¿Cómo los padres hablan a los adolescentes de ver demasiada televisión?

Mis hijos aún son jóvenes (5 y casi 8), por lo que estamos estableciendo algunos estándares ahora, sin saber qué tan bien funcionarán estas estrategias si ya hay un estándar diferente, pero …

Nos referimos a “Screentime” como esencialmente cualquier tiempo pasado con un rectángulo brillante: TV, computadora, computadora portátil, tableta, teléfono móvil, etc.

Como mínimo, intentamos mantener el tiempo de pantalla equilibrado con las actividades que no están en tiempo de pantalla; se hacen algunas excepciones cuando es multi-persona interactiva (es decir, cuando mis hijos y yo jugamos Wii juntos, o si mi hijo y yo jugamos juegos de computadora a través de la red, o si están haciendo Khan Academy).

Por lo general, dirá algo como esto: “Tengo que preparar la cena, si ustedes dos quieren pasar un rato en la pantalla mientras estoy cocinando, eso está bien”.

También funciona estableciendo prioridades en las tareas: “Después de que hayas terminado tus tareas / te hayas vestido / hecho tu tarea / etc., puedes tener un poco de tiempo de pantalla”

O cuando tienen algunas cosas en las que necesitan trabajar / pensar “Me he dado cuenta de que últimamente no nos hemos estado comunicando bien y creo que deberíamos hacer algo de práctica auditiva esta noche, por lo que vamos a omitir el tiempo de pantalla. noche.”

Nuevamente, mis hijos son jóvenes y mucho menos rebeldes de lo que creo que serán cuando sean adolescentes.

Creo que el Paso 1 está estableciendo (a) qué tiempo de pantalla es, para tu familia, (b) que es un privilegio, no un derecho, y (c) que es algo que está bien en la moderación, el combate debe estar equilibrado. Espera que intenten subvertirte con su inteligencia, es decir. Ir a la casa de un amigo / dispositivos de escondidas.

Si está comprometido a abordar realmente este problema, considere cortar su suscripción de cable (si tiene uno) para obtener un enrutador inalámbrico que tenga una contraseña y luego cambiar la contraseña de forma regular. Si los teléfonos son un problema, pídales que entreguen sus teléfonos cuando estén en casa (y asegúrese de que no esté usando su propio hipócrita, tampoco 🙂).

El consumo de tiempo de pantalla puede ser una adicción conductual y esperaría ver síntomas / conductas de abstinencia cuando los elimine. Prepararse para eso Encuentre algunas actividades altamente estimulantes para que realicen durante el período de destete y no espere que pasen del 100% al 10% de estímulos en un día.

Hay muchos ángulos a este. Mi mejor marca personal es liderar por la acción. Los niños rara vez hacen lo que sus padres les dicen, en lugar de hacer lo que ven que hacen los adultos. Por ejemplo, es casi imposible pedirle a tus hijos que dejen de ver demasiada televisión si tienes el control remoto pegado entre el pulgar y los dedos.

Debe definir qué es aceptable, ya sea por una cantidad de tiempo o por ciertas horas, y simplemente dejar que sea así.

Hablar con los adolescentes de ver demasiada televisión parece que su hijo está a cargo y usted está buscando maneras de persuadirlo.

Tenga la regla, sepa que habrá excepciones para los días de lluvia o los eventos deportivos y tendrá una familia feliz.

Estoy a punto de embarcarme en este viaje mientras mi hijo se acerca constantemente a esa marca de “adolescente”.
La esperanza es que el padre tenga suficiente influencia en el hogar para establecer las reglas y hacerlas cumplir.

La mejor forma en que he leído, y todavía no lo he implementado, es involucrar a los adolescentes para que vean la cantidad de televisión que están viendo.
Es un juego de tipo pero es revelador.

  • Crea tiras de papel y escribe “10 minutos” en cada una de ellas.
  • Hacer lo suficiente para que cada miembro de la familia tenga 6 por persona.
  • cada adolescente recibe una lista de tareas que deben completar antes de que comiencen sus privilegios de tiempo de televisión
  • Ver la televisión es de 10 minutos por sesión; después de cada sesión, deben apagar la TV y entrar a la sala donde se encuentran esas tiras de papel (la sala más alejada de la casa en relación con la ubicación de la TV)
  • después de su tercer viaje para obtener otro bloque de 10 minutos para ver el “formulario de permiso”, la gran molestia de este proceso debería hacer que empiece a darse cuenta de que en realidad es demasiado mirar televisión, en comparación con las tendencias actuales cuando no hay tal verificación, y La vegetación sin sentido frente al tubo es abrumadora.
  • el componente físico de este juego (también conocido como tortura pacífica y bien intencionada) compensará de alguna manera la inmovilidad que se sienta frente a la televisión, y pronto provocará que se hartará de ella y, con suerte, abandonará la televisión por completo

No tengo adolescentes pero solía ser uno. Mis padres solo dijeron “apague la televisión y salga / haga la tarea” y se hizo. En mi casa, no obedecer probablemente hubiera resultado en la pérdida completa de la televisión y probablemente también privilegios telefónicos. No toleraban ese tipo de chanchullos.

Mis padres en realidad veían mucho la televisión con nosotros. Habría uno o dos espectáculos a la semana que todos veríamos juntos como una noche de cine familiar o familiar. Aparte de eso, casi siempre estaba programado para el canal meteorológico o las noticias, y los niños hemos encontrado otras cosas que hacer.

Usted no ¿Te gustaría que tu cónyuge te convenciera para que no hicieras algo que disfrutas?

La televisión es a menudo el tiempo de inactividad de las presiones de la escuela. Deja que el día del estrés desaparezca. La televisión también es una buena manera de desconectar a los padres que están agregando más presión cuando el hogar debe sentirse como un refugio del mundo.

Si están viendo la televisión, no están haciendo nada por saber quién está fuera de tu vista.

Invítalos a hacer algo contigo. No lo hagas en respuesta a la televisión. Hazlo como una forma de darles otra opción. Hazlo para conectarte con ellos. Invítalos a dar un paseo. Ir a escalar rocas. Jugar baloncesto. Ir a un cafe Haz algo con ellos. Y mientras haces algo, escucha más de lo que hablas. Conócelos. Si les da espacio para abrirse, dirán cosas con las que no está de acuerdo. No en desacuerdo Pregúntales por qué. Escucha. Pregunte como lo haría con un amigo y no como lo haría con alguien que está tratando de “arreglar”. Que odien la escuela. Déjalos sentir que es una pérdida de tiempo. Pregúntales qué harían de manera diferente.

No lo uses como tiempo para corregir y criticar. Si lo haces, rechazarán tus ofertas.

Bueno, es bueno involucrarlos en un juego competitivo como tarjetas o búsqueda de palabras, hacer que valga la pena