¿Cómo puedo ayudar a mis padres a entender la depresión?

No se puede.

Todo en lo que deberías enfocarte es en mejorar. Lo más probable es que sus padres también sufran depresión, pero no tienen el lujo ni la educación para reconocerlo por la enfermedad paralizante que puede ser. Entrégate a la terapia y preocupate por arreglarte a ti mismo, no a tus padres.

Sanjay Sabnani es exactamente correcto. Observo que no dices que estás deprimido, pero si uno lo está, entonces existe un fuerte deseo que otra persona, especialmente aquellos cercanos a uno, puede comprender, aunque sea un poco. Esto nunca sucederá . Las personas deprimidas no lo entienden. Las personas no deprimidas no lo entienden. Incluso las personas que lo tratan no lo entienden.

Lo mejor que puede esperar es que muy pocas personas reconozcan su existencia y admitan que no la comprenden. Incluso en ese caso, tratarán el concepto de depresión en la longitud de los brazos, con puntos comunes que no tienen otro propósito que hacer que se sientan bien. Lo que, por supuesto, cualquier persona que no esté deprimida y sana haría. Ese es el significado mismo de la depresión; que uno no puede hacer eso sano y sensato.

¡Hola!

¿Dónde vives?

En mi ciudad, tenemos agentes de salud multiculturales que están designados para grupos culturales étnicos específicos con una comprensión íntima del idioma, las costumbres y la etiqueta (página en mchb.org). La salud mental es a menudo un tema que sus trabajadores tratan de manera culturalmente sensible. ¿Hay un recurso similar a esto en su área? Tal organización puede ser capaz de salvar esa desconexión entre cultura, conciencia y comprensión de la salud mental.

Esta tira cómica hace un trabajo espectacular.
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Depresión parte dos