Mi novio rompió conmigo hoy y no puedo funcionar correctamente. No puedo pensar por el dolor. Preferiría morir antes que sentir esto. He estado cortando mucho. ¿Cómo me las arreglo?

Sé que me duele. El amor hace eso, a veces.

No creo que nadie haya amado y no se haya sentido como lo haces ahora mismo en algún momento. Sé que tengo. Varias veces, en realidad.

Así que por favor confía en mí cuando digo esto: pasará. Sobrevivirás a esto, y estarás bien.

No lo lleves de vuelta, incluso si intenta iniciarlo de nuevo. Sabía que esto rompería tu corazón y aún lo hizo. Él no está listo para el tipo de relación que deseas. Puede volverse en algún momento, pero por ahora necesita distanciarse de él.

Solo te traerá más dolor estar con él. Así que déjalo ir, ¿de acuerdo?

Trátate bien por los próximos días. Come helado o chocolate o lo que quieras. Hablar con amigos. Llorar en mucho. Mira películas estúpidas y llora un poco más. Golpea a tus almohadas y cojines. Grita si quieres. Sácalo de tu sistema.

Usted tiene el derecho de reaccionar a sus sentimientos, siempre y cuando no lastime a nadie en el proceso. Así que vuelve loco, explora tu dolor y descubre quién eres realmente.

Pareces joven, ¿eres un adolescente? Si tengo razón, entonces también tendré razón al respecto:

En un año, no será más que un recuerdo y habrás amado a alguien más. Todos hemos estado allí, y tal como lo hicimos, tú también lo harás.

Pero recuerdo el dolor y no te envidio las cosas que estás por enfrentar. Es un paseo duro. Aprieta los dientes y trabaja a tu manera. No hay nada más que puedas hacer.

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EDITAR:

Vale, me he perdido la parte de que te cortaste. Lo siento.

Esa parte requiere una respuesta diferente a la original, pero en mi opinión tampoco está relacionada con esta situación, aunque el dolor emocional podría funcionar como un desencadenante.

Si se corta para transferir el dolor emocional al dolor físico, entonces tiene una condición grave. Debes buscar ayuda inmediatamente. No estoy bromeando sobre esto.

Si responde con su ubicación (solo el nombre de la ciudad y el país), estaré encantado de intentar encontrar a alguien que pueda ayudarlo.

Puedes vivir sin él, lo hiciste antes y volverás a hacerlo.

Olvídese de volver a estar juntos en el corto plazo, debe estar bien consigo mismo como persona independiente antes de reconstruir una relación sólida, de lo contrario, siempre estará necesitado y ansioso por otra ruptura. Esto no es atractivo y significa que nunca vas a disfrutar de ti mismo.

Necesitas saber que estás bien por tu cuenta.

Pero romper es doloroso. Pasé una semana en la cama después de una ruptura una vez, nunca pensé que me recuperaría, pero lo hice con el tiempo.

Lo que me ayudó fue tratar de entender por qué sentía lo que estaba sintiendo, leí muchos libros sobre el estado de ánimo para tratar de averiguar cuál fue mi respuesta. Esto fue parcialmente exitoso, la otra cosa que encontré me ayudó a salir con mis amigos y Familia y probando nuevas experiencias de vida. Tenía la regla de que tenía que hacer algo que nunca había hecho antes de cada fin de semana. Salí con grupos de excursionistas, a conciertos clásicos, etc. (¡sin preocuparme por lo que nadie más quería hacer!) ¡Fue divertido!

De todos modos, esa fue mi opinión personal, estoy seguro de que todos son diferentes. No dude en hacer preguntas.

Ahora no sé cómo debes estar sintiéndote ahora, pero de niño estoy compartiendo lo que siento.

Supongo que debes haber visto ‘3 Idiotas’ , por cierto, una gran película.
Recuerda la escena en la que Farhan le dijo a Rancho que quería morir y a lo que Rancho le respondió,

‘Cuando pienses en morir, piensa en tu mamá y en tu papá, qué les sucederá, cómo reaccionarán, tú eres un mundo entero para ellos.

Lo siento, no recuerdo el diálogo exacto, pero creo que entiendes la idea,

De modo que diré: piensa en otros seres queridos, especialmente en tus padres, en tu vida que te aman incondicionalmente, vive para ellos, ellos son los que realmente te aman y olvida esa bolsa de duchas. No valía la pena. eso.

También,
Un diálogo más de la misma película,

Rancho : Ese día entendí que este corazón se asusta fácilmente. Tienes que engañarlo, por grande que sea el problema. Dile a tu corazón, ‘aal izz bien, aal izz bien’.
Raju : ¿ Eso resuelve el problema?
Rancho : No, pero ganas valor para enfrentarlo.

Así que “TODO IZ BIEN”,
No te detengas en el pasado, piensa en el presente, disfrútalo, y quién sabe, el futuro puede tener grandes sorpresas para ti, puedes encontrar a alguien que te amará sin pedirle algo a cambio,
Así que vive largo y prospera.

No vuelvas con él.
Puedo sonar duro pero primero aprender a amarte a ti mismo como una persona completa.
Es maravilloso que estés pidiendo ayuda. El primer paso para resolver un problema es reconocer que tiene un problema, está caminando en la dirección correcta.

Solo piensa que quieres ser dependiente de alguien para siempre. ¿Quieres que toda tu existencia se base exclusivamente en él?

Si la respuesta es no.
Llámalo y dile que no me contactes después de una semana. Necesitaré algún tiempo para arreglar las cosas. Y luego mantén el teléfono.

Los próximos meses serán miserables pero una vez que salgas de eso. Serás una mejor persona.

Personalmente estoy pasando por una situación horrible. Los próximos 50 días me van a ser pesados.

Pero espero que salga una mejor persona.

Ruego que lo hagas.
Sólo date 66 días.
En primer lugar, ve y duerme. tener un buen sueño largo

Primero, puedes vivir sin él, ser demasiado dramático es un castigo autoimpuesto. Como cualquier hábito, se puede romper, pero requiere esfuerzo.
https://www.quora.com/How-Do-I-stop-from-cutting/answer/Dan-Robb-2

Sé lo que digo o hago. No puedo quitarte el dolor que tienes ahora mismo. Bunderstand eso. ¿Cómo es el dolor?

Pero no puedes hacer nada, pero tienes que aceptar ese dolor y soportarlo. Hasta que pase el tiempo será sanado lentamente.

Esta vez realmente necesitarás el amor de ti mismo. Porque el amor de ti mismo es una gran ayuda para curar ese dolor en tu corazón.

¿Por qué dijiste que no puedes vivir sin él? Mírate ahora mismo que todavía estás respirando. Todavía puedes hacer algo para tu vida. Tu felicidad depende de ti ahora.

Deja de pensar que no puedes vivir sin él porque puedes. Esta vez es el momento que debes amarte a ti mismo. Enfócate en ti mismo, dale importancia a ti mismo.

Si él te ama de verdad, ¿por qué está teniendo dudas? ¿Por qué todavía tiene que pensar para tenerte de vuelta o no? Si él realmente te ama, no pensará sino que aprovechará todas las oportunidades para estar contigo.

¿Te das cuenta de que al final te devolverá? Si él te devuelve, ¿serás feliz? Sabiendo que está pensando en dejarte desde la última vez.

Pero es tu decisión.
Qué harás.

Si lo dejas considerar si quiere “devolverte” o no, le estás dando poder sobre tu felicidad. No lo hagas Él no puede jugar contigo así. Usted no es una propiedad que puede comprar y devolver a una tienda y comprar nuevamente.

Obtenga ayuda profesional, discuta esto también y si a tiempo puede realmente expresarlo como, por ejemplo, “intentarlo de nuevo” o “darle otra oportunidad”, lo que puede considerar si desea recuperarlo. (Él es el que te lastimó ahora, así que él es el que podría tener otra oportunidad, independientemente de lo que hiciste que lo lastimó, deberías hablar de eso aparte de esto)

Buena suerte.

Necesitas obtener ayuda ahora. Póngase en contacto con un miembro de la familia o un profesional. Estás demasiado metido en eso para entenderlo ahora mismo, pero podrás superar esto y salir más fuerte en el otro lado.

Lo que me molesta un poco es que escribiste que si alguien más sufriera tanto dolor como si se estuvieran cortando mucho, te reirías de ellos. Espero que no lo haya dicho en serio.

Sí, puedes vivir sin él. Ya lo verás, pero toma tiempo y deberías tomar ese tiempo. Y no lo lleves de vuelta. Si lo haces, él romperá contigo otra vez pronto.