Cómo curarme después de terminar una relación de larga data

Answer 1

Usted está en una situación traumática prolongada … Puede amortiguar temporalmente la intensidad del dolor, pero en el momento en que vuelva a ver a la persona, volverá al punto uno … Todo lo que puede hacer ahora es esperar a la persona que tendrá prioridad. tus sentimientos actuales….

Answer 2

Lo siento mucho por tu pérdida. Sí, es una pérdida de un amigo, amante, compañero.

Así que trátalo como uno. Déjate llevar por toda la autocompasión, llora todo lo que quieras, acéptate en casa y déjate llevar. Pero, date un marco de tiempo para hacer esto. Ya sea una semana o un mes, ya no.

Luego levántese, limpie detrás de usted y elimine todos los sentimientos que causan depresión de su mente y cuerpo. Salga de compras, compre un nuevo guardarropa, salga a hacer largas caminatas / haga ejercicio, contacte a sus amigos y haga citas para reunirse con ellos. Participe en un nuevo proyecto en el trabajo y se tomará su tiempo.

Tomará tiempo, pero seguro que estarás fuera de él y sanado. Todo lo mejor.

Gracias por la A2A.

Answer 3

Bueno, primero llora (incluso si eres un chico y encuentras que llorar es un poco menos masculino). Grita tu ira, tu decepción, grita … haz esto hasta que te canses y te duermas.
Póngase en contacto con sus amigos … personas a quienes conocía antes de iniciar la relación, conéctese con ellos … trate de no sentirse solo en todo momento, trate de no pensar en su ex … una vez que haya dejado salir su angustia inicial … (aunque tarda mucho, mucho tiempo en irse, mirarse en el espejo e intentar fijar una meta, lograr lo que cree que lo hará feliz, puede ser la pérdida de peso, una meta profesional, un pasatiempo y perseguirlo … persíguelo implacablemente … trabaja tan duro que te cansas tanto que no tienes tiempo para pensar en tu ex, mientras tanto invierte en tus amigos, los que te ayudaron cuando estabas fuera … tómate el tiempo para conectarte con ellos … eventualmente las cosas se pondrán mejor. Todo lo mejor.