Justificado no es la palabra correcta.
La palabra correcta es disonancia cognitiva. En psicología, la disonancia cognitiva es el estrés mental o la incomodidad que experimenta un individuo que posee dos o más creencias, ideas o valores contradictorios al mismo tiempo, o se enfrenta a información nueva que entra en conflicto con las creencias, ideas o valores existentes.
Tienes buenos pensamientos Y tienes pensamientos hirientes sobre ellos. Ambos son ciertos. Dos cosas verdaderas que no concuerdan entre sí. Hubo algunos días realmente buenos, y esos recuerdos son buenos. Hubo al menos un día realmente horrible.
Una vez lo comparé siendo nostálgico sobre un buen día en HELL.
- Había un chico en mi universidad que me gustaba, pero nunca le conté a mi novio sobre él. ¿Estoy haciendo lo correcto, o es esta trampa?
- ¿Cómo se puede perdonar a una persona por su propio bien, por su propia paz mental, incluso cuando la persona a quien se le perdona no tiene una onza de remordimiento?
- Si alguien en una relación de larga distancia comprometida sale y se encuentra con alguien, la lleva a casa con la intención de dormir con ella, pero luego no puede seguir adelante, ¿es trampa?
- Estoy comprometido y me caso en diciembre. Estoy teniendo peleas constantes con mi esposa por ser. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Qué debo hacer si mi novia me engaña dos veces, pero aún la amo y quiero que vuelva a mi vida?
Ahora, la pregunta es ¿qué recuerdos son productivos? Si no puede hacer frente a la nostalgia por los buenos días, déjelos a un lado hasta más tarde. Este es a menudo el caso cuando el engaño o la ruptura es fresco.
Si hay un intento de reconciliación, o si estás pensando en que es imposible ser feliz ahora … puede que valga la pena sacar esos recuerdos de días más felices y sentir nostalgia.
Tanto lo bueno como lo malo son verdad. Eso puede ser muy difícil de manejar.
Muchos con los que he trabajado solo se dicen a sí mismos que todos los buenos recuerdos, deben haber sido mentiras … Pero no es así. También he trabajado con otros que se niegan a creer la verdad del adulterio, incluso cuando está en su cara. Eso tampoco es saludable.
No olvide por qué está roto … pero no tire todos los días buenos porque se rompió más tarde.