Cómo superar la depresión grave si mi ser querido falleció

Answer 1

Creo que EFT es el método más rápido y efectivo para recuperarse de la pérdida de un ser querido y, por lo tanto, superar cualquier depresión resultante. Por ejemplo, un cliente acudió a mí debido a un dolor intenso y constante por la muerte de su madre. Hicimos EFT para liberar sentimientos de tristeza y pérdida, así como traumas relacionados con el proceso de muerte de su madre. Después de una sesión, el dolor de esta clienta se resolvió hasta el punto de que ella sentía que ya no era un problema para ella. La próxima vez que la vi fue un año después, y por un tema completamente diferente.

Hay una gran cantidad de recursos de EFT, incluyendo cientos de libros sobre el tema (que puedes encontrar en Amazon), miles de videos en YouTube e innumerables artículos en toda la web. También hay muchos, muchos practicantes de EFT en todo el mundo.

Espero que esto ayude. Si hay algo que he aprendido de hacer EFT, es que el amor es para siempre, pero el dolor no tiene por qué serlo.

Espero que esto ayude.

Answer 2

Oye,
Creo firmemente que no debes pedir ayuda. Te hace más débil (lo hizo en mi caso).
No importa lo que digan los demás, tendrás que ser fuerte por tu cuenta. Si no te sientes fuerte, entonces finge ser fuerte. Eventualmente te volverás fuerte.
Haz una lista de las cosas que él quería que hicieras, en qué quería que te convirtieras, cómo deseaba que cargaras con tu vida. Y luego actuar en consecuencia.
Págale el amor de esta manera, el amor que merecía, el amor que mereces derramar sobre él.

Él está en algún lugar allá arriba, en un nivel muy puro.

Mira dentro de ti. Alcanza tu nivel más puro, no te vuelvas egoísta, vuélvete desinteresado. Y entonces lo sabrás. Encuentra la voluntad. Está ahí dentro de ti.

Mucho amor querido.

Answer 3

Suenas como que necesitas consejería. No sé a qué servicios tiene acceso, pero un terapeuta calificado puede ayudarlo con sus problemas. Un consejero de duelo sería ideal, y las sesiones de grupo con otras personas en su misma situación pueden ser muy útiles. Busque en la guía telefónica (o google) los terapeutas locales o los grupos de asesoramiento. Si usted es religioso, un miembro del clero podría señalarle la dirección correcta. Personalmente encontré ayuda en el centro de cuidados paliativos que cuidaba a mi esposo cuando falleció. Buena suerte.