Hay varias cosas que puedes hacer.
* Encuentro con ella menos. Si llama una vez a la semana, llame dos veces por semana o mensualmente, lo que pueda manejar.
* Cuando ella comienza, no te comprometas. Mi hermana simplemente se callará. Silencio total, ya sea en persona o por teléfono. Ahí es cuando mi madre sabe que la ha empujado demasiado lejos. O mi hermana dirá “Tengo que colgar ahora” y luego hacer eso. Tiendo a ser más sassier. Cuando mi madre me dijo que debería estarle agradecida, porque ella podría haber tenido un aborto, le dije: “Deberías haberte hecho el aborto, porque entonces no tendríamos esta discusión”. Ella se detuvo de inmediato. Así que averigua qué es lo mejor para ti, y haz eso. Ya sabes a dónde va. Vaya primero y prepárese (si se siente cómodo con este enfoque)
* No recompensar el mal comportamiento. Cuando comienza, aléjate, cuelga, vete a casa, lo que sea necesario para no estar cerca de ella. Puedes decir algo como “Puedo ver que mi presencia te está molestando”. Y luego vete. Algo de lo que está haciendo es porque ella ha aprendido que le da control sobre ti. Al eliminarte, eliminas su control. Esta es la misma estrategia que puede usar para los niños que tienen rabietas. Ignora el mal comportamiento, premia el buen comportamiento. (Y cuando se está portando bien, recompénsala y dile lo feliz que eres de estar allí con ella en ese momento)
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* Aceptar que esta es quien es ella. Ella no va a cambiar. Tal vez ella tiene un trastorno de personalidad, tal vez tiene daño cerebral, tal vez es una mala infancia, tal vez lo que sea. ¡PERO NO ES USTED! Ella es así hasta cierto punto con todos, es solo que lo estás experimentando.
* Obtener asesoramiento para ayudar a curar sus heridas.
*Déjala ir. Hay cosas en la vida que no se pueden arreglar. Si este es uno, sepa que hizo lo mejor que pudo y que no hay nada más que hacer.