¿Cuál es la manera más rentable y saludable de alimentar a una familia con cuatro niños?

Answer 1

Comience a cultivar sus propios productos y considere plantar árboles frutales y de nueces en su jardín. Se necesita tiempo para administrar un jardín, pero con cuatro niños, todos pueden ayudar y aprender. Con un poco de planificación puedes cultivar cosechas durante todo el año. Los árboles pueden tardar una o dos temporadas en dar frutos, pero una vez que comienzan, tendrá mucho año tras año.

Espero que esto ayude.

-Trevor-

Answer 2

Evite alimentar a sus hijos con azúcar como el chocolate, las galletas, los dulces, las tartas, los refrescos, el jugo enlatado, etc., ya que esas cosas hacen que nuestro cuerpo sea aún más ansioso y que no sean más que vacíos de calorías.

Alimenta a tus hijos con muchas verduras y suficiente carbohidratos (no demasiado). Eso haría que nuestro cuerpo se acostumbre a comer solo lo suficiente pero sano.

Answer 3

No comer fuera Aprende a hacer frijoles y arroz; Son saludables, deliciosos y rentables. Prepare ensaladas grandes y vaya a un mercado mayorista para comprar su fruta a granel. Obtenga frutas y verduras que estén de temporada, de colores brillantes y que tengan buen sabor. Presente a sus hijos las ensaladas de frutas y ensaladas verdes.
No compre alimentos envasados; si tiene que comer golosinas de vez en cuando, hágalos desde cero. Utiliza libros de cocina, youtube, etc.
Haga su propio yogur con leche descremada y leche en polvo descremada y yogur como iniciador.
Hacer cosas Únase a una cooperativa de alimentos o una cooperativa que compre frutas y verduras a granel. Enseñe a sus cuatro hijos a cocinar, lo que puede significar aprender por sí mismo si todavía no cocina. Aprende a hacer todo tipo de cosas desde cero: pizza y pasta. Use buenos ingredientes y enséñeles a amar la comida.