¿Por qué las mujeres comen alimentos agrios durante el embarazo?
Por lo general, las mujeres embarazadas comen agrio al principio del embarazo, lo cual es un fenómeno fisiológico normal, pero todavía hay muchas personas preocupadas por eso. En cuanto a por qué las mujeres embarazadas comen ácido, a partir de una serie de cambios fisiológicos después del inicio del embarazo, las siguientes tres razones principales:
(1) las primeras etapas del embarazo, redujeron significativamente la secreción de ácido gástrico, reduciendo la actividad de las enzimas digestivas, de modo que las mujeres embarazadas experimentan náuseas, vómitos en la Zona 0, pérdida de apetito y otros síntomas. Los alimentos agrios pueden estimular la secreción de ácido gástrico, aumentar la actividad de las enzimas digestivas para promover la motilidad gastrointestinal, es propicio para la digestión y la absorción de alimentos, por lo que las mujeres embarazadas a comer alimentos ácidos, náuseas, vómitos y otros síntomas pueden ser diferentes grados de facilidad, apetito aumentado significativamente.
(2) 2 a 3 meses de embarazo, el esqueleto fetal comienza a formarse, constituye el componente principal del hueso, es el calcio, pero para que el calcio libre se deposite en la formación ósea, debe estar involucrado en alimentos ácidos, por lo que las mujeres embarazadas deben comer Los alimentos ácidos ayudan al crecimiento y desarrollo del hueso fetal.
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(3) las mujeres embarazadas que comen alimentos ácidos son propicias para la absorción de hierro, promoviendo la formación de hemoglobina. La vitamina C es necesaria para la nutrición materna y fetal, la forma fetal de su producción matricial de células del tejido conectivo y el crecimiento y desarrollo hematopoyético del sistema cardiovascular tienen un papel importante en el sonido. La vitamina C puede mejorar la inmunidad de la madre y promover a las mujeres en la absorción y utilización del hierro, y los alimentos ricos en vitamina C son en su mayoría ácidos, por lo tanto, las mujeres embarazadas comen alimentos agrios y el feto puede proporcionar más vitamina C. Además, el hierro es un oligoelemento esencial es una materia prima indispensable para la fabricación de hemoglobina, y las mujeres embarazadas tienden a aparecer en la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo. Solo en condiciones ácidas, el hierro férrico puede ser cambiado por el hierro divalente que es absorbido por el gastrointestinal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas a comer alimentos ácidos ayudan a corregir la anemia por deficiencia de hierro.
las mujeres embarazadas comen alimentos ácidos, la mejor opción para alimentos agrios y nutritivos como tomates, cerezas, uvas, bayas rojas y otras frutas frescas. Esto puede mejorar los síntomas gastrointestinales después del embarazo también puede aumentar el apetito, suplementos nutricionales.
Las mujeres embarazadas adictas al ácido alimentario y al desarrollo fetal de sus propias necesidades alimenticias, es autoprotección, la supervivencia y el desarrollo deben adaptarse a una compensación, por lo tanto, no lo toman como un fenómeno extraño.
Fuente: ¿Por qué las mujeres comen alimentos agrios durante el embarazo?
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