Voy a cumplir 15 años pronto. ¿Qué consejo tienes para mí?

Ejercicio consistentemente, AHORA. En unos pocos años, alcanzará la densidad ósea máxima (19–20 años). A partir de entonces, la densidad ósea permanece estable durante varios años, hasta que comienza la disminución gradual. Si no continúa haciendo ejercicio, la disminución será mucho más que simplemente “gradual”. Un osteólogo capacitado puede, en teoría, observar una muestra de tejido óseo de una persona de esa edad y determinar si es probable que esa persona contraiga osteoporosis en el futuro.

Se ha demostrado que la actividad física aumenta la densidad ósea, ya sea indirectamente a través de la señalización hormonal o directamente a través del estrés mecánico. Sin embargo, no creo que se entiendan los mecanismos exactos.

En unos pocos años, estará “demasiado ocupado” para hacer ejercicio. Evite que ese pensamiento ocurra AHORA al incorporar este hábito de ejercicio en su rutina diaria.

Estarás estresado por una carga de trabajo cada vez mayor → ejercicio.

Su metabolismo eventualmente disminuirá → Haga ejercicio, siga haciendo ejercicio, no se detenga.

-De 19 años, cansada y fuera de forma, con cabello blanco, mala postura, articulaciones crujientes, y quien quisiera poder retroceder en el tiempo y patearle el trasero a los 15 años.

También: acabo de leer su descripción. Es bueno tener ese tipo de ambición, no lo pierdas de vista. Intenta volver a evaluar tus metas cada pocas semanas. Estar enfocado en uno mismo es bueno, pero no deje pasar las oportunidades para aprender sobre otras personas y lo que les interesa. Sea abierto y receptivo. Sé arrogante, pero siempre consciente de tu ignorancia. Sé valiente. La vida es una aventura.

  1. La novia / novio que tienes, y crees que él / ella es tu alma gemela y que ambos pasarán la vida juntos y toda la planificación que hicieron para su luna de miel y su futuro es SHI *. No me crees Lee tus conversaciones después de una semana que tuviste con tu gf / bf. Todo parecerá ilógico
  2. Debería trabajar más duro para mi futuro en lugar de masturbarme, mirar pornografía, tratar de impresionar a otros, gastar dinero, etc.
  3. Sus padres tienen razón y se arrepentirán de no haber escuchado lo que dijeron si no los escuchan.
  4. Vivir en el mundo es mucho más difícil de lo que puedes imaginar. Nada es fácil como parece.
  5. Extrañarás a tu hermano menor y te arrepentirás de poder jugar con ellos, hablar con ellos, mimarlos, en lugar de ignorarlos por otras personas. Así que hazles esto a ellos

Debes darte cuenta de que todas las personas como tus padres, tus buenos deseos, todas son importantes para ti, que mientras estás en Teenage, tiendes a pensar que no quieren que te mantengas feliz e interfieran en tu vida.

Respondió la misma respuesta para: ¿Cuál es un consejo para un adolescente indio?

“Un ser humano debería poder cambiar un pañal, planear una invasión, matar un cerdo, armar una nave, diseñar un edificio, escribir un soneto, balancear cuentas, construir un muro, arreglar un hueso, consolar a los moribundos, tomar órdenes, Dar órdenes, cooperar, actuar solo, resolver ecuaciones, analizar un nuevo problema, lanzar estiércol, programar una computadora, cocinar una comida sabrosa, luchar eficientemente, morir galantemente. La especialización es para insectos. ”- Robert A. Heinlein

Felicidades compañero!

Si quieres seguir adelante, entonces aquí está.

  1. Pasa menos tiempo en línea
    (especialmente buscando respuestas – que debes descubrir por ti mismo).
  2. Viaja con el presupuesto de la cadena de arranque, y haz amigos.
  3. Aprende como una esponja
    cocinar / viajar / leer / trabajar con las manos / aprender un idioma / cultivar plantas / nadar.
  4. Ponte en forma y mantente en forma.
  5. Difunde más amor , siéntate con tus padres, escucha más de lo que hablas.
  6. Comience a escribir su diario.
  7. Salir con gente mucho mejor que tú .
    (pero no te dejes intimidar)

Buen tiempo
Hemant
Mojo de las pequeñas cosas

Di “no” tan seguido como lo necesites. No solo es “No” una oración completa, sino que tiene todo el derecho de decirla. Las personas no siempre lo aprecian cuando las niñas y las mujeres ponen límites fuertes y saludables, pero no les tiene que gustar.

Si desea ir tan lejos como lo busca, y estoy seguro de que lo hará, entonces el “no” lo llevará más lejos de lo que cree.

Para que quede claro, no quiero decir “no” a las oportunidades que quiere aprovechar, o las aventuras que quiere aprovechar. Quiero decir, cuando necesitas enfocarte en ti mismo o en tus estudios o simplemente no sientes que eres lo que todos los demás quieren que seas.

Comparto esto con ustedes porque si pudiera volver a los 15 años y hablar conmigo mismo, eso es lo que me diría.

¡Buena suerte!

Comience el plan para su viaje serio de la vida a continuación. ¿Qué quieres hacer? ¿Qué te interesa en la vida? Quien quieres ser? En qué eres bueno? ¿Cuál es tu área positiva? Todas las preguntas se deben hacer a ti mismo y escribirlo. Vuelva a leerlo en voz alta y vea cuáles son sus respuestas. No pierda el tiempo con un grupo equivocado de personas que le piden que haga algo incorrecto. Mantenga su cabeza en alto y trabaje hacia su meta y el deseo. Te alegrarás de haberlo hecho más tarde. No tome estas palabras solo como una declaración, sino tómelas en serio. La generación más joven es una sociedad de alta tecnología y personas mucho más inteligentes en todo el mundo. La competencia es alta y es necesario que comiences a prepararte. No es como mi generación ahora que deberías tomar en serio tu futuro …

Esto es lo que las universidades privadas de élite quieren ver en un postulante de primer año exitoso, además de ser un excelente estudiante (léalo todo):

Stu Schmill respalda el informe sobre la consideración del personaje en las admisiones universitarias

Haz lo que te gusta hacer y hazlo muy bien.

Todo lo mejor.

Me gusta el consejo dado hasta ahora, pero no siento la necesidad de repetirlo. En cambio, te daré un consejo completamente diferente, algo que realmente logré hacer yo mismo, pero con 17 en lugar de 15.

Escriba la lista que acaba de dar en esta pregunta y guárdela en algún lugar. Si el estado de ánimo lo golpea, quizás escriba un poco sobre los objetivos que tiene, por qué son importantes para usted y qué está dispuesto a hacer para lograrlos.

Crea una especie de cápsula del tiempo. No tiene que ser literalmente una cápsula, solo un lugar seguro para guardar lo que escribiste. Asegúrate de volver a verlo cuando tengas 25, 35 y, especialmente, 45.

Puede sonar extraño, pero pasamos tanto tiempo prestando atención al futuro que a menudo olvidamos apreciar el pasado. Puede recordar este momento 20 o 30 años después, pero no lo recordará tan bien si no lo escribe y lo pone en algún lugar, y especialmente, haga algo para asegurarse de recordar leerlo más tarde.

Esto puede parecer el consejo menos práctico, pero créeme, si puedes hacerlo realmente lo apreciarás. Yo tengo. He visto cómo cambian mis esperanzas y mis sueños, mis expectativas se van por la ventana y sentí un poco de la chispa de energía que tenía cuando era adolescente cuando me leí lo que escribí. Será asombroso comparar a dónde iba tu vida a los 15 y dónde está bien en tu vida adulta.

Y si, a diferencia del 90% o más del resto de nosotros, usted sigue con sus sueños como los ha desarrollado hasta ahora, apreciará sus años de adolescencia aún más, mirando hacia atrás veinte años después.

¿Estás siendo amado por tus padres?

¿Cuál es la sensación más frecuente que siente cada día?

¿Amor? ¿Odio? ¿Despertado? ¿Enfado? ¿Depresión? ¿Asustado? Euforia?

Espero que la sociedad en la que vives sea algo gratuita y te brinde oportunidades basadas en tus habilidades y conocimientos.

¿Qué quieres ser? A quien quieres ser

Las respuestas a los consejos generalmente ya están dentro de ti.

Solo recuerda que solo puedes ser bueno en tantas cosas.

Elige algunas cosas y especialízate en.

Ya se trate de estudios o atletismo o música o bellas artes.

Mi consejo sería pensar en la vida. Lo que quiero decir es que no te dejes atrapar por la persecución de A’s. No te estoy desanimando de estudiar. Estudia todo lo que quieras. Solo recuerda que hay más en la vida que los estudios. Diviértete tanto como sea posible. Hacer nuevos amigos. Porque podrías arrepentirte de no pasar tu período de adolescente con diversión.

Leí una respuesta donde el autor te pidió que dijeras que no lo más posible. Lo reformularía para que “diga no si audazmente si se siente incómodo”.

Y diga sí (si cree que podría valer la pena) si piensa que lo que está a punto de hacer tiene al menos un 1% de éxito. Tomar riesgos lógicos.

Con amor,

Un chico de 16 años.

Confíe en mí. Comience por aprender el proceso de creación de una lista de correo electrónico, en línea es mucha búsqueda de información en foros, etc. Puede trabajar solo 1 hora o 2 por día. A la edad de 20 años creo que tendrá 10 000 correos electrónicos o mucho más y, en general, 10 000 correos electrónicos es como tener 10 000 $ por mes Tráfico en línea

No elijas los niveles A (Reino Unido) que son realmente difíciles y que “se verán bien” eligen aquellos en los que puedas tener éxito y disfrutar took Tomé física y la universidad será difícil de ingresar sin aclarar

No te vendas corto. Puedes hacer más de lo que te das cuenta. Aprenda a manejar el dinero de manera frugal y adecuada, con su futuro en mente. Vive por el momento, pero no gastes por el momento. Manténgase fuera de deudas. Trabaja duro. Haz amigos que quieran lo mejor para su futuro y para el tuyo.

Ve a la biblioteca y aprende todo lo que puedas sobre el trabajo escolar. Asegúrate de recoger algunos libros de la universidad también. Aprende todo lo que puedas y prepárate para el futuro. Serás un adolescente por un corto tiempo. Disfruta de estos pocos años antes de convertirte en adulto. Ten una gran vida.

Mi consejo es mirar su futuro y prepararse para ello. Comience a ahorrar para la universidad y un automóvil y las cosas que podrían suceder en el futuro, incluidas las lecciones de música y comenzar un negocio. También, mira en una cuenta IRA Roth. Obtenga toda la experiencia y las herramientas que va a necesitar (así como muchos ahorros para la jubilación y otras cosas) y estará bien.

Bueno, solo porque nuestro 15% significa que usted sabe todo o que ahora casi un adulto puede obtener privilegios adicionales pero no los toma por ventaja.