Cómo controlar el ego y la ira de mi esposa.

Answer 1

Un cónyuge enojado es un síntoma … no un problema. Sin embargo, el primer paso lógico e importante es cuidar el síntoma de una manera eficiente y con un límite de tiempo.

No estoy profundizando en cómo manejar los problemas de la Ira en esta respuesta (vincularé una respuesta al final que trata el manejo de la ira en detalle)

Ahora, si un cónyuge está enojado, puede significar uno de dos escenarios

escenario 1

Sabes cual es la causa de la ira

• Tardanzas, inmediatamente después de una discusión, olvidando aniversarios, etc. de cualquiera de los cónyuges
• Desde su perspectiva puede haber los siguientes escenarios.
• Usted está en falta
• El cónyuge tiene la culpa

Escenario 2

Usted no tiene absolutamente ninguna idea de por qué su cónyuge está enojado

• Llegas a casa y tu cónyuge comienza una pelea y no tienes ni idea, un tratamiento silencioso sin ninguna idea de por qué se está cumpliendo.
• Desde tu perspectiva solo hay un escenario
• Dios sabe por qué la esposa está enojada!

Solución simple a todos los escenarios.

1. Si está al tanto de la ira de su cónyuge, entonces usted tiene el control y el cónyuge no. Si tienes el control, debes asegurarte de que no pierdas el control … es decir, no pierdas la paciencia.
2. Mantener la calma y no ignorar la situación.
3. Vaya a una habitación solo con su cónyuge sin familiares y niños presentes
4. Deje que el cónyuge descargue su ira, reconozca las palabras verbalmente y también con la cabeza, gestos, etc.
1. No discuta en contra de nada en este punto del tiempo. Una persona enojada no es una persona sana
5. Si el cónyuge solicita un comentario, confírmelo para que lo discuta en detalle una vez que el cónyuge se haya calmado
1. En esta etapa nunca se reparte la culpa o la culpa. Si te culpan acéptalo tranquilamente. Etapa para discutir será después de que la ira haya pasado.
6. Una vez que el cónyuge se haya liberado de la ira, pídale que se relaje y ofrezca un vaso de algo frío para beber (sin alcohol), tal vez agua o un jugo de frutas.

Ahora el punto más importante:

• A las 12 horas del evento de ira, siéntese y discuta en detalle sobre la situación que llevó a la explosión de la ira.
• Discuta hasta que el problema se resuelva lo mejor que pueda de ambas personas.
• Si hay un estallido durante la discusión, vuelva al punto 1

Si el proceso se repite religiosamente el número de veces, la discusión se convertirá en un hábito y la intensidad de la ira disminuirá.

Esto supone que usted está en control. A veces no puede ser. Por favor comparte esta respuesta con tu cónyuge también

Para obtener más opiniones mías sobre el manejo de la ira, consulte el siguiente enlace

La respuesta de Vivek Ravindranath a ¿Cómo suelto la ira?

Aplica todos los consejos a ti mismo y suelta tu ira. Luego puedes pedir a tu cónyuge que haga lo mismo.

Mantente fresco … ¡Sé feliz!

Answer 2

A veces, todos los hombres que enfrentan esta situación, quiero responder, está bien porque manejo a una persona que tiene esta situación. Y lo entendí bien.

Lo primero que digo es que la persona con ira a veces también viene como paciente y no los maneja, y esta vez queremos ir con un médico divino para tratar a esta persona. A veces, este problema viene con rastros en mente relacionados con su familia y su propio estilo de vida. Alimentos no estructurados de la vida cotidiana.

Dado que es imposible satisfacer todos nuestros deseos o evitar que surjan situaciones indeseables, debemos encontrar otra forma de relacionarnos con los deseos frustrados y los acontecimientos no deseados. Necesitamos familiarizarnos con la aceptación del paciente.

1. La paciencia es una mente que puede aceptar, plena y felizmente, lo que ocurra. Es mucho más que simplemente apretar los dientes y aguantar allí. Ser paciente significa dar la bienvenida de todo corazón a lo que surja, habiendo renunciado a la idea de que las cosas deberían ser distintas de lo que son. Siempre es posible ser paciente; No hay circunstancias tan difíciles que no puedan aceptarse con paciencia, con un corazón abierto, complaciente y pacífico.
2. Cuando la paciencia está presente en nuestra mente, es imposible que los pensamientos perturbadores adquieran fuerza. Hay muchos ejemplos de personas que han logrado practicar la aceptación del paciente incluso en las situaciones más difíciles, como la tortura o los estragos finales del cáncer. Aunque su cuerpo fue dañado sin posibilidad de reparación, en el fondo su mente se mantuvo tranquila. Al aprender a aceptar las pequeñas dificultades y dificultades que surgen cada día en el curso de nuestras vidas, gradualmente aumentará nuestra capacidad de paciencia y llegaremos a conocer por nosotros mismos la profunda felicidad y libertad que brinda la verdadera paciencia.

Answer 3

¿Puedo preguntarte cuál fue la razón detrás de esto?

Antes de dar una respuesta, déjame asumir algunas cosas.

Puede que te vayas a casa tarde por la noche, festejando con tu grupo de amigos.

Usted podría ser adicto a algo y extremadamente descuidado de la familia.

y supongo que no puede ser algo así.

Pero aún hay cosas que hay que entender.

Entonces, donde sea que esté el problema,

Pasen tiempo juntos. Habla con ella como un caballero.

Todos los días ven a casa temprano y dile: “¡Cariño! ¿Tengo algo para ti?”

esposa: que fue

tu: adivina que?

esposa: ¿Flores ?, X, Y, Z… ..etc (Ella continuará sin cesar)

tu: (entonces has entendido lo que a ella le gusta) No.

Compré tu jugo de frutas favorito para ti.

Mientras tomas algo, ¿hablas de lo que pasó hoy?

Disfruten juntos del jugo. Permanezcan felices.

Se bendecido.

Quiero decir, cuando aceptas a alguien como es y te comportas normalmente con ellos. Entonces se darán cuenta y cambiarán como una Persona Mejor.

Para cambiar cualquiera no necesitas escalar el Monte Everest.

Actuar encantador

Hablar encantador

Entonces verás la diferencia.

Answer 4

¿Qué hace enojar a tu esposa? ¡Eso necesita ser investigado en una sesión apropiada!

Suponiendo que es una relación regular, respondiendo:

Solo puedes manejar tus reacciones a su ego y enojo.

Hoy todos preferimos controlar a la otra persona y ese es el final de la relación. Como nadie puede controlar al otro.

Controlar sus sentimientos (pasivo) es como poner la cocina en una estufa y no permitir que suene el silbato … ¿Lo que sucederá?

Oscilamos desde tener una ira extrema pasiva a una ira reactiva.

Es altamente imperativo saber qué la irrita.

A menudo todos nos comportamos con errores cognitivos como

Catastrofismo

Mi camino o carretera

Autodesprecio

Otros derribando

Espantoso

Y tienen una tolerancia extremadamente baja a la frustración.

Ella también necesita aprender asertividad.

¿En parejas debemos entender de dónde viene la ira?

# Dice que el ruido de una palmada solo es posible con las dos manos.

Si cambiamos la forma en que respondemos, también podría haber un cambio en su comportamiento.

Answer 5

No puedes controlar el ego o la ira de otra persona. Puedes tratar de comunicarte con ella de manera más efectiva para que te comprendas mejor, lo que generalmente hace que todo sea mucho mejor.

Answer 6

¿Por qué tienes que controlar su ego y su ira? Es su trabajo hacerlo.

Pero lo que puede hacer es cambiar la forma en que responde para que no afecte su relación.