A menudo me distraigo y estoy soñando despierto durante las clases o la tarea. ¿Puedes por favor darme algunos consejos para mantener la concentración?

Answer 1

No estoy seguro de la tarea, pero para las conferencias,

• Siéntate cerca (3ª a 5ª fila).
• Tomar notas activamente. (no solo copiando lo que dice el profesor, sino tomando notas que te ayudarán)
• Participa (si el profesor cultiva la participación).
• Por último, dígase que esto es interesante. Hacer conexiones a la vida real.

Answer 2

Pasé un tiempo terrible concentrándome durante una conferencia, aunque realmente brillaba en ciertas áreas y, a menudo, en los exámenes.

Un par de consejos:

• ¿Hay algún tema en el que esto no suceda? ¿Algo que te llame la atención? Ese puede ser tu futuro principal. Si es posible, toma más de eso.
• El método socrático siempre me llamó la atención. Es decir, aprender a través de una sesión de preguntas y respuestas, o un debate. ¿Hay alguna clase como esa? Nota: algunas escuelas hacen esto mucho. Por ejemplo, la Academia Phillips-Exeter emplea el sistema “Harkness”, por el cual los estudiantes aprenden por discusión en una mesa redonda.
• Hablando de discusión, puede ayudar prepararse para la conferencia. Sube con preguntas.
• En tercer lugar, ¿estás … “dotado”? Con lo que quiero decir, ¿hay algunas cosas que te han dicho que eres increíblemente bueno? Usted no puede ser desafiado lo suficiente.
• Si bien el TDAH es un diagnóstico popular en estos días, y ciertamente vale la pena verlo, el hecho es que muchas conferencias o maestros son simplemente aburridos. La preparatoria no es para siempre y la universidad ofrece más oportunidades de autoestudio.

Answer 3

Para cuando te preocupa que tu teléfono o tus redes sociales te distraigan fácilmente, usa una herramienta de bloqueo de distracción como Flipd. Es genial para bloquear las notificaciones tentadoras o el desplazamiento accidental. A menudo es un recordatorio agudo como ese para devolver el enfoque.

Para soñar despierto, te digo que lo hagas. A veces las mejores ideas surgen del aburrimiento y el pensamiento profundo. Mantenga un cuaderno donde pueda escribir estos pensamientos e ideas. Recuerdo que cuando solía trabajar en un trabajo aburrido a tiempo parcial en el comercio minorista, usaba el tiempo para escribir mis planes de presupuesto para las próximas semanas y meses. Fue un buen comienzo para lo que se convirtió en un excelente plan de ahorro para mí, todo porque estaba aburrido.

Answer 4

Si te distraes porque es aburrido y lento, aprendelo por tu cuenta y sueña despierto durante una clase

Answer 5

Ya respondí una pregunta similar aquí: Respuesta del usuario de Quora a ¿Qué debo hacer si me desconecto y empiezo a soñar despierto durante la clase?