Cómo deshacerse de estos pensamientos.

Answer 1

Puede ser esa pregunta hecha por mí (porque mis condiciones eran aún peores).
Cuando era adolescente estaba demasiado consciente de mi piel y mi cabello.

Punto clave: – Amas tu piel tan simple como que la línea “la belleza es interna” no funciona aquí.

solución: – La solución de cada problema está en nuestra mente y la rutina diaria simplemente la cambia de acuerdo con sus necesidades.

1. “Todo lo que resistes persistirá”, así que deja de pensar en ello, ¿cómo?
“Simplemente ignórelo”, a veces ignora a personas equivocadas en la calle o en su vida.

2. Empezar a trabajar en ello.
(Controla tus pensamientos, adolescente más perturbado el tiempo)
(No coma cosas grasas, trate de usar aloe vera mientras limpia la piel)
(Siente que tienes buena piel y estás mejorando día a día)
(deje de leer las cosas relacionadas con la espinilla y esas cosas, cuanto más lea, más se molestará)
(Lávese la cara con agua al menos 5 veces al día y nunca use sus uñas para rascarse y no las toque de ninguna manera)

3. Piensa positivo, piensa bien.

Obtendrá el resultado en unos días. trabajó para mí espero lo mismo para ti.

LA MEJOR DE LAS SUERTES

Answer 2

En primer lugar está bien que pases por esto. Hay varias veces en tu vida cuando una pequeña situación en la vida de una persona te hace ver a la persona de manera diferente. Esto es lo que hice en el pasado cuando la persona era mucho más importante para mí que mis pensamientos de juicio aleatorio.

Los pesé a ambos.

En el sentido, despeja tu mente. Considere sus pensamientos y la persona y colóquelos en una especie de balanza virtual. Ahora piense más duro: ¿ es la persona más importante para usted que sus pensamientos aleatorios irrazonables ? Si es así, entonces comienza a ver lo que piensas objetivamente. Ella es un ser humano y las personas no son infalibles. Ella ha tomado ciertas decisiones en su vida que sintió que tenía que tomar durante ese período de tiempo en particular. Lo que importa es si ella sigue siendo una buena amiga para ti y si te trata bien. Si ella es un buen ser humano y eso puede determinarse por cómo se comporta una persona con la gente en general. Dormir con la gente era su elección personal, una elección que no tenía nada que ver con lo que había entre usted y ella, por lo que no hay razón para que esas elecciones innecesarias los afecten a ambos.
Pero si la respuesta a la pregunta es no, no puede estar con ella porque de acuerdo con sus principios, ella ha tomado ciertas decisiones “inmorales” y luego se va. Los amigos son preciosas y pequeñas personas que no juzgan, y ella no te merece.
Cuando amas a alguien (a cualquier persona, a tu familia, a tus amigos, etc.), lo que importa es que los amas a pesar de los defectos, porque la persona confió lo suficiente en ti para exponer sus defectos. Lo que necesitan es que la entiendas y no juzgues sus acciones. Lo que necesita es, probablemente, ayuda para lidiar con lo que sucede a continuación y no la cuna de lo que sucedió en el pasado.

Al final, la elección es tuya. Solo sopese las probabilidades y elija lo que sea mejor para usted, que lo ayudará a vivir la vida sin arrepentimientos.

Answer 3

Si quieres tener tu piel de cierta manera, y quieres que te vean de cierta manera, aquí no hay nada de malo. Si quieres que tu piel sea perfecta, entonces puede haber un problema.

El problema es ‘un grano pequeño y atraes la depresión’, o te sientes deprimido, ese es el problema principal ya que succiona tu felicidad y vitalidad.

Cuando obtienes la espinilla, es una condición externa que ocurre en tu cuerpo en la que cuando experimentas felicidad, la depresión es tu experiencia dentro de ti.

La condición externa nunca te está molestando, es tu propia percepción acerca de esa condición que te está molestando y deprimiendo.

Obtienes pensamientos negativos porque tu apariencia física de cierta manera está condicionada por el condicionamiento social y tu propia relación contigo mismo.

Para ti, persona como tú, tener grano no es bueno y puede haber miedo al rechazo o algo así en el nivel subliminal.

Mire, en el nivel más profundo, qué tipo de miedo le está causando el pequeño One Pimple.

Ese temor es innecesario, más bien enfócate en lo que puedes hacer para cuidar ese grano o condición externa.

Hoy ese miedo viene de ese ‘un pequeño grano’, mañana será de una condición diferente, por lo que necesita desarrollarse para enfrentar este tipo de situaciones.

Cree en ti mismo, ten confianza en ti mismo. la esencia misma de la Vida es que somos mucho más de lo que pensamos sobre nosotros mismos, pero la ironía de la vida es que no experimentamos lo mismo. Esta brecha siempre nos atormenta en alguna u otra forma y crea experiencia de carencia y pensamos que algo está mal dentro de mí.

Nada está mal dentro de ti, créelo. Eres perfecto como eres. Lee muchos libros sobre el auto-empoderamiento.

Answer 4

Querido,

Al no llamarlos TUS pensamientos.

Hasta que digas que estos son mis pensamientos, ¿cómo puedes deshacerte de ellos?

En primer lugar, debe crear una distancia entre usted y estos pensamientos. Hasta que te identifiques con ellos, sigue llamándolos tuyos, estarán contigo.

‘Mis pensamientos negativos’, este MI debe irse. Los pensamientos son pensamientos. Tú no eres los pensamientos y los pensamientos no son realmente tuyos. La mente está configurada, programada para pensar y este pensamiento es estimulado por eventos externos. ¿Por qué llamas tuyos a estos pensamientos? Mira los pensamientos tal como miras cualquier otra cosa. Cuando lleguen estos pensamientos, míralos de la misma manera que miras a este fan o cualquier cosa que suceda en un laboratorio. Deja que suceda y simplemente sé completamente que esto está sucediendo.

Lo primero es, deja de llamarlos ‘mis pensamientos’ y, segundo, deja de llamarlos ‘negativos’. En el momento en que etiquetes algo como ‘positivo’ o ‘negativo’, te será imposible ser imparcial, imparcial hacia ello. Así que no los llames ‘mis pensamientos’ y tampoco los llames ‘pensamientos negativos’. Solo ve que hay algo en la mente. Su llegada y su marcha. No le dé una etiqueta como “buen pensamiento” o “mal pensamiento”, “negativo-positivo” o “agradable-desagradable”. No le pegue ninguna etiqueta. Solo mira que este pensamiento está ahí. Entiende cuando ha llegado.
Se un observador muy atento. La ‘tercera entidad’!

Está el objeto que estimula el pensamiento, está la mente que está pensando y hay “ustedes” que saben que el pensamiento está ahí. Y luego ver qué pasa. Será mágico.

AJ

Answer 5

A2A!

Para empezar, mi sincero agradecimiento por ser un amigo tan increíble. Es mucho más fácil juzgar a las personas que entenderlas y ayudarlas; La comprensión requiere bondad, paciencia, amor y verdadero cuidado. Es increíble lo lejos que estás dispuesto a ir para estar con ella y ayudar, eres increíble.

Responder a tu pregunta, va a ser un ejercicio. Tome un papel y enumere los momentos más memorables que haya tenido con ella por los cuales está agradecido.

· ¿Recuerda el tiempo que estuvo luchando para tomar una decisión en su llamado y cómo ella dio ese empujón adicional que necesitaba con amabilidad, compromiso y trabajo en equipo?

· Cuando muchos otros preferían mentiras suaves sobre la dura verdad, ella habría sido la persona honesta y te habría dicho la verdad que te hizo una mejor persona.

· Muchos problemas en el mundo desaparecerían si hablamos con un amigo comprensivo. Si ella es tu mejor amiga, estoy seguro de que habría habido tantas veces en tu vida en las que te ayudó a desaparecer tus problemas.

· Es bueno ser felicitado ¿no? Te habría felicitado por todos tus esfuerzos, incluso por los sencillos que a la mayoría de los demás ni siquiera les importaba notar.

· No importa lo amables que seamos, constantemente pisamos los dedos de nuestros amigos cercanos. Recuerda cómo fue paciente y perdonadora cuando pisaste los dedos de los pies.

Estoy seguro de que habrá muchas más cosas para enumerar. Solo liste todo y se agradecido por eso. Dale las gracias por decirte la verdad, dale las gracias por ser compasivo, dale las gracias por la atención que prestó cuando algo estuvo mal contigo, dale las gracias por apoyar tus decisiones y dale las gracias por las palabras de aceptación y cuidado.

Ahora, ¿no crees que podrás olvidar esas desafortunadas incidencias que pasaron en su vida? Ella necesita tu apoyo más ahora; nada cambia el mundo para mejor como una persona que decide amar a otra, no importa qué. Si ella es una de las pocas personas que tienes en tu vida, invierte tu amor en ella.

Después de todo, haz esto solo si no es necesario sacrificar tu propia felicidad y dignidad o de lo contrario no será una amistad saludable.

A veces, la felicidad en cualquier relación se basa en la gracia con que estamos haciendo las paces con el pasado de alguien que no se puede arreglar. No sigas abrazando a su inmutable pasado, déjalo ir. Las personas que realmente merecen el estatus de “mejor amigo” son las que te ayudan en los momentos difíciles y se ríen contigo después de que pasan los tiempos difíciles. Ya la has ayudado a través de sus tiempos difíciles; ¿No quieres reír ahora? ¡¡Buena suerte!!

Answer 6

No estoy seguro de lo que quieres decir con “ella no es esa clase de chica” o “la ayudaste a salir de ella”. Elegir tener múltiples parejas ocasionales de cualquier edad adulta que lo consienta, “incluso 8 años mayor que ella”, es una elección muy personal y difícilmente algún tipo de condición mental o física que deba tratarse. Aunque si ese tipo de comportamiento es una reacción a algún trauma o episodio que la afectó, solo un profesional calificado puede juzgar si es algo que necesita asesoramiento. Ella es exactamente lo que es, ¡no quién preferirías que fuera o incluso quién fue o será !

Realmente no entiendo por qué sentirías la necesidad de juzgarla por sus decisiones personales, a menos que ella sea responsable por ellas. Que supongo que ella no es. Si su comportamiento va en contra de su sentido de moralidad o código de ética personal, eso es demasiado malo. Ella no necesita estar a la altura de tus estándares, ¡solo de los suyos!

Como amigo, solo puede aceptar y respetar las decisiones personales de su amigo, o apoyo y consejo si ella le está pidiendo eso. Si no te gusta la opinión que tienes sobre ella como resultado, la única opción que tienes es dejar de ser amiga de ella … o simplemente seguir adelante y “ayudar a esconder los cuerpos”. ¡Para eso están los amigos!

Al aire libre

Answer 7

A2A 🙂

Hola,

Bueno, tu situación es completamente comprensible. Y puede ser una sorpresa para ti, pero esto sucede con bastante frecuencia.
Nosotros, como amigos, formamos una imagen de las personas que nos pertenecen. Y tendemos a mirarlos como siempre lo hemos hecho.
Pero, ¿sabes que el cambio es inevitable?

Las situaciones cambian. Las personas en esas situaciones optan por las soluciones que más les convengan.
¿Y qué hacemos? ¡Nosotros juzgamos!

Así que ella dormía alrededor. Así que ella evolucionó como una persona coqueta. Y tal vez, ella ama este lado de ella más que el que tenía antes.
¿Y qué?

¿Ella te cambió como persona?
¿Ella dejó de tomarte como su amiga?
¿Ella dejó de preocuparse por ti?

Estoy seguro que no De hecho, ella le reveló su historia a usted, que dice cuánto confía en usted.

Déjala ser, lo que ella eligió ser. Si no se lastima, su estilo de vida no debería molestarte.

Tú también tienes defectos. Solo porque pienses que no son lo suficientemente grandes no los hace menos dignos. Pero, eso es lo que diferencia a los amigos del resto del mundo. Nos aceptan por lo que somos. A quién nos convertimos. Lo que sea que pasemos.

Se un amigo.

Answer 8

Hay dos formas que me han funcionado.

1. Deje que el proceso de pensamiento se complete y, una vez que ocurra, volverá a ocurrir con menos frecuencia o nunca, dependiendo de cuán determinado esté.

2. Coloca una goma alrededor de tu muñeca. Cada vez que se produce un pensamiento con el que no estás contento, tira de la banda elástica y déjala salir mal. De esta manera tu cerebro sabrá y estará entrenado para evitarlo.

Espero que esto ayude.

Answer 9

Hay muchas personas aquí que sostienen que la belleza mental es importante y la belleza física no lo es.

Pero sí, la belleza física y la apariencia también son importantes en muchos aspectos.

Pero cada uno necesita, le gusta y es atraído por una piel sana que sea biológicamente verdadera. pero las espinillas no significan que la piel no es saludable, su piel está funcionando de manera saludable.

Tenga cuidado para evitarlos y reducirlos y curarlos. eso es todo lo que podemos hacer.

Pero incluso si tienes granos, entonces no te preocupes por los tipos como ellos. ya que las chicas son lindas con ellas.

Answer 10

Esta vez es un grano. La próxima vez sería tu peso. A continuación tu altura. Y así..

Lo triste es que hemos vinculado la idea de “apariencia perfecta” a una medida de xyz – w kg de peso – tez “clara” – piel clara – y qué no.

Es increíble no tener granos. Es un signo de piel sana. Pero si consigues un grano, acéptate con eso.

Answer 11

no puedes deshacerte del pensamiento, para hacer eso tienes que controlar tu mente de alguna manera, y eso no es posible con nuestra visión primitiva, que realmente ha cambiado la forma en que piensan que puede decirte que no se trata de deshacerte de tus pensamientos , pero se trata de donde decides poner tu atención, si pones tu atención hacia cosas positivas, entonces eso se manifestará en tus pensamientos, haciendo que parezca que te has deshecho de los aspectos negativos que intentaste eliminar, pero en realidad, simplemente has elegido poner tu atención en otro lugar, piensa en el pensamiento que quieres eliminar como una persona molesta que siempre está contigo y que siempre quiere tu atención, ahora si les prestas atención, obviamente lo intentarán. para arrastrarlo el mayor tiempo posible, y mientras más tiempo le prestes atención, no podrás prestar atención a otras cosas que son mucho más importantes. ¿Alguna vez ha tenido una conversación realmente interesante con alguien y por un breve momento se olvidó de todo lo que lo rodea, es así.

Ahora la persona o el pensamiento negativo siempre te seguirá, pero si te has entrenado para prestar atención a otras cosas, ni siquiera notarás que están ahí. Obviamente, esto requiere mucha práctica, pero 30 días es lo que se necesita para instalarlo en tu mente a través de algo llamado hábitos.

Si no está seguro de por dónde empezar, solo hágame un comentario y veré cómo puedo ayudar

Answer 12

Creo que estás obsesionado con tu piel. Tienes apego hacia él y Buda dijo: “el apego hacia algo trae consigo la miseria”. Esta es la razón por la que estás teniendo pensamientos negativos. Sé que para una niña es importante tener una piel limpia y clara, pero tómela de manera positiva, por ejemplo, el comportamiento humano siempre le gusta ver el lado negativo de todo. Así que con el grano en la cara, más personas lo verán.

Answer 13

¿Por qué tratarías de hacerte una idea en particular? Seguramente no te gusta, te molesta, tal vez te asusta, o tal vez te deprime. Sea cual sea el caso, simplemente no puede encogerse de hombros o sacudirse un pensamiento que está permanentemente fuera de su sistema.
. Tienes que lidiar y abordar tu pensamiento, debes profundizar más en él y analizarlo, y luego, tal vez, clavarlo hasta el punto en que se convierta en un pensamiento normal y sin molestias que aparece y desaparece como cualquier otro pensamiento.
. Es más fácil decirlo que hacerlo…? Seguramente si. Ahora supongamos que tienes un calambre muscular, o alguna lesión física o enfermedad, ¿qué haces …? Consigue un entrenador físico, ve a un médico y resuelve el problema. Aquí estamos hablando de thoghts, algo que está dentro de tu cerebro. TENES QUE CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS y eso es posible mediante técnicas de respiración y meditación.
. Puedes unirte a las clases de Arte de vivir para tener una idea de cómo se puede hacer. Seguramente es muy eficaz. Puedes unirte a cualquier otra clase o curso de meditación, pero creo que este es el mejor y más seguro y el único remedio duradero para enfrentar tus pensamientos y otras cuestiones relacionadas con nuestro cerebro.
. Por favor, comience tan pronto como sea posible por el tiempo que permanecen los problemas de pensamiento, más profundamente se guarda en nuestro cerebro …
. PD Esta es mi primera respuesta en quora, siéntase libre de recibir consejos, contradecir, probar.
Gracias por leer. \ U0001f60a

Answer 14

• No te preocupes, el grano es común. Solo trata de hacer que tu cara se vea limpia lavándola con un buen lavado de cara.
• Tomar un buen sueño no depresivo, porque la tensión también causa espinillas.
• Y con una gran sonrisa en el rostro, brillo de kajal en los ojos y actitud / confianza en el lenguaje corporal.
• cambiar los hábitos alimenticios.
• y mejora algo de talento en ti mismo para que las personas no noten tus granos

U se sentirá confiado.

Answer 15

Debes ver este video
Página en google.co.in

Answer 16

Las espinillas no son permanentes. ¡Ellos van y vienen! La próxima vez que veas un grano, recuerda eso.

No hay nada de malo en querer mirar de cierta manera. Es completamente aceptable querer parecerse a ‘esto’ o ‘eso’. No te preocupes tanto, solo disfruta de la vida – y días sin espinillas

Answer 17

Principalmente, este pensamiento viene a nuestra mente cuando las personas que nos rodean lo señalan. Siento que cuando dejamos de escucharlos y creo que es realmente una pequeña cosa que desaparecerá en un par de días, dejarías de pensar o preocuparte mucho por eso. Lo más importante es que solo te ames a ti mismo y todo lo demás caerá en su lugar \ U0001f60a

Answer 18

Constantemente sientes por tu belleza porque creaste una obsesión.
Encuentra una manera de curar tu obsesión como
Evito interactuar con el objeto Obsession y
2. cambia tus hábitos
3. hacer alguna actividad extracurricular como cantar y bailar para distraerse
4. estar ocupado
En algunos casos, la preocupación por tales pensamientos puede deberse a trastornos mentales como el trastorno obsesivo compulsivo, por lo que es mejor consultar al psiquiatra clínico.

Answer 19

Es que tus pensamientos solo los cambian 🙂!
Nada puede vencer una fuerte voluntad de cambiar tu perspectiva hacia esos pequeños puntos que aparecen aquí y allá.

Esto significa que nada de lo que no eres responsable es la naturaleza que jugó la carta en tu contra.

No te preocupes por ellos, mucha gente ha tenido y tendrá …! Solo cuídate de una manera que lo hubieras hecho incluso si no las tuvieras.

Answer 20

Tienes pensamientos negativos sobre eso porque te estás enfocando constantemente en tu grano. Deja de preocuparte por eso, vendrán y se irán. Nadie tiene una piel perfecta en este mundo, NADIE.