- Date suficiente tiempo para llorar
- Déjalo salir. Hable con la gente al respecto. Llorar.
- Llegue a un acuerdo con él. Se ha ido para siempre.
- Reconstruye tu autoestima perdida.
¿Cómo reconstruyes tu autoestima?
Así que antes de que rompieras, probablemente tenías a alguien que pensaba que todo sobre ti era increíble. Tu ego siempre estuvo lo suficientemente satisfecho como para que te sintieras bien contigo mismo. Ahora que ya no tienes eso, puedes encontrarte extremadamente desinteresado en casi todo. Es posible que desee iniciar hábitos autodestructivos. Está bien darse por vencido, pero mientras esté seguro de que no se va a esclavizar y perder el enfoque. Trabaja para reconstruir tu autoestima haciendo cosas que te hagan sentir bien. Básicamente, valídate. Acostúmbrate a hacerlo. Convéntase en la convicción de que cuando esté satisfecho consigo mismo en lograr algo (establecer estándares decentes, de lo contrario no tiene sentido), es verdaderamente digno. Date tiempo y oportunidades para demostrarte que eres valioso y elegible. Lo más importante es que no te mueras por dentro, sin importar cuántas veces se te rompa el corazón. Es fácil caer en el amor y rezuma en todas las grietas de tu corazón roto.