¿Cuáles son las buenas razones para dejar una nota a la familia antes de suicidarse?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

La pregunta más común que las personas hacen acerca de un suicidio es “por qué”.

Las notas tienden a explicar por qué, en un grado u otro. Una nota de suicidio es también las últimas palabras de un individuo. Algunas personas necesitan esa última parte de la vida que quedó atrás.

Por supuesto, sería menos doloroso para todos los involucrados si no hubiera necesidad de escribir la nota en primer lugar … también conocido como no suicidio.

He escrito una nota de suicidio (en última instancia, no tuve éxito).

Sabía que mi familia se culparía a sí misma y no quería que lo hicieran. Expliqué mis razones y me disculpé por el dolor que sabía que les causaría. Les dije que no era su culpa. Dejé información de contacto para quienquiera que me encuentre.

A menos que una nota específicamente culpe a alguien, no puedo imaginar cómo aumentaría el dolor. La falta de una explicación podría causar un dolor considerable a las personas que se culpan por el suicidio de un ser querido.

Según mis amigos de la policía que han lidiado con los suicidios, entiendo que la mayoría de las notas de suicidio tratan de explicar las razones para terminar con sus vidas. La mayoría de las notas (me han dicho) por lo general no son particularmente coherentes y las razones son “bastante inútiles” (dicen mis amigos). Pero son las últimas palabras de aquellas personas que tenían un dolor emocional, y querían que sus amigos y familiares supieran de la manera que consideraran necesario.

Hay maneras en que puedes ver esto, pero siento que se reduce a 2:

# 1) El suicidio quiere expresar su ira o tristeza hacia las personas que sienten que los empujaron a hacerlo, por lo que no hay duda de ello.
# 2) El suicidio se siente mal por lastimar a sus seres queridos aunque no sintieron ningún otro recurso.

Si alguien se suicidó más allá de lo inmaterial, lo que otros sentirán o pensarán, porque él se ha ido para siempre.

Y si alguien realmente siente que ha lastimado o avergonzado por haberle hecho algo malo a alguien, debería escribirle y pedirle una disculpa, irse a un lugar lejano y regresar después de un tiempo.

El suicidio no solo se mata a sí mismo sino a algunos de los seres queridos por la agonía creada por el suicidio.