¿Es ‘bromear’ sobre las molestias para mi pareja una estrategia aceptable?

Answer 1

Bromear es casi nunca una estrategia efectiva. Es una comunicación pasiva. La comunicación pasiva tiende a ser una mala comunicación.

Entonces, esto puede suceder cuando las personas no están acostumbradas a comunicarse todo el tiempo: las cosas pequeñas tienden a acumularse y acumularse hasta que se convierten en una gran pila de cosas que necesitan una discusión seria. Y luego te sientas y tienes esa discusión seria, y es un dolor en el culo, ya nadie le gusta porque esas Conversaciones serias nunca son divertidas. Así que terminas sintiendo que la comunicación es un dolor en el culo. Así que no te comunicas hasta que todas las pequeñas cosas de las que no te estás convirtiendo se convierten en una gran pila de cosas que necesitan una discusión seria. Hacer espuma, enjuagar, repetir.

Lo sorprendente de la comunicación abierta y directa es cuando se acostumbra a comunicarse directamente todo el tiempo, sobre las cosas pequeñas, las cosas pequeñas no se acumulan. La comunicación abierta y directa no tiene que ser una tarea grande y ardua. Idealmente, cuando te comunicas directamente todo el tiempo, evitas las confrontaciones serias.

“Oye, noté que todavía no has sacado la basura. Te lo agradezco cuando lo haces”. Esa es una declaración directa sobre la basura. Y aquí hay otra cosa acerca de la comunicación directa: la comunicación no es solo para las cosas que te molestan. Es para todo! “Oye, me doy cuenta de que sacaste la basura ayer. ¡Gracias!”

Answer 2

> “¡Oye, nena! Ya que no sacaste la basura, supongo que nuestro matrimonio ya ha terminado. Hemos terminado.

Mi SO hace esto, o algo similar, y luego se enoja mucho cuando digo: “De acuerdo, adiós. Diviértanse en el castillo …”

¿Ha considerado hablar con su SO sobre cómo hablar con su SO? Tal vez su SO tenga alguna idea de lo que necesita escuchar para tomar medidas efectivas.