Entretenerte a ti mismo.
Está bien sentirse triste por extrañar a alguien, y si parece muy difícil cambiar tu estado de ánimo, creo que deberías separarte de la situación hasta que te sientas menos triste. De ninguna manera debes tratar de “no sentir”, porque es saludable dejar salir tus emociones.
Haz cosas que te gustan, o cosas que nunca has hecho pero te gustaría hacer. Mire películas, lea, escriba sus sentimientos, arregle su habitación. Sé que esto no suena divertido, pero podría funcionar, dibujar, pasear, salir con alguien gracioso, etc., etc.
Si no te llevas bien con tu madre, podrías tratar de conversar un poco con ella y ver si va bien. Si te sientes cómodo, puedes conversar un poco con ella y ver si tiene anécdotas para contarte.
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No se preocupe, y no se centre en el hecho de que extraña a su madrastra, concéntrese en las cosas que puede hacer para sentirse mejor.
¡¡Buena suerte!!