Respondiste que es normal que TÚ te sientas preocupado, pero no hay ninguna base para ello, excepto en tu mente.
¿De que te preocupas? Eres tú
- miedo de que va a salir lastimada?
- ¿Temes que ella va a hacer algo que no apruebas?
- ¿Temes que ella va a conocer a alguien más y romper contigo?
La preocupación es auto creada por las historias que contamos para asustarnos a nosotros mismos. Si puedes darte cuenta de lo que te estás diciendo a ti mismo, puedes cambiar tu forma de pensar acerca de la situación. Cuando cambias tu forma de pensar, cambias la forma en que reaccionas.
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La preocupación es como un lobo que te persigue. Si estás siendo perseguido por un lobo que solo crea pensamientos negativos en tu mente y un lobo que solo crea pensamientos positivos en tu mente, ¿cuál crecerá?
El que usted alimenta. Alimentar al lobo con los pensamientos positivos.
¡Espero que esto ayude!