¿Qué hago si mi mamá y yo siempre peleamos?

Hay algunas cosas sobre los argumentos y el conflicto. Y algunos otros puntos que se me ocurrieron.

(a) Cuando las emociones son calientes, las cosas se intensifican con bastante facilidad.

(b) Este es un hallazgo de la investigación en ciencias sociales: las personas cercanas, especialmente los miembros de la familia, como los hermanos, tienden a tener argumentos más candentes y pueden decir cosas más extremas porque la relación no está en juego. Si estuvieras discutiendo con un amigo o un familiar desconocido con quien quisieras seguir teniendo una relación, probablemente te comportarías bastante bien; si no lo hicieras, la otra persona podría optar por terminar la relación. Pero estamos atrapados con los miembros de nuestra familia. Así las peleas se calientan.

(c) Hay un gran libro, publicado hace unos años, llamado Getting to Yes. Los autores señalan que las personas se meten en posiciones cuando discuten. Un ejemplo simple son dos personas peleando por una naranja. Ambos quieren todo el asunto. Sin embargo, las personas también tienen objetivos finales. Hay una razón por la que cada uno tomó esa posición. En ese sencillo ejemplo, tal vez una de las personas quiere que el interior de la naranja haga jugo, y la otra persona quiere la cáscara para obtener sabor para un pastel. Si pueden ir más allá de hablar sobre sus posiciones y descubrir cuáles son sus objetivos subyacentes, pueden llegar a puntos en común.

(d) Un gran problema entre los padres y sus hijos (especialmente los adolescentes) es la confianza. Desafortunadamente, la carga recae sobre usted, la persona más joven que tiene menos experiencia en la edad adulta, para establecer que usted es digno de confianza. Si lo echas a perder, quizás incluso si no es tu culpa, tienes que hacer el trabajo, es decir, ser absolutamente confiable y seguro, para volver a generar esa confianza.

(e) Si tu madre va directamente a gritar o a las mismas viejas cosas que siempre dice, trata de mantener la calma. Practica respirar lentamente mientras estás solo, mientras imaginas las cosas que ella siempre dice. De esa manera, será un poco más fácil de recordar simplemente respirar y estar tranquilo cuando ella esté frente a ti. Si no escala las cosas, si habla más despacio, con calma y en voz baja, si puede abstenerse de ser sarcástico o desdeñoso, es posible que las cosas no aumenten.

(f) La forma en que llega a la meta detrás de la posición es haciendo preguntas abiertas y haciendo sugerencias para resolver problemas. Una pregunta abierta es aquella que no puede responderse con un sí o un no. Haga una lluvia de ideas sobre algunas de esas preguntas de antemano, de modo que tenga un par de ellas en su bolsillo trasero cuando comience a tener la misma conversación anterior. Las sugerencias para resolver problemas a menudo comienzan con “¿qué pasa si …?” Si ha descubierto el objetivo detrás de la posición de su madre, puede decir algo como: “¿Lograría [su objetivo] si yo …?”

(g) A menudo, hay una emoción fuerte detrás de una posición en un argumento. No descartes esa emoción de las manos. Tiene que ser tratado. Si tu madre pone reglas y restricciones en tus actividades, podría haber algo fuerte como el miedo detrás de eso. La emoción tiene que ser abordada. También tenga en cuenta que las personas pueden sentir más de una cosa a la vez, y que la emoción que parecen estar mostrando (por ejemplo, enojo) puede no ser lo único que ocurre dentro de ellas.

(h) Si parece que las reglas son inconsistentes, si tu madre te reprocha o favorece abiertamente a un niño por encima de otro y trata de enfrentarte a los demás, si tu madre tiende a emborracharse o embriagarse y te ataca, Si nunca sabes cuándo va a explotar, esa es una situación completamente diferente. Si ese es el caso, mantén la cabeza baja, hazlo lo mejor que puedas en la escuela, consigue un trabajo lo antes posible para poder acumular tus propios recursos financieros y sal de allí lo antes posible. Y cuando sea independiente y capaz de hacerlo, sugiero ver a un terapeuta que tenga experiencia en trauma.

Se necesitan dos personas para tener una discusión. Uno de ustedes tiene que tomar la decisión de tener una discusión. Puede preguntar si puede discutir los problemas sin gritar y discutir. Tal vez solo escuche cada lado y luego comparta sus sentimientos sin juzgarlos. Sí, suena como un mundo perfecto, ¿no? Sin embargo, no lo sabrás hasta que lo pruebes.

Cuando las personas no están de acuerdo, uno tiene que estar dispuesto a aceptar que puede estar equivocado o, si no está equivocado, puede tener que renunciar al terreno elevado en favor de la “autoridad”, en este caso, el padre. Probablemente debería plantear ese punto.

Si, apesta Pero si eres el padre, también apesta. La mayoría de los padres hacen lo que es mejor para ti y no para hacer tu vida miserable. Hacemos lo que hacemos porque nos preocupamos mucho por nuestros hijos. Es una desventaja. Siempre vamos a ser los malos.

¡Imagínate la reacción de tus padres si los concedes! Choque, asombro y asombroso respeto porque milagros de milagros, ¡estarás bien! ¡No tendrán que preocuparse tanto!

La clave de todo esto es mantener la calma. No grites, no respondas gritando. Hay una escritura en la Biblia. Una suave respuesta aleja la ira. La ciencia ha demostrado que esto es cierto. Los negociadores mantienen sus voces bajas y tranquilas. Lo hacen porque obliga a la otra persona a bajar su propia voz para escuchar y esto, a su vez, reduce la energía en el argumento.

Espero que usted y su madre puedan hacer las paces y hablar con calma sobre sus problemas. Intenta ser la niña grande en el conflicto. Sinceramente, tienes el poder de cambiar toda la dinámica de tu relación.

Cuando era niño, mi familia era mi papá, mi mamá, yo y mi hermanita. Ahora, tengo casi 54 años, y mi padre murió en 1987. Mi hermana murió en 2004. Mi madre se está volviendo muy vieja, y no tengo ganas de perderla, y siendo la última familia que queda, el pensamiento se entromete. en mí, y me molesta. Suenas como un adolescente, y ese momento de la vida es estresante en muchos sentidos, uno de ellos es que intentas convertirte en tu propia persona, un adulto. Pero para tu madre, todavía eres su hijo, y eso puede irritarte. Trate de recordar que si ella se cierne o se mete en usted, es porque le ama y se preocupa por usted. Mi madre y yo hemos tenido nuestros problemas, pero espero que ella viva para siempre, no sé qué haría sin ella. Tal vez podrías tratar de hablar con ella de manera razonable (como un adulto) y tratar de ver las cosas un poco más desde su perspectiva, apuesto a que a ella le resulta tan difícil ser tu madre como a TÚ la hija. Recuerda que ella es tu madre y solo obtienes una. Apuesto a que si haces el esfuerzo, la encontrarás más que dispuesta a intentarlo también. Espero que esto ayude, gracias por la A2A.

Prueba un enfoque diferente o cambia tu perspectiva. Mi madre y yo hemos tenido muchas batallas, todavía las tenemos. Lo que aprendí es que incluso si tengo razón, no puedo hacer que lo entienda / crea si no quiere hacerlo. En esos momentos yo soy el que tengo el control de mi parte del argumento de la situación, así que o me quito físicamente o me quito a mí mismo al aceptar no estar de acuerdo

date cuenta de lo que te dio y dale tiempo a tu madre,

Si eres un adolescente, es normal, pero no dejes de amar a tu madre.

por favor mira esto

Ir a un lugar diferente juntos, tal vez un parque. Habla sobre cosas diferentes, visita un lugar diferente o haz algo diferente.

Acepte que ella podría estar luchando para hacer frente a los desafíos en su vida y se ríe para dejarlo salir.

Pregúntele si hay cosas que usted pueda hacer para ayudarla, como a Hoovering.

Dale una tarjeta, escribe en ella todas las razones por las que la amas, por qué estás orgullosa de ella y agradecida por ella.

Intenta estar tranquilo y comprensivo, ignórala si es necesario. Mostrar más amor independientemente.

¿Para qué dependes de ella y ella para ti y de quién es la casa? O te vas o la dejas ir.