¿Cómo puede un adolescente con depresión explicar la depresión a sus padres?

Answer 1

Como paciente de depresión, según mi propia experiencia, debido a la manifestación física de la enfermedad, los que te rodean pueden haber notado tu estado de depresión. Sin embargo, sentarse con tus padres y decirles lo que está sucediendo puede ser beneficioso y terapéutico.

En lo que respecta a explicar la depresión, puede informarles de su tristeza, impotencia / desesperanza, falta de motivación para llevar a cabo las tareas cotidianas a mano, cambios de peso y de sueño, autodesprecio, etc.

Desde allí es posible que lo lleven a ver a un médico para que pueda recibir la ayuda médica necesaria para combatir las depresiones.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 2

Es suficientemente difícil explicarse a ti mismo. Si le resulta difícil hablar con sus padres (o ellos no escuchan), pruebe a su consejero escolar o clínica de salud mental local. Pueden servirle con o sin la comprensión de sus padres, y también pueden explicarlo mejor. Mis padres no me escucharon y terminé perdiendo años hasta que finalmente busqué tratamiento a los 28. Años perdidos. Es mejor saltar ahora con ambos pies: intente con los padres, si es posible, de lo contrario, acuda a un profesional. ¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 3

Describe cómo te sientes; desesperanzados, desesperados, etc. Si todavía no lo consiguen, entre otras cosas, muéstrales este cómic:
Consejo útil

Answer 4

Pregunta difícil. Creo que es muy difícil para un adolescente explicar algo a sus padres.

Mi mejor consejo sería encontrar un adulto comprensivo para ayudar a traducirlo. Un terapeuta, consejero, líder religioso, maestro, alguien que entiende y puede hablar con los padres como un adulto igual y como un adulto preocupado.

La siguiente mejor opción podría ser encontrar un libro. Sugiero mirar primero la biblioteca. Tienden a haber muchos de estos tipos de libros. O intente imprimir algunos recursos de Internet, de sitios de psicología respetados, no de cultura popular. Consulte con el consejero de su escuela, que puede tener información gratuita sobre este tema.

No estoy diciendo que un adolescente no debería hablar con los padres sobre este tema. Pero es probable que los padres sean más receptivos si un adulto respetado les presenta la idea por primera vez. Una vez que entiendan cómo funciona la depresión, es probable que escuchen mejor lo que su hijo está experimentando.

Ah, y paciente, la persistencia de la calma funciona con la mayoría de las personas, incluidos los padres. La comunicación, especialmente para las personas deprimidas, puede ser difícil y estresante. Intenta priorizar ciertas ideas clave y aborda una a la vez.

Answer 5

Supongo que esto dependerá de cómo sean tus padres. ¿Son más abiertos de mente? ¿Están aceptando de ti? ¿Saben lo que es la depresión? Hay muchas preguntas en esta situación. Sin embargo, una buena cosa a tener en cuenta es ser paciente. Especialmente cuando sus padres no pueden ver visualmente el daño dentro de su cuerpo, pueden ser capaces de sentirlo, pero también pueden no verlo. Se paciente con el proceso y la vida llegará. ¿Habla con un terapeuta o tiene algún tipo de tratamiento establecido? Si es así, utilizaría esos recursos para mi beneficio. También aliento la meditación y los ejercicios de respiración, ya que esto pareció ayudar a mi padre a superar su depresión.

Answer 6

La depresión adolescente es el proceso de crecer. Los cambios hormonales dan lugar a cambios de humor. Las opciones de carrera, los fracasos y las rupturas en las relaciones aparecen como el final de la vida. Mantente fresco y tranquilo.

Sea cual sea el padre con el que se sienta cómodo, hable con esa persona y explique cómo se siente, qué lo causó y si necesita tratamiento. Ayudará a cambiar y curar.