Cómo ayudar a tu padre a enfrentar la muerte de tu madre.

Answer 1

Aquí hay algunas cosas que mis hermanos y yo hemos hecho, que parecen haber ayudado a mi padre a adaptarse desde la muerte de mi madre hace dos años.

Pasar tiempo juntos
Esto parece obvio, pero es posible que te sientas incómodo o incómodo o simplemente triste cuando estás con él. Trate de trabajar a través de esto, y simplemente pasar tiempo. Mi padre tiene problemas de memoria y movilidad limitada, por lo que nuestro tiempo juntos suele consistir en una comida en un restaurante o un picnic. Una de mis hermanas disfruta ver películas clásicas con él en su comunidad de jubilados.

Asegúrate de que no pase mucho tiempo solo
No mencionas la edad de tu padre, pero si es mayor de edad, su primer instinto puede ser quedarse cerca de casa y no socializar. Anímelo a involucrarse en su iglesia o sinagoga o club de servicio local. Mi padre vivía en un centro de vida asistida que tenía muchas más mujeres que hombres y ansiaba la compañía masculina. Lo trasladamos a una comunidad de jubilados que tenía un mejor equilibrio entre hombres y mujeres, y tenía actividades más atractivas, para comenzar. Él es mucho más feliz allí, y va a todas las actividades.

Anímelo a mantenerse sano y activo.
El dolor y el estrés pueden afectar negativamente la salud de su padre. Asegúrese de que vea a su médico regularmente y haga ejercicio regularmente. Si su padre vive solo, su centro de ancianos local puede ofrecerle programas suaves de ejercicios y actividades.

Encuentra un consejero o grupo de apoyo
Mi padre no respondió bien a un grupo de apoyo, pero ha tenido la oportunidad de hablar personalmente con el capellán del Hospicio de mi madre. Su organización local de cuidados paliativos, iglesia, sinagoga o médico debe poder indicarle recursos.

Encuentra y enmarca tus fotos favoritas de tu madre.
Mi hermana enmarcó las fotos favoritas de mi padre de nuestra madre, desde su boda y sus jóvenes años de casados ​​hasta una foto de las dos en su último cumpleaños. Le gusta tenerlos cerca.

Comparte historias de tu madre que él puede no saber.
Los problemas de memoria de mi padre hacen que comparta muchas de las mismas historias una y otra vez. Pero él disfruta cuando profundizo en mis propios recuerdos y le hablo de cuando era niña y de mis recuerdos favoritos de mi madre.

Siempre estaremos tristes por la pérdida de mi madre, pero permanecer cerca y apoyarnos mutuamente hace que sea mucho más fácil lidiar.

Answer 2

Puedes hacerlo empatizando con él, pasando tiempo con él, pero sin molestarlo.
Esté allí cuando lo necesite, pero comprenda que un proceso de aflicción significa que alguien necesita estar solo o dar un paseo por el bosque para pensar en su perdida e intentar llegar a un acuerdo con su situación.
Esté atento a lo que quiere, necesita y siente en esta situación trágica.
Les deseo a todos lo mejor con su pena y dolor.
Con un cordial saludo,
Robert ‘t Hoen.
Los países bajos.