En cualquier familia, siento que las únicas personas felices y sin estrés son los niños (menores de 10 años). Si sientes que tu familia te causa más estrés, entonces es hora de que te pongas en su lugar para mirar la vida desde su perspectiva. No prometo que las cosas puedan cambiar de la noche a la mañana, pero estoy seguro de que definitivamente se establecerá una conciencia para ti.
Cómo manejar una familia que me da más estrés que felicidad.
Lo primero, ningún individuo quiere cargar a su propio miembro de la familia. Incluso si alguien lo está haciendo intencionalmente, digamos que son de naturaleza sádica a quienes puedes ignorar por completo.
Mientras que, por otro lado, algunos miembros pueden causarle estrés porque han llegado allí por razones propias como
1. Usted no es capaz de cumplir con sus expectativas.
2 están esperando mejores resultados de ti.
3. O quieren que su vecindario muestre que usted es alguien especial en su familia.
Puedo dar un simple consejo: tratar de ver las cosas de una manera positiva. Minimizará su problema gradualmente.
Primero, encuentre la causa del estrés, los factores que afectan al estrés y luego trate con él de manera efectiva y paciente. No todos los miembros de la familia son malos, puede que no puedas adaptarte a ellos. Debe haber algún problema con usted o con su familia. Primero debe encontrar la causa.
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