Mis hijos aún son jóvenes (5 y casi 8), por lo que estamos estableciendo algunos estándares ahora, sin saber qué tan bien funcionarán estas estrategias si ya hay un estándar diferente, pero …
Nos referimos a “Screentime” como esencialmente cualquier tiempo pasado con un rectángulo brillante: TV, computadora, computadora portátil, tableta, teléfono móvil, etc.
Como mínimo, intentamos mantener el tiempo de pantalla equilibrado con las actividades que no están en tiempo de pantalla; se hacen algunas excepciones cuando es multi-persona interactiva (es decir, cuando mis hijos y yo jugamos Wii juntos, o si mi hijo y yo jugamos juegos de computadora a través de la red, o si están haciendo Khan Academy).
Por lo general, dirá algo como esto: “Tengo que preparar la cena, si ustedes dos quieren pasar un rato en la pantalla mientras estoy cocinando, eso está bien”.
- Me metí en uno y mi relación con mi novio de 3 años es bastante fuerte y estable. ¿Está bien entrar en una relación seria a la edad de 14 años? ¿Tenemos la oportunidad de ir por el largo camino y terminar juntos? ¿Las relaciones adolescentes duran?
- ¿Cómo puede un niño de trece años comenzar a invertir? ¿Es el procedimiento muy diferente para los menores que el utilizado por los adultos?
- ¿Cómo soportan los adolescentes de los Estados Unidos sus gastos por su cuenta, mientras que los adolescentes indios dependen de sus padres hasta por lo menos 25?
- Tengo 17 años y quiero comenzar un sitio web de comercio electrónico. ¿Qué tengo que hacer?
- Como padre, ¿cómo te sentirías si tu hijo se masturbara todos los días?
También funciona estableciendo prioridades en las tareas: “Después de que hayas terminado tus tareas / te hayas vestido / hecho tu tarea / etc., puedes tener un poco de tiempo de pantalla”
O cuando tienen algunas cosas en las que necesitan trabajar / pensar “Me he dado cuenta de que últimamente no nos hemos estado comunicando bien y creo que deberíamos hacer algo de práctica auditiva esta noche, por lo que vamos a omitir el tiempo de pantalla. noche.”
Nuevamente, mis hijos son jóvenes y mucho menos rebeldes de lo que creo que serán cuando sean adolescentes.
Creo que el Paso 1 está estableciendo (a) qué tiempo de pantalla es, para tu familia, (b) que es un privilegio, no un derecho, y (c) que es algo que está bien en la moderación, el combate debe estar equilibrado. Espera que intenten subvertirte con su inteligencia, es decir. Ir a la casa de un amigo / dispositivos de escondidas.
Si está comprometido a abordar realmente este problema, considere cortar su suscripción de cable (si tiene uno) para obtener un enrutador inalámbrico que tenga una contraseña y luego cambiar la contraseña de forma regular. Si los teléfonos son un problema, pídales que entreguen sus teléfonos cuando estén en casa (y asegúrese de que no esté usando su propio hipócrita, tampoco 🙂).
El consumo de tiempo de pantalla puede ser una adicción conductual y esperaría ver síntomas / conductas de abstinencia cuando los elimine. Prepararse para eso Encuentre algunas actividades altamente estimulantes para que realicen durante el período de destete y no espere que pasen del 100% al 10% de estímulos en un día.