Hola,
Es bueno que hayas hecho tu pregunta aquí, porque demuestra que eres sincero al encontrar la respuesta por ti mismo. Muestra tu inteligencia y determinación, y ese es siempre un buen primer paso para poner en orden tus cosas.
Estoy feliz de que ya hayas recibido algunas ideas diferentes de otras personas que respondieron tu pregunta. Les agradezco en su nombre, si está de acuerdo con usted. 🙂
No digas fácilmente que “hay algo mal conmigo”. Eso te hace más pequeño, más humilde. No queremos que te sientas tan ‘perdido’. Es solo un punto que necesita abordar y resolver. Usted es único, y esta es solo una fase de su vida para enfrentar y resolver, así que simplemente véalo mientras toma un giro equivocado.
La causa del problema puede ser consciente pero quizás también inconsciente; Puede ser porque has idolatrado a personas cercanas a ti, como miembros de tu familia, pero también podría originarse en la televisión, donde quizás adoras a este actor o algo así.
Depende de USTED descubrir de dónde proviene esta búsqueda de atención. Recuerda que estás en un camino de descubrimiento hacia la parte más profunda de ti mismo, lo cual es GRANDE, pero también debes saber que toma tiempo resolver tu “hay-hay-algo-mal-conmigo”.
Pero definitivamente es algo bueno, ya que podrás entenderte más profundamente que antes y crecerás con esta experiencia. Se Orgulloso de ti mismo.
Un buen comienzo es escribir!
Escribir te permite poner las cosas en orden; Comience escribiendo primero los titulares y los eventos principales, y luego complete los detalles bit a bit. No tienes que tener la sensación de que tienes que escribir todo a la vez, tómate tu tiempo para completar la ‘biografía’ de tu historia de vida lentamente; hazlo significativo para ti mismo.
Lo bueno es que también puede mostrarlo a otros si elige a alguien cercano a usted, si desea que esa persona lo ayude, porque es posible que no pueda encontrar la fuente. Pero lo más probable es que al escribir sobre personas y eventos a lo largo de su vida, pueda descubrir cómo ~ qué ~ dónde.
La razón por la que las personas usaban diarios es para mantener la mente clara, ya que es una buena manera de revisar eventos pasados, y también puedes usar esta biografía como punto de partida para escribir tus eventos del día y ver cómo te ha ido después. así que puedes usarlo para ‘evaluar’.
Así que ese es el Paso de la Escritura.
A continuación el paso de HABLAR.
Para empezar, lo mejor es encontrar un confidente, como tus padres u otro miembro de la familia, como la tía o incluso un primo. Por supuesto, toma un poco de su conocimiento de las personas, necesita hablar con LA PERSONA ADECUADA, y también asegurarse de encontrar el TIEMPO y el LUGAR adecuados para hablar; que es habitual NO en una casa, pero es más probable que sea en un parque o en un lugar donde sea tranquilo y si se puede tomar un café o té con algo delicioso como un pastel. Esto le dará algo ‘compartido’ y le dará tiempo a un segundo plano, y le permitirá a los dos explicar su historia y obtener retroalimentación, y luego podrá discutir puntos importantes una y otra vez.
Si descubre cuál es la causa, es su próximo paso para superar sus sentimientos de búsqueda de atención.
Lo más probable es que descubras que todo está oculto en la forma en que vives tu estilo de vida actual, por lo que probablemente es hora de que hagas cambios serios. Y ese es el aspecto de la realización que puedes usar para hacerte más fuerte.
Recuerda que tus pensamientos y sentimientos están: en tu mente. NECESITAS UN CAMBIO.
Como tal, puedes tomar control y enfocarte en cambiar esos pensamientos; dirigiéndolos a otro punto, encuentre un nuevo enfoque y cambie la dirección de su vida para NO HACER su búsqueda de atención.
Haga cosas alternativas todos los días, para no quedar atrapado en su pasado de búsqueda de atención, pero encuentre cosas para hacer que lo mantendrán alejado de eso. Evita esa “rutina” que tenías que te lleva a buscar atención, mantente alejado de esos momentos y lugares. Evite los ‘puntos de dolor’.
Recuerda que NO ES INCORRECTO amar, no está mal abrazar y besar, pero es importante que hagas eso en el momento adecuado y con las personas adecuadas. Todavía tienes que dar y recibir mucho en los próximos años, así que no tienes que apresurarte ahora con hombres adultos.
Ser social es genial, pero hazlo con modestia con gente que conoces y ‘donde esté permitido’. Los extraños que buscan atención NO son exactamente correctos, y te das cuenta de eso ahora, así que cambiemos tus pensamientos a otros lugares, a otras actividades.
Pasa tiempo con tus amigos; construye un grupo de chicas a tu alrededor y organiza fiestas de pijamas, y disfruta haciendo compras por la ventana (pero sin la parte de búsqueda de atención).
Si crees que podría ayudar, entonces aprende tomando un novio normal, ya que eso seguramente cambiará la forma en que llevas tu vida y te da una dirección ahora, hacer que tu novio sea feliz y cambiar tu estilo de vida a tu alrededor, sin dejarte tiempo para gastar en adultos. hombres. Cambia tu atención a las cosas buenas, NO a las cosas equivocadas.
Debes reconocer que debes ser fuerte para el tiempo que tienes por delante, pero sabes que es hora de que cambies las cosas para mejor. Usted viene a este sitio web: lo sabe y está buscando la salida correcta. Eso es valiente de tu parte! Sé fuerte, sé tu mejor tú.
Puedo sugerirte que cambies tu estado de búsqueda de atención a un estado de risa, ya que funciona de la manera más rápida y mejor con algunos videos divertidos. El siguiente es MI video favorito: dura solo 6 segundos, así que lo veo una y otra vez:
o ¿qué tal esta broma de dinosaurio:
Estos dos videos seguramente serán un gran cambio instantáneo para ti. Entonces, cuando sientas que quieres comenzar a buscar atención, abre tu teléfono y mira el video y en un instante te sentirás diferente.
No compliques / dificultes las cosas, simplifica las cosas y haz las cosas divertidas, esa es la mejor manera de disfrutar la vida y pasar esta fase de búsqueda de atención que estás atravesando hasta ahora.
Alternativamente, las mejores respuestas a tus preguntas provienen de tu interior, para que puedas aprender Lucid Dreaming. Encontrará más sobre esto en algunas de mis otras Respuestas (como esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo recuperar el control de mi vida? Y esta: la respuesta de Hans Teunisse a ¿Cómo puedo superar la soledad incluso si hago otras actividades? y estoy abrumado por el trabajo?), que también incluye enlaces a los mejores videos de YouTube.
Recuerde que cuando resolvió su problema de búsqueda de atención, puede sentirse orgulloso de sí mismo y haber aprendido lo suficiente; Puedes ayudar a otros con ‘puntos de dolor’ similares. 😉
Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puedes aprender más sobre mí y no dudes en contactarme si tienes más preguntas. Avíseme y / o manténgame actualizado si necesita aclarar más su corazón, gracias.