Cuando me miro en el espejo, me odio por ser tan tímida. La falta de confianza arruina mi vida y mis relaciones. Lo intenté todo y ahora me rindo. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

primero

No te rindas

Segundo

Deja de odiarte a ti mismo

Tercero

Hacer cosas en la vida que conduzcan a la confianza. Necesita una prueba de sentirse bien consigo mismo. Una forma de sentirse instantáneamente bien con uno mismo es limpiar. La limpieza es una herramienta poderosa para la confianza porque es uno de los pocos ejercicios de gratificación instantánea en la vida que no producen resultados negativos. Otras cosas que producen confianza son las afirmaciones, el diálogo personal positivo, el ejercicio, los deportes, las artes marciales, la nutrición, el baile, el canto, el arte, los pasatiempos y la práctica. Estas son cosas concretas que puede hacer para proporcionar evidencia de sentirse bien consigo mismo. La confianza no solo cae del cielo, los comportamientos positivos generalmente conducen a sentimientos de autoestima porque hay algo físico, como un acto, o un resultado que puedes ver y sentirte orgulloso. Espero que esto ayude.

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Answer 2

La timidez y la falta de confianza en sí mismo realmente han arruinado mi vida en mi juventud, la edad adulta joven y en mis 40 años. Algo increíble sucedió a mediados de los 40. Me uní a una fraternidad de hombres y en el proceso de solicitud me dijeron que su lema era “mejoramos a los hombres buenos” y me preguntaron si yo era un buen hombre. Me quedé atónito e inseguro de cómo responder, así que le pregunté “¿qué considera un buen hombre?”. Esto me hizo preguntarme primero a mi esposa, a mis parientes y al jefe: “¿Me considerarían un buen hombre?”. Fue revelador cuando comenzaron a responder con “por supuesto que lo eres” y empezaron a mencionar por qué pensaban que era. Regresé con los hombres que me hicieron la pregunta y con una sonrisa dije: “Sí, soy un buen hombre”. Fue la primera cosa verdaderamente positiva que recordé haber dicho sobre mí, mi propia reacción al escucharme decir que era un poco embarazoso delante de otros hombres que no había conocido.

Pregúntale a algunas personas que te sientes cerca también “Soy un buen hombre / mujer”. Luego dile a alguien más “Soy un buen hombre / mujer”. Podría romper tu propia percepción errónea de ti mismo. Esa simple pregunta y búsqueda de la respuesta, y decirla en voz alta a alguien, hizo una diferencia increíble en mi vida. … y sí, me aceptaron en la organización fraterna

Answer 3

Toda esa timidez y falta de confianza no se muestra en el espejo, solo está en tu cabeza. Sabes todo lo que piensas y todo lo que sientes y todos y cada uno de los errores de tu vida. Ves estas cosas, pero no se muestran en el espejo. Los ves porque sabes quién eres. No son evidentes en tu reflexión, no son aparentes para nadie que te mira.

Ahora, esto es lo que debes aprender: todos se han equivocado. Todo el mundo ha cometido errores. Pero no ves sus defectos, así como ellos no ven los tuyos. Diablos, apuesto a que la mayoría de la gente no tiene más confianza que usted. La mayoría de las personas no son más inteligentes que tú.

Así que respira hondo, sonríe y hazte cargo de tus defectos. No salga afuera y mire a la primera persona que vea. hay muchas posibilidades de que sean un desastre mucho más grande que tú. 🙂

Answer 4

Aunque no soy realmente tímido, odio a las personas ruidosas, y me gustan las personas tranquilas. Sólo construye tú mismo. Y no ser una persona ruidosa es una de las razones para construirse. Tal vez sería mejor estar con otra persona tranquila / tímida. Entonces probablemente no te juzgarían. Conozco a 2 personas diferentes que conocieron a súper personas con el sitio líder de citas en línea para personas solteras y personales: Match.com

Answer 5

Un hábito muy importante que debes evitar, deja de alimentarte con tu autocompasión, sé que yo era el mismo, me miraba en el espejo y veía aversiones. Así que … deja de mirar. Encontré la motivación haciendo el esfuerzo de pararme y avanzar, sabiendo que si no lo hiciera, permanecería en mi prisión mental de por vida. Las palabras nunca te ayudarán, solo tú puedes soportarlo, solo tú puedes conducir. Y recuerda que la vida es injusta y siempre estará en la naturaleza, solo los fuertes sobrevivirán, así que crece fuerte y sobrevive.