Creo que mi mamá está deprimida. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Ella podría estar muy bien, pero en este punto necesitas cuidarte. Experimenté tener una madre deprimida y fue horrible. Comprende que la felicidad de tu madre NO es tu culpa y, lamentablemente, no es algo que puedas “arreglar”.

Recomiendo ayudar donde puedas e incluso si ella no lo reconoce, solo SABES que ayudaste y que, por muy mal que sea, piensa que lo hiciste mejor. Puede que nunca se dé cuenta, pero lo harás y estarás mejor gracias a ello. Pase tiempo con amigos, especialmente con familias sanas para que pueda tener alguna perspectiva.

También con tu hermano, no permitas que las percepciones de tu madre se interpongan entre ti. Me imagino que ella también tiene mucha presión en su vida por esto y ustedes dos pueden elegir ser los mejores amigos de los demás o simplemente separarse … es mejor si pueden ser un equipo.

Lamento que estés experimentando esto, sé que es doloroso, que su dolor no tiene por qué ser tu dolor … y que escapar de la prisión podría ayudar a tu hermana a encontrar una salida cuando sea lo suficientemente grande como para darse cuenta.

Eres importante.

Answer 2

Lo que estás observando puede verse como signos de depresión; sin embargo, es una enfermedad que solo puede ser diagnosticada y curada por un profesional (un psiquiatra). Debe asegurarle que la cuida, siempre estará allí para ella y que le preocupa su salud. Debes convencerla de que vaya a un psiquiatra lo antes posible. Mientras tanto, nunca la juzgues, nunca la dejes pensar que se trata de ti, se trata de ella. Recuerde con frecuencia que su comportamiento hacia usted se debe a su enfermedad, no a la falta de amor o respeto. Esto no es facil. Te deseo lo mejor a ti ya tu madre.

Answer 3

¿Cuánto tiempo ha vivido allí o ella ha vivido con usted porque podría ser circunstancial, no depresiva de sí misma? Ella está agradecida por la limpieza, pero la animosidad es hacia usted … Y si no quiere cumplir con sus reglas, eso es. El problema … Suprimió la ira hacia la situación, pero ella no sale y lo dice. Debes sentarte con ella o, mejor aún, tratar de cambiar la situación … Necesitas decirle que le da crédito a tu hermana por lo que haces. así que ha parado y básicamente, y desafortunadamente veo un ligero comienzo de una nube sobre usted en la situación … las reuniones familiares ventilan todo o van a un consejero y lo sacan a relucir porque puede llegar a un Es posible que sea una mejor decisión de salud mental moverse que mirar a tu madre todos los días con esta pieza faltante. Veo la comparación. Tu infancia te persigue y la autoestima se está acercando. hazlo también para salir de la basura … pero cuando crezcamos con nuestro familia y vivimos con ellos como adultos … hay riffs … buena suerte con esto

Answer 4

Parece que se siente estancada y que odia su vida y la situación en la que se encuentra … Tal vez podrías intentar darle un abrazo cada vez que la escuches suspirar.

Solo porque el divorcio fue hace años, no significa necesariamente que ella, de hecho, lo haya superado.

Intenta hablar con ella. Y escuchando.

Tal vez todos puedan intentar hacer algo diferente como familia e introducir algunos pequeños cambios, o incluso reorganizar los muebles / redecorar, etc. para darle sabor a las cosas y hacer que el lugar se sienta un poco diferente …

Los padres a menudo tienen mayores expectativas para su hijo mayor que para los que vienen después.

Enojarse fácilmente podría simplemente significar que está cansada, o que necesita algo de tiempo a solas; algunas personas necesitan tiempo solos para recargarse y reunirse …

Tal vez usted podría ofrecer hacer la cena esta noche?

Answer 5

El primer punto de contacto para cualquier tipo de problema médico debe ser su médico local. Hay muchos problemas bioquímicos que pueden causar depresión, y la mayoría de ellos se pueden tratar o curar con relativa facilidad. Trate de llevar a su madre a un médico y haga todo lo posible para asegurarse de que le hagan análisis de sangre. Si tiene problemas para hacer que se vaya, primero consulte a su médico y discuta el problema con él o ella. Tienes un interés legítimo en el bienestar de tu madre.

Probablemente, la siguiente mejor cosa que puedes hacer es ponerlo ahí fuera; dile que notaste cambios en ella; que usted está preocupado y quiere ver que ella recibe la ayuda que necesita.

Answer 6

Mi hija alguna vez pensó que estaba deprimida. Era yo? Tal vez. De todos modos, tenía una amiga cuya madre era extrovertida y salía ocasionalmente a clubes con otros amigos. Le pidió a la madre que me invitara la próxima vez que saliera.

Salí muchas veces con ella y sus amigas. Fue divertido. Eran buenas personas. Aprecié la intención de mi hija.

Tal vez puedas encontrar una manera de sacar a tu mamá de la casa para divertirse con personas de su edad como lo hizo mi hija conmigo. Parece que ella necesita un tiempo de diversión para adultos.

En cuanto a que la casa es un desastre, parece que vas a tener que subir al plato y ayudar más en la casa. Y es probable que no obtengas ningún crédito, pero si eso hará que tu madre sea un poco más feliz, ¿no vale la pena?

Una cosa que he notado con casi todos es que sus padres los llevaban a su habitación y decían “limpia tu habitación”, pero nunca les mostraron cómo limpiar. Probablemente porque nunca se les mostró cómo limpiar.

¿Alguna vez has oído hablar de Flylady? Ella me ayudó mucho a mantener la casa limpia. Algunas de las cosas que me enseñó son: “Incluso el trabajo de la casa hecho de manera imperfecta aún bendice a su familia”. “Puedo hacer cualquier cosa durante 15 minutos”.

Superarás esto y también tu mamá. Creo que eres una persona increíble a tu edad para considerar los sentimientos de tu madre. La mayoría de las personas de tu edad y mayores no tienen idea de nadie más que de ellos mismos. Sé que no lo hice.

No sé lo que te espera en el futuro, pero será genial.

Answer 7

¿Has intentado hablar con ella? Tal vez hágale saber cómo se siente. Tal vez hable con su tía o con su tío si ella no quiere escuchar sus preocupaciones. Eres un buen chico por pedir ayuda ahora en este sitio. Pero hable con ella primero. Buena suerte. \ U0001f609