Dudo en responder a esta pregunta, pero tal vez sea un buen momento para compartir mi experiencia y luego convertirla en Anónimo.
Por una parte, yo también tenía 26 años cuando tuve grandes cambios en mi vida. Ninguno de mis planes para adolescentes y años veinte que sean similares a la situación que estás describiendo, a la vida que habías imaginado para ti mismo, funcionó.
En cambio, estaba empezando una nueva vida; En lugar de mis sustancias favoritas, que son tóxicas para mí: estaba tomando café, mucho café y fumando, probablemente demasiado, pero qué hay.
Digamos, salí de un atracón de 10 años en alcohol y mucha olla fuerte y hachís de 16 a 26 años para encontrar, como dice el dicho, era impotente sobre el alcohol y mi vida se había vuelto inmanejable … y aquí todo esto cuando pensé que había estado engañando a familiares y amigos y otras personas que eran compañeros profesionales, jefes, instructores universitarios, un engaño común de alcohólicos de que sí, podría beber un poco demasiado “de vez en cuando”, pero solo me estaba lastimando, principalmente , y pude controlar mi consumo de alcohol, y mi problema real fue: la gente no me entendía.
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- Mi padre quiere que me case. He tenido un novio durante los últimos 7 años que a mi padre no le gusta, principalmente debido a su casta diferente. ¿Puede mi padre entrar en una depresión por mi culpa?
- Estoy a 5’6 ‘y enamorado de un hombre alto de 5’5’. Mi familia es renuente en cuestiones de casta, aspecto y antecedentes familiares, por lo que el matrimonio parece imposible. ¿Debo seguir invirtiendo en esta relación?
Uhhhh. Verificación de la realidad.
Debido a que bebía, o que tenía demasiada resaca para ser profesional, hice cosas como: escribir un juego de béisbol como si hubiera estado allí físicamente, lo cual es una noticia falsa, que te hará despedirte. ¡Y lo hice dos veces! Y gritándole a mi editor de deportes, que me está retrasando, cuando necesitaba una cerveza porque estaba 92 ° afuera: “¡Amigo, qué sabes sobre deportes locales que podría escribir en una tarjeta de 3 × 5!”
Eso no salió bien. El hecho de que crecí en la ciudad de Notre Dame y el Editor de Deportes “A” era un graduado de la USC, y son rivales mortales, fue lo que mi mente febril usó como una racionalización de mi opinión. Pero el editor del periódico “J” no lo compró. Por eso, esa actitud incluso hizo que el editor jefe dijera, a los posibles empleadores futuros, “Nunca lo contrataría de nuevo”.
¡El descaro del editor J!
Puedo reírme a carcajadas de eso después de algunas décadas de distancia, para ganar perspectiva.
Fui despedido de, o renuncié a 3 empleos en diferentes periódicos en aproximadamente 18 meses. Recibí un desafío del viejo amigo Rod, que ahora asistía a “esas malditas reuniones” para intentar salvar su carrera docente, que recientemente me había sorprendido al responder: “No, hoy no bebo” cuando lo llamé. sobre la víspera de año nuevo; Me desafió a ver si podía dejar de beber durante 30 días. Dijo que era una forma de probar si aún podía controlar mi consumo.
Casi lo logré, pero no lo hice, ya ves. Eso pudo haber sido “lo peor” que le pudo haber pasado a alguien que se veía a sí mismo como un borracho feliz y despreocupado, porque eso puso una duda en mi mente. ¿Cómo puede un buen tipo como yo ser alcohólico a los 26 años?
Todo lo que estoy describiendo arriba son síntomas de negación.
No estoy diciendo que esto se aplique directamente a usted, y parece lo contrario; Que estabas sufriendo de un alky o dos en tu familia de origen. Si mi mensaje cuenta algo, acepte mi empatía por sus “sueños aplazados o desviados” y sepa que no merece ser tratado de esa manera. Si en este párrafo, puedo resumir una herramienta útil para convertir lo que parece un fracaso en una forma de medir el éxito: no es tanto lo que he logrado en la vida como lo que he superado, y lo que he aprendido a lo largo la manera.
Por cierto, cuando estaba tocando fondo y finalmente estaba listo para considerar que sí, era alcohólico, ese fue el final de mi carrera potencial en el periodismo. Y así, durante mucho tiempo después de todo esto, me sentí muy mal, simplemente triste y avergonzado y como si hubiera malgastado 7 años de mi vida.
Fue un contratiempo temporal. En los años transcurridos desde que me di cuenta de que estos eventos de fondo me empujaron de nuevo a mi primer amor, persiguiendo al dragón del gran estadounidense: escribir prosa (varios cientos de páginas, todavía aprendiendo), escribir una obra y verla en el escenario ( una verdadera emoción), escribiendo gallina lacónica. Las letras molacas que los amigos escritores dicen que vale la pena guardar, escribir reseñas, hacer una vez un tiempo de pie y amar la atención y las risas, tener poesía en revistas y en una Antología de escritura en línea, ser un poeta maudit (pero sostenga la absenta, por favor , garçon) y la general, y llenando mi tanque de combustible de energía positiva cuando lo necesito (mucha lectura, películas atrayentes y atractivas, y cerca de 600 discos de grabación hasta ahora) y presentando un par de lecturas diferentes. Además, una vez gané un Slam, y otra vez obtuve la puntuación de Infinito negativo. A quién le importa, he aprendido a no dejar que la negatividad de los demás arruine mi día o mi vida.
La vida es así: cuando me mantengo activo, es más probable que esté demasiado ocupado para pensar que la vida no es lo que esperaba, y que la felicidad es un beneficio adicional de esa actitud. Ahora me doy cuenta de que la conciencia sin acción termina dejando que mi inclinación natural hacia la soledad se convierta en aislamiento.
Una cosa que la lista de recursos y la terapia mencionadas anteriormente me ha demostrado: tengo una familia de orgin que no funcionó en mi beneficio. En la siguiente parte de mi vida puedo estar agradecido por una “familia de afinidad”. Las personas en recuperación pueden mostrarme cómo funciona el amor y el apoyo, y puedo llegar a amarme a mí mismo. Y luego eventualmente compartiendo esa experiencia con otros en dolor. Las personas en recuperación se convierten en mis hermanas, hermanos y mentores, esa familia de afinidad cuidadosamente elegida.
Es una vida, ha sido rica, buena.
Espero que te hayas quedado para un final alentador, abajo.
Después de 2 DUI, conducir un auto descuidadamente en el depósito de chatarra, alienar a las novias familiares y de corta duración, y soñar con Independence y mis 3 años en el Ejército para pagar los 5 años de universidad que desaparecieron en una botella de un cuarto de galón,
y después de un verano de ser despedido, de nuevo, peleando, habiendo decidido que debía hacer autostop unos días, un par de estados, que se convirtió en un viaje de 2000 millas a través de 14 estados, llegué a mi primera reunión de AA. He llegado a muchas, muchas reuniones desde entonces, ya que ahora me resulta un placer y un deber compartir mi fondo, la esperanza que se encuentra en las reuniones y mi historia con otras personas que están atrapadas en la miseria y la desmoralización. Enero 2016 fue hace 35 años desde que tomé una bebida, o golpeé un bong.
Sí, mucho café. Y muchos abrazos, y lágrimas, y conocimiento / autoconocimiento y registro en el diario, y descubriendo qué tan verdadera es esta sabiduría de los miembros de AA, Dan y Pat, cuando les puse atención al oído acerca de mi familia biológica:
Dan dijo: “¡solo porque estabas equivocado en el baño no significa que no puedas mover el culo!”
Espero y oro que encuentre ayuda entre estos diversos recursos: Hijos adultos de alcohólicos: Codependientes anónimos; Al-Anon; terapia de problemas familiares con una persona entrenada en ese campo; El libro El camino menos transitado por Scott Peck; Reducción de la vergüenza y familia de problemas de origen, los libros de Bradshaw; El trabajo del niño interior fue pionero por Charles Whitfield; Wayne Dyer sobre soluciones espirituales y otros temas de autoayuda: y he encontrado que las enseñanzas de la iglesia de Unity y las reuniones de los cuáqueros son muy útiles para ir más allá de la idea de un Poder Superior punitivo y crítico.
Ahí, eso es todo lo que tengo esta mañana. Mi corazón está con usted.
Cuidate.
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