¿Por qué es que cada vez que estoy enamorado de alguien, me vuelvo tan consciente de mí mismo y me saboteo?

Answer 1

Esto les pasa a todos cuando conocen a alguien que realmente les gusta. Todos lo mostramos de diferentes maneras. Tal vez si puedes creer que eres igual y no peor que todos los demás en esta situación, puedes calmarte un poco. Además, estar nervioso y tímido es parte de la diversión de enamorarse. Ese torrente de sentimientos físicos involuntarios que obtienes cuando te encuentras con alguien que te atrae al instante se siente muy bien cuando sabes para qué sirve: ¡te dice que te encuentras con una persona muy especial, así que presta atención a cada latido de tu corazón!

Answer 2

Intente desde esta perspectiva: imagine que está en el futuro con esta persona, que están juntos y tienen una relación; si es demasiado, solo imagina que eres un gran amigo, eso significa que al menos estás hablando y riendo juntos; puedes imaginarlo Que estas donde quieres estar? Bueno

Bueno, significa que tuviste un comienzo en algún lugar a tiempo , ¿verdad? ¡Y no te rechazaron después de todo! ¿Este pensamiento no te da algo de confianza de que puedes hacer tu movimiento? Ahora, no tienes que ir a tu amor y confesar tu amor; con paciencia y poco a poco, ¿no puedes simplemente acercarte más a esta persona? ¿Me parece que ni siquiera estás en contacto con ellos?

Ahora intente desde esta otra perspectiva: haga lo mismo otra vez, imagine que está en una relación con ellos. Significa que deben conocerse, aceptar sus defectos respectivos y ahora pueden mirar hacia atrás y reírse de su incomodidad, probablemente se estén riendo también de usted pero por ternura … y ahora su enamoramiento les dice: “¿Por qué no me acercaste antes?”

¡Estas imágenes no deberían darte falsas esperanzas y no estoy sugiriendo que tengas que vivir en tus fantasías! ¿Pero sabes que? Si puede haber algo entre usted y su enamorado, la dificultad a la que se enfrenta ahora no será nada en comparación con los obstáculos, ¡sino también la belleza de una verdadera relación! ¿Y sabes qué? Si no puedes pasar esta etapa inicial, es muy probable que tampoco sigas los otros pasos .

Otro consejo sería: no tenga miedo de la adrenalina que siente cuando hace un movimiento o sale de su zona de confort. Vivimos para eso. Te hace sentir vivo. ¡Tome un cierto riesgo!

¡Buena suerte!

Answer 3

Esto es realmente una cosa normal. El entendimiento clave es que tenemos diferentes partes. que a veces entran en conflicto entre sí.

Así que tienes los deseos para la otra persona que provienen de tus emociones, cuerpo, etc. Luego, tu Ser Consciente que tiene intereses que “te dan sentido” (como querer que seas feliz), dice: “Me gusta esta persona, y pude verme feliz con ellos, así que voy a buscarlos “.

Sin embargo, también tenemos otra parte de nosotros llamada el Saboteador Interno . El Saboteador en realidad está tratando de ayudarnos en lugar de sabotear nuestra vida. Sin embargo, tiene una forma de pensar que se desarrolló cuando estábamos en la infancia (alrededor de los 6 años de edad), que entra en conflicto con el Ser Consciente.

¿Cómo piensa el saboteador? Diría, “la felicidad es peligrosa porque no es familiar. Estoy acostumbrado a ser infeliz y por eso estoy familiarizado con eso; Sé que es seguro “.” No sé qué pasará si me siento feliz con esta persona, ¡probablemente algo malo! Así que voy a sabotear los esfuerzos para estar con esta persona, para evitar la felicidad y permanecer con ella. Lo que es familiar y seguro “.

Entonces, el Saboteador está operando a un nivel subconsciente para tratar de protegerte. Tiene una agenda diferente a la de su Ser Consciente, el ser con el que se identifica, en que el Ser Consciente desea y se esfuerza por ser feliz. Sin embargo, para el saboteador, la felicidad es desconocida y aterradora, por lo que influirá en su comportamiento de una manera que lo evite, en este caso, para evitar estar con una persona que le guste.

Luego tenemos la experiencia de “No sé por qué estoy haciendo este comportamiento”, que es nuestro Ser Consciente que expresa su confusión. La confusión se produce porque las agendas de nuestras otras partes, el saboteador que es una, no se tienen en cuenta.

En este punto, uno podría pensar: “bueno, odio a este saboteador y me voy a deshacer de él”. Y, sin embargo, esto es solo otra parte del ego que reacciona a lo que se está notando. Vale la pena recordar, aquí, que el Saboteador está tratando de ayudarnos, de protegernos, pero solo lo hace de una manera infantil. En muchos sentidos, es como un niño interior.

El problema no se resolverá de la noche a la mañana. Pero con una mayor conciencia de lo que está sucediendo, así como la aceptación y el amor por todas nuestras partes, tanto el alivio inmediato del sufrimiento como el cambio a largo plazo son posibles.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Está bien, piensa en esto: cuando conocemos a alguien nuevo y queremos causarle una gran impresión, a menudo nos envolvemos en nuestros propios cerebros, como has expresado en tu pregunta. Gastamos toneladas de energía pensando e imaginando qué es lo que hará que la nueva persona sea como nosotros.

Tienes que salir de tu cabeza y estar presente con esa persona en lugar de gastar tiempo y energía pensando en lo que están pensando. No tenemos control sobre lo que la gente piensa de nosotros.

Lamento decirte esto, pero es la verdad. El único control que tenemos es sobre los pensamientos que pensamos. Los pensamientos que pensamos crean los sentimientos que tenemos. Los sentimientos o emociones que tenemos impulsan la acción, en acción o reacciones que hacemos o no hacemos. Finalmente, las acciones que tomamos crean los resultados en nuestras vidas. Literalmente creamos nuestras realidades con los pensamientos, creencias y opciones que pensamos.

Muchos de nosotros pensamos que tenemos poderes mágicos para afectar los sentimientos de otras personas y lo que piensan. Pero lo mejor que podemos hacer es ser nosotros mismos. Así que si te apresuras y compartes con un enamorado y no están interesados, no eran la persona adecuada para ti.

Aquí hay otro ejemplo: a mucha gente le gusta el helado. Alguien no lo hace ¿Es culpa del helado? No. A las personas les gusta o no les gusta algo por los pensamientos que tienen. El helado no tiene control sobre lo que piensa la gente.

Aquí hay otro consejo profesional: si hay algo que sientes que debes hacer realmente mal, como en este momento es realmente malo, como tener un deseo abrumador de compartirte con tu enamorado, detente y piensa qué piensas sobre ti o tu situación que deseas cambiar. Lo que sea, sea lo que sea (generalmente un sentimiento que quieres cambiar) es la razón por la que te sientes obligado a hacer lo que sea: cualquier cosa. Hacemos todo lo que hacemos por la forma en que pensamos que nos vamos a sentir y generalmente intentamos hacer cosas que nos harán sentir mejor o evitar algo que no queremos.

Así que espero que tenga sentido. Por favor, comuníquese conmigo si tiene alguna pregunta.

Answer 5

Wow, eso es un rudo. Aunque definitivamente suena como yo. Yo también me siento abrumado por el deseo de compartirme con mi enamorado.
He decidido simplemente seguir con eso. Tuve un amigo que me dio ese consejo ya que soy una persona tan incómoda. Ella dijo “solo ve con eso” y eso me ha ayudado mucho. Me ayudó a deshacerme de la idea de que la voy a joder. Y ya no me filtro. Dejo que la persona me vea como soy, una niña ruidosa, salvaje, joven y llena de vida.

Supera esto diciéndote también a ti mismo “Solo ve con ello”. Estarás bien. Si una papa como yo puede mejorar (algo), entonces sé que usted también puede mejorar. Buena suerte.