Mi esposa dice que paso mucho tiempo en mi computadora portátil cuando pasa horas todos los días en el chat o en Facebook. ¿Como puedo resolver esto?

El problema con los hipócritas … es que, dado que pueden mentirse a sí mismos, no tienen ningún problema para mentir a otras personas.

Si usted señala que ella está en su computadora haciendo cosas menos productivas que usted … ella no lo admitirá.

Si le dices que ella está en su computadora por más tiempo o más tiempo que tú en la tuya … no lo admitirá.

Esto … esto es lo que necesitas ver y tratar. No se trata de computadoras o computadoras portátiles o de Facebook. Se trata de la hipocresía que está saliendo de ella … que usted solo está pasando por alto. Y eso, apunta a la relación que destruye los problemas.

Si ella puede y está siendo una hipócrita sobre esto, te garantizo … sin embargo, GARANTIZA que está siendo una hipócrita en otras áreas de tu relación. Tienes las pequeñas cosas cómodas que te dices a ti mismo cada vez para que sea más difícil de ver … pero están ahí. Sabes exactamente de lo que estoy hablando también. Un conjunto de reglas para ella y un conjunto diferente de reglas que se espera que sigas.

Terapia. Asesoramiento. Ir juntos a un terapeuta y resolver esto con un tercero. La primera vez será bastante reveladora. O bien se dará cuenta de que estaba siendo hipócrita, o actuará perfectamente frente al terapeuta, y te disparará una vez que estés sola con ella. De cualquier manera…. Ese es el punto del que sabes desde dónde moverte.

Así que sí. Consejería de pareja. Haz eso primero. Lleva este problema a esa mesa. Deja que un tercero lo medie.

Entiendo que usted siente que la percepción de su esposa de cuánto tiempo de pantalla toma en relación con la suya es inexacta. Sin embargo, puede sentir que el tiempo que pasa editando fotos, por ejemplo, no es productivo y le quita tiempo a su relación con ella. Sea o no, es cierto que la mayoría de las personas podrían usar menos tiempo de pantalla (por cierto, incluyéndome a mí). Le sugiero que pruebe una semana de pantalla gratuita (o incluso un día), donde ambos renuncian a cualquier uso recreativo de la computadora o TV. El uso relacionado con el trabajo está bien. Creo que eso podría darte una idea de cuánto usas realmente, y si el suyo es más de lo que cree, puede darse cuenta de la necesidad de reducirlo. Si no puede optar por el uso de una tarjeta de crédito, puede intentar limitarla a ciertas horas del día oa una cierta cantidad por día.

¿Así que cada uno siente que el otro pasa demasiado tiempo frente a una pantalla?

Designar un tiempo “sin electrónica”. Tal vez sea la hora antes de acostarse, o durante la cena, o lo que sea. No hay teléfonos, no hay computadoras portátiles, no hay televisores. Reconectarse Hablar entre sí. Ir a caminar. Hacer algo físico.

Con el rápido crecimiento de la electrónica en los últimos 20 años, el tiempo que las personas dedican a usarlos ha aumentado de manera exponencial. Esto puede causar problemas en las relaciones, algo que muchas personas hacen, se ha vuelto normal. Le sugiero encarecidamente que consiga que ella acepte un horario de no electrónica al menos una vez por semana. Si bien puede parecer difícil para los dos, no les digo que pasen un día libres, vayan a una cita y no traigan aparatos electrónicos. Claro que tener un teléfono celular es una buena idea. Apague los datos o manténgalos apagados para tenerlos en caso de que los necesite. El hecho de que tu matrimonio no signifique que las citas hayan cesado, hará maravillas para tu matrimonio y puedes incluso agregar más tiempo “sin electrónica” a medida que ambos vuelvan a acercarse.

Mientras que mucha gente te dirá que no es un problema. Tómelo de mi parte, y establecer el momento para centrarse en su cónyuge es importante, ya que hace maravillas en mi matrimonio y todavía necesitamos trabajo.

La respuesta simple a pasar tiempo con la vida de su esposa es abreviar para no hacerlo.

Esto podría significar que usted está en su computadora portátil cuando ella
(a) quiere tu atención o
(b) cree que deberías estar haciendo algo de su lista de prioridades por ti.

Podría ser útil entender su verdadera meta aquí.