Cómo deshacerme de mis problemas de ira de una manera que no se transfiera a mis próximos bebés a través de mis genes

Nada de lo que puede hacer es cambiar los genes en su línea germinal, y probablemente no quiera que cambien si pudiera.

Sus problemas de enojo probablemente no son genéticos, al menos no de ninguna manera que esté determinada por una simple herencia.

El riesgo real de no transmitir genéticamente sus problemas de ira, es infligirlos a sus hijos a través de su comportamiento hacia y alrededor de ellos. Tus hijos aprenden de ti primero.

Yo sugeriría buscar un buen terapeuta y una clase de manejo de la ira. Examine las raíces de sus problemas de ira y aprenda algunas estrategias para enfrentarlos.

Sin embargo, no te preocupes por los genes enojados, estoy relativamente seguro de que el miedo está fuera de lugar. Es un comportamiento enojado que necesitas arreglar.