrado una clara falta de respeto hacia ti, y además a las personas generalmente les resulta difícil cambiar de hábitos), entonces debes elegir si defenderte por ti mismo. Defenderte a ti mismo podría significar cualquier cosa, desde hablar hasta salir físicamente por un tiempo. Solo para que conste en acta, y para no dar a entender que iría allí, pero le aconsejo que no haga trucos sucios o venganza agresiva pasiva. Simplemente no son útiles y causan daños a largo plazo. Sin embargo, casi cualquier cosa que implique comunicación abierta y honesta es una táctica posible.

Una última nota: lo que has descrito se parece mucho al abuso emocional. Si este es un comportamiento inusual, podría ser un parche áspero causado por el estrés y puede superarse rápidamente. Pero si este es un patrón a largo plazo, es una bandera roja. Especialmente en ese escenario, es importante tener límites y estándares que usted haga cumplir. Recuerde que no tiene motivos para respetar sus límites o estándares si no cree que sean lo suficientemente importantes como para insistir.

Answer 8

Si no lo va a dejar por usted, hágalo por sus hijos.

Mis padres tienen el mismo comportamiento. Siempre hay insultos y críticas. Nada más. No hay más amor entre ellos. Se quedan juntos en la misma casa solo por el dinero. Y ese es el punto más triste de todo.

Piensa en lo que les haces a tus hijos si los dejas en este ambiente. Hasta hoy me he esforzado mucho para aprender a aceptar que mis padres son exactamente como son y que ninguna fuerza en el mundo puede cambiarlos. Pero también tengo una manera difícil de averiguar qué tipo de relación quiero para mí y ver cuáles son mis necesidades. Ahora tengo un novio maravilloso y él me mostró lo que significa tener una buena cultura de discusión, cómo pueden pelearse y seguir siendo respetuosos.

Muestra a tus hijos lo que significa el respeto. Dejenles claro que la forma en que su esposo lo trata NO está bien, altamente NO está bien.

Aunque puedo imaginar que es muy difícil, todavía te deseo el poder y la fuerza para dejarlo y recuperar tu libertad interior.

Answer 9

Estoy realmente triste y lamento que estés en esta situación, y parece que estás siendo abusado emocionalmente. Un esposo que no hace nada para ayudar en casa y que no trata a su esposa con respeto no vale la pena mantenerlo, y estar en este tipo de relación socavará el matrimonio y cualquier dinámica familiar. Ningún esposo que realmente respete a su esposa la trataría como a una empleada doméstica o usaría algún tipo de manipulación emocional y de culpa para dar la impresión de que, de alguna manera, merece ser tratado como una mierda o que su comportamiento está justificado. No lo es

Usted no tiene la obligación de cambiar su comportamiento, y es poco probable que él cambie su comportamiento. Realmente te sugiero que dejes esta relación.

Answer 10

Podrías volver a entrenarlo como si fueras un perro. Eso significa ignorarlo cuando se porta mal, pero preste mucha atención positiva y elogie cuando hace lo que quiere.

Si eso no funciona, intente la terapia familiar. Si eso tampoco funciona, déjalo.

Answer 11

No puedes, y no es tu responsabilidad parar. Por favor déjalo. Usted y sus hijos merecen a alguien que tratará a su madre con respeto y un lugar seguro para vivir, y esto no es todo.

Answer 12

Usted no puede

Tu marido te está abusando. No puedes evitar que él te maltrate. Si decide que quiere parar y entra en terapia con un terapeuta capacitado que tiene un entrenamiento extenso para tratar con los abusadores, existe una pequeña posibilidad de que lo deje, pero aún así es poco probable.

No puedes cambiar a un abusador. Sus opciones se limitan a aceptar el abuso o irse.

Answer 13

Insiste en que acuda a los comités, si se niega, le tira el culo. Me divorcié de mi abusador. Si lo dejas continuar, asustará a tus hijos de por vida.