¿Te perdonas a ti mismo oa la persona que te lastimó primero?

Answer 1

Tengo una versión única del perdón que requiere un poco de explicación.

En la mayoría de los casos no creo en el perdón porque:

• El perdón a menudo implica que soy una víctima inocente.
• El perdón puede parecer pretencioso, como en “Soy alto y poderoso y deberías estar agradecido de haberte perdonado”.
• Lo que podría parecer insultos y desaires a menudo son lecciones aprendidas. Entonces, en lugar de perdonar a los intrusos, a veces es más apropiado agradecerles por enseñarnos lecciones importantes.

Soy un firme creyente en aprender lecciones y “dejar ir”.

Si alguien continúa haciendo cosas que me parecen inaceptables, lo tomo como una indicación de que realmente no quieren ser mis amigos.

Me preocupa especialmente la gente que dice: “Puedo perdonar, pero no puedo olvidar”. Prefiero: “Engáñame una vez, que me avergüences, engánchame dos veces, que me avergüences”.

Anécdota rápida (verdadera). Una vez, una mujer se quejó de que su hijo le dolía constantemente la sensación al hablar de su madrastra, que era la antigua mejor amiga de la mujer que robó a su esposo.

La mujer insistió en que no podía hacer que su hijo dejara de hacerlo.

Le sugerí que le dijera a su hijo: “Cariño, ya que parece que no puedo evitar que hables sobre esa mujer, todo lo que te pido es que, a partir de ahora, cada vez que sientas que es necesario decirme algo sobre ella, le dices lo que estoy a punto de decir: ‘Mamá, sé que esto te va a hacer daño, pero no me importa’ “.

Eso fue hace años y el hijo no ha mencionado a la mujer desde entonces.

Answer 2

Siento que lo he hablado demasiadas veces, pero para mí es catártico, así que volveré a hablarlo. ¿Dónde empezar? En el último año, he intentado suicidarme 8 veces. He estado hospitalizado tres veces y parcialmente hospitalizado dos veces, todo debido a mis intentos de depresión, suicidio, etc. En el camino, solía disculparme incluso por existir, mucho menos por vivir (clasifico las 2 como 2 cosas diferentes) que solía sentir. culpable de casi todo. Sin embargo, siempre me sentí mal por ser yo mismo.

¿Qué es ser yo? Solía ​​hacer esa pregunta y nunca se me ocurría una respuesta. A pesar de que no pude encontrar la respuesta, y todavía no puedo realmente, me sentí mal por hacerlo. ¿En qué estoy conduciendo? En el camino, en algún lugar de mi recuperación, aprendí a perdonarme por todas mis “transgresiones, pecados e iniquidades” en las que me juzgué. Me perdoné a mí mismo por todos mis intentos de suicidio y me agradezco (aunque sea arrogante) por permitirme la vida y la felicidad dentro de ella.

Me he perdonado por ser yo mismo. Incluso con todas las imperfecciones que vienen conmigo (confía en mí, hay muchas). Estoy feliz de ser yo mismo y vivir la vida al máximo. Mi recuperación es la culminación de mucho tiempo, esfuerzo, amor y perdón por parte de muchas personas diferentes. Me siento bendecido por poder decir eso Comienza con uno mismo y se expande de forma natural. Me alegro de perdonarme y sé que mi familia y amigos me han perdonado.

Answer 3

Basado en los detalles de su pregunta, ninguno.
No sé si está bien o mal, pero no creo que sea así.

Pero perdono a ambos, y por las mismas razones …

1. La vida es corta. Necesito vivirlo con éxito. La paz mental y la satisfacción es mi definición de éxito. Perdonar a los dos puede ayudarme a estar tranquilo y eliminar la carga excesiva de rencor y culpa.

2. Nada vale la pena ser un gran problema. Somos solo 2 individuos de más de 6 billones de personas. Hubo miles de millones antes que nosotros y habrá miles después de nosotros. Todo en un planeta promedio que gira alrededor de una estrella promedio aleatoria en algún rincón de una galaxia, que es uno de muchos. Desde este ángulo, el problema no parece lo suficientemente grande como para ser quisquilloso.
Así que perdono a ambos y sigo adelante.

Answer 4

Tengo que poder perdonarme a mí mismo y responsabilizarme del dolor al que contribuí antes de poder perdonar a otros por causarme dolor.

Cuando me perdono, me abro a un nuevo nivel de conciencia y disposición. Si abandono mi propio dolor, permito que entre la luz. Como dijo el Dr. Martin Luther King: “La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, solo la luz puede hacer eso; el odio no puede expulsar el odio, solo el amor puede hacerlo”. ese.”

Perdonar no es algo que hago por otras personas, es algo que hago por mí mismo. Me permite seguir adelante. No tengo control sobre lo que hace nadie más. En el momento en que acepté eso, me hice libre.

Answer 5

Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes. – Mahatma Gandhi

El perdón involucra dos cosas críticas:

• Fuerza para aceptar
• Habilidad para hacer frente

La mayoría de nosotros nos convencemos de perdonar a la persona, pero nos resulta difícil hacer frente a la situación. Recordamos las cosas y en algún momento u otro le recordamos a la persona el “delito grave”. Si recordamos el incidente y aún guardamos rencor, no es el perdón.

Por lo tanto, el primer paso no debe ser perdonar, sino enfrentar el incidente. Entonces, trato de aceptar la situación , analizar las causas y luego entender lo que realmente sucedió. Esto hace que sea mucho más fácil perdonar y olvidar la parte mala.

Como dijo JFK, perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres.

Por lo tanto, siempre aprenda de cada incidente y evite que vuelvan a suceder.

Gracias por la A2A @Shashi Ranjan

Answer 6

Cuando estás lastimado, el enfoque debe ser simplemente recuperarse y avanzar.

Lo que pasa, pasa y cada situación es diferente.
Concéntrese en algo positivo y con el tiempo el dolor se desvanecerá o su mente encontrará la manera de recuperarse, de la forma que mejor se adapte a usted.

Answer 7

Si alguien me lastima, los perdono de inmediato, si soy simplemente la víctima, no hay necesidad de perdonarme a mí mismo. Si lastimo a alguien más, es un asunto diferente, aunque nunca sea intencional, siempre me siento culpable. A veces me toma un tiempo perdonarme a mí mismo, y por lo general no busco que otros me perdonen por lastimarlos, pero trato de corregir el mal. Sin embargo, si alguien se preocupa profundamente por alguien, y los lastimo, entonces se vuelve profundamente importante para mí que me perdonen.

Una vez conocí a una mujer para una cita para almorzar. Fue nuestra primera reunión y ella me preguntó en blanco si era lo que esperaba después de ver su perfil en línea. Le dije que ella era muy diferente en persona, pero me gustaba bastante bien. Entonces ella me hizo varias preguntas más sobre eso. Le dije que sus fotos la hacían parecer mucho más joven … OUCH … Nunca debí haber dicho eso. También ella era mucho más necesitada de lo que buscaba. Esto la devastó, y ella siguió enviándome mensajes de odio y de culpa.

¿Me arrepiento de mis acciones? Realmente no

Si hubiera continuado viéndola, las cosas habrían empeorado. La lastimé y me sentía mal por eso, pero ya era bastante frágil mucho antes de que nos conociéramos. Ella me había imaginado como su salvadora de la soledad. Después de conocerla una vez, supe en qué me encontraría si la siguiera viendo. Decirle la verdad la lastimó, pero ahora ella tiene algunas oportunidades para cambiar su vida. No me siento culpable en absoluto.

Answer 8

Perdona a los demás primero. Perdonarte a ti mismo es un proyecto de por vida.

Answer 9

Siempre perdona a tus enemigos, nada los molesta tanto.
pero siempre recuerda, “Lo que va, vuelve, vuelve …”
Entonces, que pague por sus pecados.

Answer 10

Uno necesita perdonarse para limpiar el aire con la otra persona o personas.
El espacio de la cabeza se puede saturar y hacer que la situación sea mucho peor de lo que realmente existe. Las necesidades de los demás solo se pueden resolver cuando se tiene una capacidad clara y abierta para escuchar y responder sin ninguna malicia.
Si sus reacciones no son indulgentes, la situación solo puede volverse cáustica.

Answer 11

Normalmente no “perdono”, simplemente mantengo la cuenta.

Así que normalmente, me “perdonaría” primero. Sin embargo, no olvidaré el hecho de que son capaces de tratarme como un sucio porque están de mal humor / problemas.

Dependiendo de la severidad y la frecuencia, trataré de igualarme, o simplemente romperé mi amistad y lo olvidaré, o seguiré haciéndome amigo de él porque sé que hay muchas cualidades que admiro en ellas, a pesar de los contratiempos.

Answer 12

Yo diría que primero perdona a la persona que es más fácil para ti perdonar. Puede ser usted mismo o la otra persona. El punto importante es hacer rodar la pelota y perdonar. Una vez que perdonas a ti mismo oa la otra persona, puedes concentrarte en perdonar a la segunda persona.

Answer 13

Tengo que perdonarlos primero, porque el hurter es más culpable. Solo después de que haya hecho eso, puedo seguir adelante y perdonarme a mí mismo por todo lo que hice que les ayudó a hacerme daño.

Ya no sucede porque dejé de hacer las cosas de ‘patéame’ hace décadas. Pasé por una fase en la que cuando las personas intentaban aprovecharse de mí, yo estaba de vuelta en su cara y les decía dónde podían pegarlo.

Estos días, acabo de poner mi luz blanca hacia arriba. No pueden superarlo y no me lastimo, por lo tanto, el perdón es irrelevante.

Y sí, he perdido a personas que son fuertes para mí, pero hay muchas otras personas para reemplazarlos. El mundo está lleno de buenas personas que quieren amigos, así que, ¿por qué perder el tiempo con gente podrida?

Answer 14

Creo que primero debes perdonarte a ti mismo en la mayoría de las situaciones, para disminuir la agitación interna espiritual / psíquica.

El verdadero perdón de otra persona requiere un grado de claridad espiritual.

Creo que perdonarte a ti mismo parece fácil pero no siempre. Cuando he reflexionado sobre las cosas que he hecho para lastimarme a mí mismo oa los demás, lucho con el equilibrio del perdón y no eludir la responsabilidad.

Answer 15

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Perdonaré a la persona primero … porque algunas veces usted es lastimado por alguien involuntariamente, así que si es la primera vez que se lastima, debe perdonar a alguien, pero repite ese error de nuevo, entonces debe pensar de otra manera …

Answer 16

¿El difícil se perdona a ti mismo primero, incluso si todavía no puedes descubrir para qué? Es un muy buen enfoque en este caso, ya que hace que perdonar a cualquier otra persona sea muy fácil.

Answer 17

No perdono, acepto. Cuando acepto no tengo que perdonar, porque no espero nada más que lo que la persona que amo es lo que me da. Si amo, quiero estar cerca. , Lo acepto, por lo que no puede hacerme daño. Cuando entiendes quiénes son las personas y por qué son por qué lo son, no lo tomas tan personalmente. Date cuenta de que siempre se trata de ellos, nunca de ti.

Answer 18

Con sabiduría puedes ser perdonado primero, y luego, pero pensar en perdonarte a ti mismo por hacer el mal.

Answer 19

Si alguien me hace daño, ¿por qué tendría que perdonarme a mí mismo?

Perdonaría a la persona que me lastimó, la consideraría una experiencia de aprendizaje y seguiría adelante.

Answer 20

Perdono a los demás con facilidad, es difícil perdonarme a mí mismo.